أفضل خلطة تكبير الارداف مضمونة ومجربة

4196
خلطة تكبير الارداف
خلطة تكبير الارداف

محتوى الموضوع

ما هي افضل خلطة تكبير الارداف ؟

ممارسة الرياضة لا تصنع المعجزات، فلا يمكن تكبير حجم المؤخرة أو تغيير شكلها بالتمارين فقط، لكنها يمكن ان تساعد في فقدان الوزن وبناء العضلات، لذا من المهم اختيار أفضل خلطة تكبير الارداف للحصول على نتيجة مرضية في النهاية.
يجب أن نعلم أيضا أن الدهون في الجسم أثقل من العضلات وتأخذ حيزا كبيرا من الجسم خصوصا في منطقة الفخذ. ولتفقد الوزن من منطقة دون أخرى يجب مراعاة كمية السعرات الحرارية التي تدخل الجسد.
وأفضل طريقة لتحسين شكل الأرداف هو استخدام الخلطات، نظرا لأن العمليات الجراحية غالية الثمن والبعض يشعر بعدم الراحة عند ممارسة التمارين الرياضية. وفيما يلي أفضل وأسرع الطرق والوصفات لتكبير حجم المؤخرة..

 

 

 

خلطات تسمين الارداف

يجب أن نعرف أن الكريمات والحبوب لتكبير المؤخرة والارداف والسيقان يتم صنعها من مكونات عشبية تعمل على تعزيز هرمون الاستروجين، وهو هرمون أنثوي مسؤول عن نمو وتكبير منحنيات الإناث بشكل طبيعي.
لذا تستطيع العديد من السيدات صنع وصفات بنفسها لتكبير هذه المنطقة دون الحاجة إلى جراحة، ومن أهم هذه الخلطات..

خلطات تسمين الارداف
خلطات تسمين الارداف

 

خلطة تكبير الارداف بالماش

لا يعرف الكثير ما هو الماش وفوائدة المذهلة للجسم. يعدّ الماش نوع من أنواع البقوليات، حيث تؤكل بذوره، وبراعمه، وقرونه، وأوراقه الخضراء، كما أنه يعد أهم خلطة تكبير الارداف ونحت الخصر.

فوائد الماش:

يحتوي كوب واحد من الماش على 23% من احتياجات الجسم اليومية لفيتامين ج الذي يُعدّ من أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من تأثير الجذور الحرة، وهو مهم لصحة الغضاريف والبشرة والأربطة، وكما يُساعد على التئام الجروح، ويُحفز الجسم على إنتاج الكولاجين، وهو يُساهم في منع أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

 

تكبير الارداف بالماش
طرق تكبير المؤخره

طريقة الماش في تكبير الارداف:

الماش والطماطم: امزجي حبة متوسطة من الطماطم مع فنجان صغير من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الماش. دلكي الارداف بواسطة المزيج بحركات دائرية واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.
الماش والخميرة: امزجي كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الحلبة وملعقتين كبيرتين من الماش وملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. بواسطة قطعة قطن قومي بتطبيق المزيج على اردافك بحركات دائرية وكرري العملية كلما جفت الارداف لمدة 15 دقيقة، واتركيه لمدة 3 ساعات ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الماش والحلبة: امزجي ثلاث ملاعق من الحلبة مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من الماش.
ادهني أردافك بالمزيج بحركات دائرية واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

طريقة الماش في تكبير الارداف
طريقة الماش في تكبير الارداف

تكبير المؤخره بالخميره الفوريه

تستخدم الخميرة لزيادة وزن الجسم لأنها تحتوي على العديد من الفطريات اليافعة، وأصبحت من الطرق البسيطة والشائعة بين النساء في محاولة لتكبير أردافهن.

