أشهر 6 خلطات طبيعية لتصغير الانف العريض

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل المختصين بتجميل الأنف في تركيا؛ فإن هؤلاء هم الأفضل من وجهة نظرنا:

الجهة الاولى 👇 تواصل معهم مباشرة بالضغط هنا

الجهة الثانية 👇 تواصل معهم مباشرة بالضغط هنا

اشهر خلطات تصغير الانف العريض

مؤخراً باتت تلقى عمليات التجميل وتحديداً عمليات تجميل وتصغير الانف العريض إهتماماً كبيراً من قبل شريحة واسعة من الأشخاص وخاصة من قبل السيدات اللواتي يحرصن على الحصول على مظهر وملامح متناسقة تتوائم مع مقاييس الجمال الحديثة،.

وقد شجع تطور التقنيات المستحدثة في هذا المجال الى زيادة الإقدام على هذه الأنواع من الجراحات التجميلية، وذلك نظراً لما تضمنه من نتائج فعالة وفارقة من حيث التحسن الملحوظ في مظهر الأنف الجمالي الى جانب إنحسار مخاطرها بشكل كبير عن الماضي وذلك بفضل تطور التقنيات الجراحية وتعدد أساليبها.

خلطات تصغير الانف العريض

هناك عدد من الوصفات لتصغير الأنف العريض منها:

خلطة الزيوت:

نحضر إناء صغير الحجم ونضع فيه فنجان من زيت الخروع وفنجان من زيت الحلبة، بعد أن ننتهي من مزج الخليط جيداً، نقوم بدهن المنطقة العريضة من الأنف بكمية مناسبة من الخليط، ويفضل أن نتركه لعدة ساعات، ثم نقوم بغسله جيداً بالماء، كما يمكننا دهن بشرة الوجه بالخليط مع تفادي المنطقة المحيطة بالعينين، ويجب أن نكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لنحصل على نتيجة سريعة.

 

 

خليط الزبادي والخميرةلـ تصغير الانف الكبير:

نحضر إناء مناسب الحجم ونضع فيه كمية مناسبة من لبن الزبادي إضافة إلى كمية من مسحوق الخميرة بحيث نحصل على خليط كالمعجون، وندهن منطقة الأنف العريض بكمية من الخليط الناتج ونتركه لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين، بعد ذلك نغسله بالماء، ويجب أن نطبق هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع لضمان الحصول على أفضل النتائج.

خليط الخميرة والعسل:

نضع في إناء صغير ملعقتان من عسل النحل الطبيعي إضافة إلى كمية مناسبة من مسحوق الخميرة تكفي للحصول على خليط لين ومتماسك، نطبق الخليط على الأنف العريض أو على الوجه بالكامل، ويفضل أن نتركه لمدة ساعتين، بعد ذلك نقوم بغسله بالماء جيداً، ولنحصل على نتيجة جيدة يجب أن نكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

خليط الزنجبيل والماء لتصغير الانف بسرعه:

نضع ملعقتان من مبروش الزنجبيل الطازج في إناء صغير الحجم، ونضيف إليه ملعقتين من الماء الفاتر، نخلط المكونات جيداً لنحصل على خليط يشبة المعجون بحيث يكون قوامه متماسك وليس سائلاً، بعد ذلك نقوم بتوزيع الخليط الناتج على الأنف العريض ويفضل أن نتركه لمدة خمسة عشرة دقيقة، ثم نغسله باستعمال الماء الدافىء ونقوم بتجفيفه جيداً، ويجب أن نستمر في تطبيق هذا العلاج بشكل يومي لنحصل على النتيجة المطلوبة، وسنلاحظ فاعلية هذا المزيج بعد مرور أربعة أيام.

 

 

 

 

طريقة تصغير الانف بمعجون الاسنان

خليط الزنجبيل مع معجون الأسنان وخل التفاح:

نضع ملعقة كبيرة من مطحون الزنجبيل الذي يمكن الحصول عليه من محال العطارة في إناء مناسب الحجم، ثم نضيف إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من معجون الأسنان، نخلط جميع المكونات بشكل جيد حتى تتجانس ثم نطبق الخليط الناتج على المناطق المراد تنحيفها في الأنف كأرنبة الأنف أو على جانبيه، ويفضل أن نتركه ليأخذ مفعوله لمدة لا تقل عن ساعة كما يمكن أن نزيد الوقت ليصل إلى ساعتين، بعد ذلك نقوم بغسله بالماء، ولنحصل على النتيجة المرغوبة نقوم بتطبيق هذا الخليط مرتين في الأسبوع الواحد.