الطريقة المثالية لاستخدام الخميرة لتكبير الارداف والمؤخرة مجربة

المكونات:

  • كوب واحد من الماء
  • ملعقه واحده كبيره من الخميره الفوريه
  • 2 ملعقه كبيره من زيت جنين القمح
  • ملعقه واحده كبيره من الحلبه

خطوات التحضير:

  1. قومى بغلى الماء وفيه ملعقه الحلبه لمده 5 دقائق ثم ارفعيه من على النار حتى يبرد.
  2. قومى بإضافة زيت جنين القمح والخميره الفوريه الى الحلبه المغليه فى الماء وقومى بتقليب المزيج جيدا.
  3. بعد تمام الامتزاج وبعد ان اصبحت الخلطة متجانسة القوام وذوبان الخميره تماما فى الخليط قومى باستخدام قطعه من القطن مبللة بالخليط لتدليك مؤخرتك دائريا لمده 10 دقائق كاملة وتأكدى من توزيع الخليط على كامل المؤخره.
  4. ضعى الخليط على المؤخره لمده ثلاث ساعات كاملة قبل ان تقومى بتمرير قطعة من الثلج على اردافك بنفس طريقة توزيع الخليط قبل ان تغسلى اردافك بماء بارد ويمكنك تكرار العملية اسبوعيا حتى الوصول الى الحجم المطلوب.
  5. تكبير المؤخره في اسبوع بالثوم: يشتهر الثوم باستخدامه في زيادة الأوزان، ويدخل كمكون رئيسي في خلطات لتكبير الارداف

 

 

 

ربما تفيدك قراءة: طريقة النوم الصحيحة لتكبير المؤخرة

 

 

 

تكبير المؤخره بالخميره الفوريه
تكبير المؤخره بالخميره الفوريه

 

مكونات الوصفة:

  • زين زيتون.
  • وفصوص ثوم صغيرة الحجم.

طريقة الاستخدام:

  1. -نضع الثوم في كأس أو فنجان.
  2. – نضع كمية من زيت الزيتون على الثوم في كأس أو فنجان.
  3. – نأخذ الثوم ويتم تسخينه على نار هادئة.
  4. – ثم نأخذ فص الثوم ونضعه في الشرج.
وللحصول على نتيجة سريعة يمكن استعمال تحاميل الثوم ثلاثة مرات في الأسبوع على الاكثر.
لكن عند استخدام هذه الوصفة من الضروري عدم الإفراط في استعمال تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة وزيادة الوزن، حيث كما لديها فوائد كثيرة في نفس الوقت لديها أضرار أيضا. أما النساء التي تعاني من الضغط فيجب عليهم عدم اتباع هذه الوصفة.
تجارب تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة
تجارب تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة

خلطة تكبير الارداف بالاعشاب

إذا كان هناك نقص في هرمون الاستروجين، فقد نلاحظ لأن منحنيات السيدات تتأثر بذلك سواء كان في حجمها او شكلها، وقد تشعر السيدات اللاتي لا يعرفن ذلك بالارتباك عند اختياراعشاب تكبير الارداف ونحت الخصر المناسبة لها. وهذه بعض الأعشاب التي يمكن إدخالها على نظامك الغذائي لتكبير منطقة المؤخرة..

تكبير الارداف بالاعشاب المغربية
تكبير الارداف بالاعشاب المغربية

 

الشمر لتكبير الارداف

من أشهر حبوب تكبير الارداف من العطار عشبة الشمر المعروفة بقدرتها على تحسين الهضم وحماية الكبد. وبفضل المركبات النشطة – أنيثول، dianethole وphotoanethole –  والنسبة العالية من الاستروجين النباتية في هذه العشبة، يمكن للشمر تغيير مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، مما يساهم في تسمين المؤخرة بشكل طبيعي.

طريقة الاستخدام:

يمكن إعداد شاي الشمر، و ذلك بنقع 3 غرامات من بذور الشمر (الجرعة اليومية القصوى) في 250 مل من الماء المغلي.
يجب أن يكون استهلاك هذا الشاي تدريجيا، 1 كوب في الأسبوع الأول، 2 خلال الثاني و 3 خلال الأسبوع الثالث، 20 إلى 30 دقيقة قبل وجبة الطعام.

 

 

ربما تفيدك قراءة: 12 نقطة تجيبك على سؤال “كيفية تكبير المؤخرة؟”

 

 

 

 

 

الشمر
اعشاب لتسمين السيقان

خلطة اعشاب تكبير الارداف

من اعشاب تكبير الارداف ونحت الخصر التي تعمل على تعزيز هرمون الاستروجين:

عشبه المالكي:

هي واحدة من الأعشاب الحولية التي تنمو في دولة البيرو، كما أنها تتميز بعدم احتوائها على نسبة من الهرمونات، على عكس معظم الأعشاب الطبيعية الأخرى التي تستخدم لتكبير الأرداف، كما أنها يعمل على تحفيز مستوى الهرمون الطبيعي للجسم، ولهذا يمكن أن يتم استخدامه لتكبير الأرداف، وتكون الجرعة المناسبة لتلك العشبة 500 مللي غرام، وتأخذ على 6 مرات طوال اليوم، وهو ما يقارب إلى 3000 مللي غرام ولكن الإفراط أو الزيادة في استخدام تلك العشبة يؤدي إلى التسمم والوفاة، ويتم استخدامها عن طريق تناول مسحوقها أو إضافته لبعض المشروبات.

 

 

 

عشبه المالكي
عشبه المالكي

 

بوريريا:

يعود أصل عشبة بوريريا إلى تايلند، فهم كانوا وما زالوا يستخدمونها لعلاج مشاكل الشعر والبشرة، وتحسين الذاكرة، فهي تحتوي على نسبة كبيرة على هرمون الإستروجين ولهذا يجب أن يتم التعامل معه بحذر شديد من ناحية الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الناتجة عن هذا الهرمون، ويذكر أن تلك العشبة تساهم في تكبير حجم الصدر والأرداف، ولكي تحصلين على نتائج فعالة يفضل أن يتم استخدامها عن طريق أخذ جرعة تتراوح ما بين 20 إلى 50 مل يومياً، وخلال فترة الصباح لكي يحفز من عملية الامتصاص.

 

بوريريا
بوريريا

 

 

خلطة صحراوية لتكبير الارداف

إذا كنت تحاول زيادة المنحنيات بشكل طبيعي، فلا يوجد أسهل من الخلطات الصحراوية المجربة على مدار مئات السنين، والتي لا تساعد فحسب في تكبير المؤخرة وإنما مفيدة للصحة في نفس الوقت.

حبوب تكبير الارداف من العطار

حبوب تكبير الارداف من العطار متعددة ويمكن ان تتسبب في ارتباك السيدات عند اختيار العشبة المناسبة لها. لذا نوضح في هذه السطور أهم الحبوب التي يمكن شرائها ..
حبوب تكبير الارداف
حبوب تكبير الارداف

 

 

 

ربما تفيدك قراءة: إليكي طريقة تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة

 

 

 

 

 

الأرقطيون لتسمين المؤخرة:

هو منشط لدورة الدم، وهذه العشبة تساعد على زيادة تدفق الدم في المؤخرة، مما يساعد على زيادة حجمها. وبالإضافة إلى ذلك، فإن محتوى هرمون الاستروجين العالي في هذه العشبة يعمل أيضا على أنسجة المؤخرة و بالتالي تسمينها.
الاستخدام: يمكنك أن تتناول هذه العشبة في شكل سائل، قم بنقع من 3 إلى 6 غرام من جذورها أو قم بتركها في نصف لتر من الماء الساخن، وشرب كوب من منقوع الأرقطيون ثلاث مرات في اليوم.
لا ينصح باستهلاك الأرقطيون للحامل والمرضعات والأطفال والأشخاص الذين يعانون من حصى في المرارة.