 

 

ربما تفيدك قراءة: إليك سيدتي أفضل ٤ طرق لـ تصغير الانف العريض

 

 

 

 

 

طرق تصغير الانف العريض

هناك بعض الطرق لتصغير الأنف العريض مثل التمارين:

تعتبر تمارين اليوغا الخاصة بتصغير الأنف من أهم التمارين التي تمنحه المظهر الجذاب، كما أنها فعالة بصورة كبيرة، ولا تحتاج للكثير من الوقت، ويمكنك القيام بهذه التمارين كالآتي:

افتحي فمك إلى أسفل، لتشدي بشرة أنفك بشكل كبير. ضعي إصبعي السبابة على أطراف فتحات الأنف، وتنفسي بصورة قوية. انظري إلى السقف، وحركي الفك السفلي للفم إلى الأعلى والأسفل لمرات متعددة. كرري التمرين ثلاث مرات يومياً، ولمدة عشر دقائق لكل مرة، مما يجعله أكثر استقامة وجمالاً.

تصغير الانف العريض للرجال

يتم اللجوء إلى عملية تجميل الأنف لتحقيق هدفين رئيسيين أولهما هو علاج المشاكل الوظيفية الخاصة بالأنف، مثل صعوبة التنفس والشخير أثناء النوم نتيجة انحرافات أو زوائد في أجزاء الأنف الداخلية، أما السبب الثاني والأكثر شيوعاً فهو التغلب على تشوهات الأنف وتقويم شكله كي يصبح أكثر تناسقاً مع ملامح الوجه.

هناك عدة أنماط من عملية تجميل الأنف تختلف تبعاً للغرض المراد تحقيقه منها، ومن أبرزها عملية تصغير الأنف العريض ليكون حجمه متناسقاً مع حجم الرأس وملامح الوجه، أما أسلوب إجراء الجراحة فهو ينقسم إلى طريقتين هما كالآتي:

عملية تجميل الانف المغلقة

تعرف كذلك بإسم عملية تجميل الأنف الداخلي وهي الأسلوب الأحدث في إجراء هذا النوع من الجراحات، تجرى هذه العملية تحت تخدير كلي ومن ثم إحداث شقوق بسيطة في بطانة الأنف الداخلية، ثم يقوم الجراح من خلال تلك الشقوق بإزالة الأجزاء البارزة والزائدة من غضروف الأنف مما يسمح بتصغير حجمه وإعادة تشكيله.

عملية تجميل الأنف المفتوح للحصول على اجمل انف للرجال

 يعد ذلك النمط هو الأكثر تعقيداً؛ لذلك لا يتم اللجوء إليه لتصغير الأنف العريض إلا مع الحالات المستعصية أو التي تعاني من انحرافات حادة أو تضخم شاذ، حيث تجرى هذه العملية عن طريق إزالة طبقة الجلد الخارجية التي تكسو الأنف، ثم يتم التعامل مع الأجزاء الداخلية المكونة للأنف وإزالة الأجزاء البارزة من الغضاريف وتنحيف جانبي الأنف.

عمليه تجميل الانف العريض

ماهي عمليات تجميل الأنف العريض وكيف تتم؟

هي أحد الإجراءات الجراحية التي يتبعها جراح التجميل بهدف تغيير شكل الأنف وهيئته بما يتسق مع ملامح الوجه، وغالباً ما يتم الوصول إلى هذا الهدف في كثير من الأحيان عن طريق التدخل الجراحي ولكن في حالات معينة تستخدم الوسائل الغير جراحية عوضاً عن الجراحة بهدف التقليل من مضاعفاتها والبعد عن مخاطرها ومشاكلها.

ويعتمد أطباء التجميل في القيام بجراحة لـ تصغير الانف العريض على طريقتين أساسيتين وهما: الطريقة الداخلية والطريقة الخارجية والتي يستلزم القيام بإحداها قرار جراح التجميل على أساس أيهما أكثر ملاءمة لحالة المريض وأفضل من حيث النتائج وأقل من حيث الأضرار.