 

 

 

الأرقطيون
الأرقطيون

 

تكبير المؤخرة والارداف بالحلبة:

الحلبة من الأعشاب السحرية التي يتميز بها وطننا العربي وليس لدينا دراية بمدى أهميتها لتحسين شكل الجسم ومظهره، وهناك العديد من الوصفات التي تمكننا من تكبير الارداف بالحلبة.

من أهم هذه الوصفات:

زيت الحلبة لتكبير المؤخرة والارداف والسيقان :

يعد زيت الحلبة على تضاعف حجم المؤخرة في وقت قليل ويمنحك نتيجة مذهلة بأقل التكاليف والإمكانيات. فكل ما تحتاجينه هو شراء زيت الحلبة المذهل.
ومن أجل تكبير المؤخرة، قم بوضع بضع قطرات من زيت الحلبة في كف يديك ثم نقوم بفرك يديك لتدفئة الزيت، ونبدأ بنشر الزيت على نطاق واسع على المؤخرة، ونقوم بتكرار نفس العملية مرة أو مرتين في اليوم لمدة 4 أسابيع على الأقل.
يمكن  أخذ استراحة من 6 أو 7 أيام ثم نستأنف استخدام هذا الاجراء البسيط.
ولزيادة الدهون في المؤخرة الخاصة بك، يجب تطبيق الزيت بكمية وفيرة كل ليلة. و التدليك المستمر، و سوف تتحصل على أفضل النتائج.
فهذا الزيت 100٪ طبيعي و عضوي كما أن زيت الحلبة الأساسي غني جدا في البروتينات والفيتامينات. ومن المعروف قدرته في زيادة حجم الأرداف والوركين والثديين و المؤخرة بطبيعة الحال.

 

زيت الحلبة
زيت الحلبة

 

 

خلطة كريم تكبير الارداف

كما شرحنا في السطور السابقة عن خلطات لتكبير المؤخرة والارداف والسيقان، سنقوم بشرح طريقة صنع كريم الذي يساعد على تعزيز هرمون الاستروجين الذي يعمل على زيادة المنحنيات الأنثوية.

تكبير المؤخرة بكريم نيفيا

من الوصفات الفعالة والبسيطة التي تساعد في تكبير المؤخرة والارداف في اسبوع، وهي من الوصفات المجربة وتعطي نتائج فورية عند تكرارها في أقل من أسبوعين.

المكونات:

  • -كريم نيفيا

  • -فيتامينE

طريقة الاستخدام:

  • نضيف معلقتين من بذور القمح و2 امبولات من فيتامين E على وعاء من كريم نيفيا، ثم نخلط المكونات جيدا.
  • نقوم بتطبيق الخليط على الأرداف في حركة دائرية حتى يتم امتصاص الخليط جيدا.
  • يعد كريم نيفيا من المرطبات الجيدة والمهمة التي تعمل على تكبير المؤخرة، حيث تقوم الادراف بامتصاص الخليط وبالتالي زيادة حجم المؤخرة تدريجيا.
يشار إلى أن هذه الوصفة تظهر نتائجها بوضوح خلال 3 أسابيع مع تكرارها.

 

ربما تفيدك قراءة:  أفضل 7 طرق مجربة لتسمين المؤخرة

 

 

 

 

تكبير المؤخرة بكريم نيفيا
تكبير المؤخرة بكريم نيفيا

اسرع الطرق لتكبير الارداف

وطننا العربي ملئ بالأسرار والوصفات لتكبير المؤخرة بشكل سريع، وعند البحث في بلدان المغربي وجدنا أن النسا يلجأن لحيلة غريبة لكنها فعالة لتسمين الأرداف. ومن أشهر طرق تكبير المؤخرة الفخار..