ما هي أبرز مخاطر جراحة تجميل الأنف العريض؟

لا تخلو جراحات الأنف التجميلية من مجموعة من المخاطر حالها كحال عمليات التجميل الأخرى، ومن أبرزها:

 الاحساس بالألم والوخز: 

يعتبر الألم البسيط عرضاً دارجاً لهذه الجراحة التجميلية وهو عادة ما يختفي في خلال فترة لا تتجاوز الأسبوعين بعد العملية، لكنها في الأصل عملية غير مؤلمة، لذا فإن أحسست بعد قيامك بالجراحة بألم مستمر لا يستجيب للعقاقير المسكنة الخفيفة، فعندها يتوجب عليك مراجعة الطبيب لأنه قد يكون دلالة على حدوث التهاب ما بالأنسجة الداخلية بالأنف.

النزيف المصاحب: 

قد تعاني من حدوث نزيف طفيف جداً نتيجة حساسية الشعيرات الدموية لكنه سرعان ما يزول بمساعدة بعض العقاقير الطبية. تضرر الشعيرات والأوعية الدموية بالأنف: قد يحدث هذا العرض نتيجة لعوامل عديدة أهمها حساسية الشعيرات الدموية في أنف المريض، حالة المريض الصحية، ومهارة جراح التجميل.

فقدان حاسة الشم وصعوبة عملية التنفس: 

نتيجة التأثير على نهايات الأعصاب الشمية، وهذا التأثير غالباً ما يكون مؤقتاً سرعان ما يزول خلال فترة النقاهة التي تتبع العملية الجراحية.

خطر العدوى:

 قد تؤدي عملية تجميل الأنف لإصابتك بنوع من العدوى مثلها مثل باقي العمليات الجراحية التي يفتقد فيها عنصر التعقيم الجيد، لذلك ينبغي على الجراح العناية الفائقة بهذه النقطة خلال وبعد قيامه بإجراء الجراحة.

مضاعفات التخدير:

 لا تخلوا عمليات تجميل الأنف من مخاطر التخدير، وقد يحدث نوع من الحساسية تجاه المواد المستخدمة في التخدير.

الكدمات:

 أحد الأعراض الجانبية المؤقته والتي يستغرق التعافي منها فترة تتراوح ما بين 5 إلى  10 أيام، وتختلف ظروف الإصابة بها من مريض لآخر لعدة عوامل مثل حساسية الأنسجة ومهارة الطبيب، وهي لا تشكل أي علامة على مضاعفات أخرى أشد خطورة.

 

 

 

 

 

 

كيف نقلل من مخاطر جراحة الأنف التجميلية؟

من المهم الحرص على إختيار جراح التجميل ذو الخبرة الجيدة في مجاله، كما أن السؤال عن المركز التجميلي الذي ستقوم باختياره لا يقل اهمية عن السؤال عن الطبيب، حيث يفضل اختيار مراكز معتمدة وحاصلة على شهادات الجودة في هذا المجال وذلك لزيادة فرص نجاح العملية.

• الفهم التام لكافة النتائج والتوقعات المترتبة على هذا الاجراء الجراحي.

• إتباع نصائح وتوجيهات الطبيب المعالج قبل وبعد إجراء الجراحة.

• التعرف على برنامج الطبيب وخطته العلاجية التي ينوي اتباعها في خلال الجراحة التجميلية وإجراءاته الوقائية لتفادي المضاعفات المحتملة.

• الحرص على التواصل مع طبيب التجميل واستشارته في حال تطلب الأمر ذلك.

متوسط تكلفة عمليات تصغير الأنف العريض:

تترواح تكلفتها ما بين 4500 دولار الى 5500 دولار وهذا الرقم الباهظ هو تكلفة إجراء العملية الجراحية فقط دون تكلفة الإقامة والرعاية التي تسبق وتلي اجراء العملية.

 

 

 

ربما تفيدك قراءة: أفضل 5 نصائح من خبيرة تجميل لأنف أصغر

 

 

 

 

 

تصغير الانف العريض بالزنجبيل

امزجي الزنجبيل المطحون مع خل التفاح، والقليل من معجون الأسنان، وطبقي المزيج على أنفك لبضع ساعات، مما يساهم في تحديد شكله.