تكبير الارداف بالفخار

تعد هذه الطريقة من أقدم الطرق لشد وتكبير الارداف، بل أسهلها والأقل تكلفة على الإطلاق، حيث تعمل على تكبير الارداف في يومين.
و تتكون الكديرة المغربية من جره فخارية مغربية بالإضافة إلى بعض الزيوت للتدليك، والأعشاب النادرة التي تستخدم كفواتح للشهية؛ حيث تشبه في استعمالها الحجامة الجافة أو كاسات الهواء المعروفة في دول الخليج.

طريقة الاستخدام:

تم تسخين المنطقة المراد استخدام الكديرة المغربية عليها، وذلك عن طريق وضع الزيت الخاص بذلك والتدليك بحركات دائرية، وينتج عن ذلك تسخين المنطقة من خلال الاحتكاك.
توضع شمعة على الجزء الذي تم تدليكه، وتثبت جيدًا على غطاء معدني أو بلاستيكي حتى لا تسقط، ثم تغطى المنطقة المراد تسمينها بجرة فخاريه تسمى (كله) في المغرب، حيث يلاحظ بعد وضع الجرة انسحاب الجلد إلى الداخل وانطفاء الشمعة.
يتم عمل مساج للمنطقة المحيطة بالجرة وسحب الجرة بشكل دائري على الجلد؛ ويترافق مع ذلك الشعور بالألم عند القيام بهذه العملية، ويصبح لون الجلد أحمر مورد إلى جانب الإحساس بالحرارة، وهذا دليل على سريان الدم في هذه المنطقة، ومع تكرار هذه العملية عده مرات ستحصلين سيدتي على النتيجة التي ترغبين بها.
أخيرًا وبعد الانتهاء من هذه العملية يجب تناول وجبة كاملة غنية ومشبعة بالدهون والسعرات الحرارية؛ كي تتراكم هذه الدهون في المنطقة التي طبقت عليها الكديرة.كما ينصح بالمواظبة على استخدام الكديرة المغربية لمده لا تقل عن عشرين يومًا متتالية للحصول على النتيجة المرجوة، وكلما طالت المدة المستخدمة بها كلما ظهرت النتيجة المراد الوصول إليها بشكل أسرع.

فوائد تكبير الأرداف بالفخار
فوائد تكبير الأرداف بالفخار

فوائد تكبير الأرداف بالفخار:

-المساهمة في انتظام الدورة الشهرية ونزولها بشكل طبيعي إلا في حالة وجود مرض أو مشكلة صحية تمنع ذلك.
-تساعد الكديرة المغربية على تنشيط المبايض، وزيادة فرص عمليه التلقيح والحمل.
-تخلص الجسم من السموم، وتنشط الدورة الدموية، وتعمل على فك عروق الظهر.
-تمتص الرطوبة والبرودة من العظام.
-تعمل على معالجة المشاكل التي تمنع من حدوث الحمل، لأن لها طريقة فعالة في تنظيم الدورة وتنشيط المبيض.
-تسمين أي منطقة نرغب بها في الجسم على وجه خاص، أو تسمين الجسم بشكل عام.

اسرع خلطة لتكبير الارداف

هناك خلطات لتكبير الارداف مغربية تعطي نتيجة سريعة والأهم انها من مكونات طبيعية ويمكن صنعها في المنزل بأقل التكاليف.
المكونات:
  • ثمرتين من البطاطس.
  • قطعتين أو ثلاثة من مثلثات الجبن.
  • نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

تمارين تكبير المؤخرة في اسبوع
تمارين تكبير المؤخرة في اسبوع

ربما تفيدك قراءة: أفضل 6 اكلات تكبر المؤخرة بسرعة

 

 

 

طريقة تحضير الوصفة المغربية:

في بداية الأمر يجب أن يتم سلق حبات البطاطس وتترك حتى أن تبرد، ومن ثم يتم هرس البطاطس مع مثلثات الجبن بواسطة الشوكة، ويضاف إليهم نصف ملعقة من زيت الزيتون وتخلط المكونات مع بعضها البعض بعد ذلك، ومن ثم يتم تناولها مع الخبز أو بدونه قبل النوم ويتم الالتزام بها لمدة 3 أسابيع وسوف تلاحظين الفرق.
يمكن أيضا الاعتماد على الأكل والشرب عند التفكير في تكبير المؤخرة بشكل طبيعي مثل..