 تنحيف الانف بالمعجون

اخلطي الزنجبيل المطحون مع القليل من معجون الأسنان حتى تتشكل لديك عجينة قابلة للمد، وضعي القليل من الخليط على منطقة الأنف لمدة ساعتين على الأقل، ثم اغسلي أنفك وعطريه بالزيوت الطبيعيّة.

تصغير الانف العريض بالكونتور

لكي تقومي بكنتور الانف اختاري لونًا داكنًا يساعدك في تنحيف الأنف ويجب أن يكون أغمق من بشرتك بدرجتين ثم اختاري لون أفتح من لون بشرتك بدرجتين.

يعمل اللون الداكن على اخفاء العيوب في الانف أما اللون الفاتح فهو يعمل على تسليط الضوء على الاجزاء المثالية في وجهك.

في البداية، عليك أن تضعي الفاونديشن على وجهك لتمنحك تغطية كاملة ثم عليك أن تثبّتيها بالبودرة.

بعد القيام بالخطوة الاولى، طبّقي اللون الداكن على جوانب الانف أي جوانب العظمة النصفية الطويلة مستخدمة فرشاة رفيعة للقيام بهذه الخطوة.

احرصي على أن تبدأي بهذين الخطين من الحاجب أي عند بداية كل حاجب ابدأي برسم الخط وانزلي به حتى آخر الانف على كل جانب.

ثم على آخر الانف حيث توجد الكرة قومي بخط صغير تصلين به الخطين الجانبين. أما الان، فحان وقت تطبيق اللون الفاتح أي الهايلايتر. طبقي الهايلايتر بخط في وسط الانف أي بين الخطين الجانبين اللذين رسمتيهما باللون الداكن. يسلط الهايلايتر الضوء فقط على نصف أنفك ويبعد النظر عن عرضه أو حجمه الكبير.

في الأخير، أمامك عليك دمج اللونين بعد تطبيقهما على الأنف لذلك خذي اسفنجة خاصة بالمكياج واحرصي على أن تكون رطبة.

وادمجي اللونين سويًا ولكن انتبهي ألا تبقى الخطوط التي رسمتيها واضحة بل يجب ان يبرز ظلال اللونين فقط.

 

 

 

تصغير الانف العريض بالاعشاب

مسحوق الزنجبيل: تتميز نبتة الزنجبيل بخصائصها الفعالة في حرق الدهون واذابتها ، وهي أيضاً تساهم في تقليل الدهون المحيطة بمنطقة الأنف إذا ما تم تطبيقها موضعياً مما يساعد في تقليل حجم الأنف الدهني وتقليص مساحته.

 تصغير الانف بالليمون

لتجربة هذه الوصفة قومي بتحضير كمية مناسبة من الزنجبيل واضيفي لها القليل من الماء البارد مع قطرات من عصير الليمون ثم قومي بمزجهما معاً حتى تتكون لديك عجينة مرنة يسهل فردها على الأماكن التي ترغبين في التخلص من الدهون الموجودة بها.

تصغير الانف باليد

تصغير الانف باليد من الحيل التي ظهرت مؤخرًا، فهي جيدة لعضلات الوجه، وتمنح الشعور بالراحة، ونقدم لكي مجموعة من التمارين التي يمكنك القيام بها يوميا.

التمرين الأول : قومي بضم أنفك وإنزال ذقنك قدر المستطاع ورفع حاجبيك لمدة ٥ ثواني مع تكرراها يوميا ولفترة طويلة حتى تبدأي في ملاحظة النتائج.

التمرين الثاني : اضغطي على جانبي الانف بإصبعيك، وباليد الاخرى  قومي بدفع مؤخرتها، فتعمل تلك الطريقة على تصغير فتحات الانف.

التمرين الثالث: اضحكي بشكل قوي وارفعي حاجبيك إلى اقصى حد لمدى ٥ ثواني، كرريها ١٠ مرات يوميا.

تصغير الانف العريض بالمكياج

مؤخراً بتنا نلحظ تطوراً كبيراً في مساحيق ومستحضرات التجميل التي أصبح لديها القدرة على التغيير من مظهر الوجة وملامحه بصورة ملحوظة وغاية في الدقة والمهارة، تعتمد مستحضرات التجميل الخافى لعيوب الوجه (الكونتور والهايلايت وكريمات الاساس) على التلاعب بدرجات ألوان ظلال الوجه والأنف تحديداً وذلك من خلال اعتماد درجات ألوان داكنة نسبياً على جانبي الأنف مع تفتيح منطقة عظمة الأنف بشكل طولي، هذه الطريقة تساهم في تقليل مساحة الأنف العريض وهي شائعة الاستخدام للذين يفضلون الحصول على حل مؤقت لهذه المشكلة.

 

 

 

تصغير الانف العريض طبيعيا

بعض الوصفات المنزلية المستخدمة في تصغير الأنف العريض:

مكعبات الثلج: تعتبر هذه الطريقة إحدى الطرق السهلة والفعالة لهذا الغرض، حيث لوحظ بأن تعريض الأنف لمكونات ذات درجة حرارة منخفضة يقلل من حجم الانف ومساحته ويساهم في جعله يبدو بمظهر أفضل. كل ما عليك القيام به هو وضع مكعبات الثلج في شاش طبي نظيف وتمريرها لمدة لا تقل عن 15 دقيقة فوق عظمة الأنف وعلى زواياها الخارجية.

كمادات خل التفاح: من أسهل الوصفات المنزلية، فخل التفاح يقوم بالمساعدة على تفتيت الدهون الموجودة في المنطقة المحيطة بالأنف حيث يعمل على خلخلة الروابط الموجودة بين جزيئاتها بفعالية كبيرة. كل ما عليك القيام به هو غمس بعض القطع القطنية بمحلول خل التفاح وتركها على المنطقة المراد تصغيرها مدة كافية ومن ثم القيام بغسلها جيداً تجنباً لحدوث الحساسية والاحمرار والحكة نتيجة لتأثير المادة الحامضية.

تصغير الانف العريض بالابر

يعتمد هذا الإجراء على نوع من الإبر الطبية يسمى ”الابر المذيبة للدهون” والتي تساعد في حالات الأنف العريض الناشئ عن تراكم الدهون حول منطقة عظمة الأنف، مما يجعلها تبدو في مظهر أكبر ومساحة أعرض، وتعتمد مهمة هذه المادة الخاصة على القيام بإذابة طبقات الدهون المحيطة بغضروف الأنف عند حقنها والتخلص من كل الشوائب المتسببة في زيادة حجم الانف ومساحته، مما يساهم في التصغير من حجمه وجعله أكثر تلائماً وتناسقاً مع باقي ملامح الوجه بشكل آمن تماماً وبعيداً عن مخاطر التدخل الجراحي. ولا يحتاج المريض إلى الحصول على فترة نقاهة وإنما يصبح بإمكانه مغادرة العيادة فور الانتهاء منها مباشرة، وهو مناسب جداً للأشخاص الذين يعانون من زيادة مساحة الأنف نتيجة لزيادة نسبة الدهون بها  وليس له تأثير على غضاريف الأنف.

تصغير الأنف بالإبر الصينية:

تستخدم الإبر الصينية في إجراء عمليات تصغير الأنف، وذلك من خلال وخز محيط الأنف في مواضع محددة، حيث يمكن من خلال هذه الوخزات تعديل شكل الغضروف الأنفي، والتحكم في معدلات تجمع الدهون تحت طبقة الجلد في الأنف.

كما أن هذه الوخزات لها تأثير على مدى شد العضلات لغضروف الأنف، حيث تقوم تلك الوخزات بشد العضلات في محيط الأنف، مما يجعل الأنف ينحسر إلى الداخل، ويبدو أقل سمكاً.

 

 

 

 

 

ربما تفيدك قراءة : كيفية تصغير الانف للرجال .. إليك أفضل 3 إجابات

 

 

 

 

تصغير الانف العريض بالخيوط

توفر هذه التقنية التجميلية حلاً مناسباً للأشخاص الذين يريدون التقليل من مستوى التدخل الجراحي لأقل درجة ممكنة، وتتم هذه الطريقة باستخدام الخيوط الجراحية الدقيقة وتحت التخدير الموضعي، حيث يقوم طبيب التجميل بالربط ما بين جانبي الانف وضمهما معاً مما يساعد في التقليل من مساحة تمدد الأنف وجعله يبدو بمظهر اصغر من مظهره السابق. يتفاوت العمر الافتراضي لهذه التقنية ولكنه غالباً ما يدوم لمدة لا تتجاوز الأربع سنوات، وبالرغم من اعتبارها حلاً مؤقتاً إلا أنها تتميز بفعالية عالية وتكلفة أقل بكثير من الجراحات التجميلة الباهظة التكلفة.

تصغير الانف بالتمارين

تساهم بعض التمارين الرياضية الخاصة في تصغير حجم الأنف وإعادة تشكيله من خلال الضغط عليه وذلك بسبب مرونة غضروف الأنف ونعومتها مما يسهل التحكم بها وتغيير شكلها حتى الوصول إلى الشكل والحجم المطلوبين.

طريقة تمارين لتصغير الانف العريض

• الإمساك بعظمة الأنف والقيام بالضغط عليها لمدة دقيقتين حسب الشكل المطلوب.

• الحرص على تكرار هذه الخطوة بشكل يومي لحين الوصول إلى النتائج المرجوة.

 

 

 

تصغير الانف العريض بالفيلر

أشهر ما يستخدمه الأطباء في التجميل، وهو مكون من مواد طبيعية موجودة في الجسم مثل الكولاجين ومشتقاته، لذا لا ضرر له على الإنسان.

يعد من المواد المؤقتة التي تذوب مع الوقت، حيث يدوم مفعوله بين سنة ونصف إلى سنتين.

يطلب المريض في عيادات التجميل التعديل الذي يرغب فيه ومن ثم يبدأ الطبيب بتحديد الأماكن الذي سيحقن فيها.

يستخدم في الجلسة كريم موضعي للتخدير، ولايحتاج هذا النوع من الاجراء أي تخدير كلي أو نصفي، حيث يكون المريض في كامل وعيه أثناء الحقن.

يعالج الفيلر غضاريف الانف الكبيرة لتصبح مستقيمة ومتناسقة، ويحلص مشاكل الميلان والاعوجاج، الاصابات القديمة، وتعديل نهاية الانف.

تجميل الانف العريض بالليزر

ينتشر استخدام الليزر بشكل واسع في مختلف العمليات الجراحية، ويرجع هذا الانتشار إلى الدقة العالية والحساسية اللافتة التي يوفرها هذا الإجراء العلاجي التجميلي بالإضافة إلى دوره في التقليل من معدل المخاطر المحتملة الناتجة عن الجراحة ومساهمته في البعد عن مضاعفاتها.

في هذا الإجراء التجميلي يقوم جراح التجميل بتسليط حزمة من أشعة الليزر ذات الطول الموجي المحدد على المناطق المراد تصغيرها أو ازالتها من هيكل الأنف بهدف تجميله، حيث تساعد أشعة الليزر على اختراق طبقات الأنف الخارجية والقيام بمهمة تفتيت المساحات البارزة من غضروف الأنف بشكل آمن تماماً وغير مؤلم، وتتيح هذه التقنية للمريض العودة إلى المنزل مباشرة حال انتهائه من تطبيقها ودون الحاجة إلى فترة نقاهة إلا في حالات خاصة تستلزم إشراف الطبيب المعالج.

أهم الأعراض الجانبية لهذه التقنية: ظهور بعض الكدمات والتورم الخفيف في محيط الأنف كنتيجة لحساسية الأنسجة ورقتها، لكنه يظل عرضاً مؤقتا سرعان ما يتحسن مع مرور الوقت.

 

 

 

 

في هذا الموضوع أجبنا عن أغلب الأسئلة التي تدور حول عمليات تجميل الأنف العريض، والطرق الجراحية المستخدمة بها، مميزاتها وعيوبها ومخاطرها، وكيفية تصغير الانف للرجال وبعض الوسائل غير الجراحية البديلة عنها وبعض المعلومات الأخرى التي قد تهمك في حال كنت تفكرين في القيام بهذه الجراحة.

 

 

 

ربما تفيدك قراءة: أفضل 5 طرق لتصغير الانف الكبير

 

https://www.youtube.com/watch?v=7fT6Yh5YZYs

المصدر: أهل السعودية