مشروب يكبر المؤخره

مشروبات البروتين لا تساعد فحسب على تكبير المؤخرة لكنها تعمل على زيادة وزن الجسم بشكل عام،  فعند ممارسة تمارين السكوات لتكبير المؤخرة يجب شربها بعد التمارين للحصول على نتيجة افضل واسرع.

زبدة اللوز

بدلا من مسح الخبز بالشوكولاته أو بزبدة الفستق يمكن الاستعانة بزبدة اللوز، لأنها تساعد على بناء الكتلة العضلية، وهذا يعني أنّها تساهم في شد المؤخرة وجعلها تبدو أكبر حجماً.

الافوكادو:

الافوكادو غنية بالبوتاسيوم, والالياف, والمعادن المختلفة والفيتامينات, والاهم انها غنية بالدهون الاحادية غير المشبعة بشكل خاص ما يجعلها من الاكلات اللي بتساعد في تكبير المؤخرة واكتساب الوزن بشكل عام لذا مسموح الأكل منها بكميات معقولة عند الحاجة لعدم زيادة الوزن باكمله, ويمكن إضافتها على انواع الاكل المختلفة او السلطة او أكلها بمفردها.

 

الافوكادو
الافوكادو

 

 

الزبادي اليوناني:

الزبادي اليوناني من الاكلات اللي بتساعد على تكبير المؤخرة واكتساب الوزن بشكل عام وهو مختلف عن الزبادي العادي لانه بيحتوي تقريبا على 16 جرام من الدهون المشبعة عن الزبادي العادي, لذا ينصح خبراء التغذية الأكل منه باعتدال أو يمكن أكل الانواع قليلة الدسم او الخالية من الدسم.
ويتوافر الزبادي اليوناني في الهايبر ماركت وعند عدم توافره يمكن صنعه في البيت بطريقة سهلة, عن طريق إحضار لتر لبن وغليه ورفعه من على النار وننقله في طبق زجاج او بيركس ونتركه حتى يبرد أو يصبح بدرجة حرارة الغرفة.
ثم نضيف إليه 3 معالق زبادي عادية ويتم تقلبيه جيدا ثم نقوم بتغطيته بفوطة ونضعه في الفرن  بعد تشغيل لمبة الفرن ونتركه لمدة من 4 – 12 ساعة أو نضعه في ماكينة صنع الزبادي.

 

تكبير الارداف بالضرب
الزبادي اليوناني

 

افضل طرق تكبير المؤخرة والارداف

عند اختيار طريقة تكبير الارداف سواء بالخلطات الطبيعية أو غيرها يجب ألا ننسى دور التمارين الرياضية التي تساعد في تحسين مظهر الأرداف والساقين وتدويرهما.

 

افضل طرق تكبير المؤخرة والارداف
افضل طرق تكبير المؤخرة والارداف

تكبير الارداف بالضرب

من أغرب الطرق المتبعة لتكبير الأرداف في تايلاند هو الضرب، كما تستخدم الطريقة أيضا لتكبير الصدر وشد الوجه، لذا من يريد تجربة هذه الطريقة يجب أن يتحلى بالشجاعة.
وتعتمد هذه الطريقة على الضرب حيث يتم الدهون من منطقة إلى أخرى، وبالتالي يمكن إزاحتها إلى المنطقة المراد تكبيرها. وتبلغ كلفة العلاج نحو 380 دولارا مقابل 6 جلسات تستمر كل منها لـ10 دقائق.

 

تكبير الارداف بالضرب
تكبير الارداف بالضرب

 

تكبير الارداف تمارين

الدراجة الثابتة:

تعد الدراجة الثابتة من أهم تمارين تكبير الارداف في اسبوع تمارينوتساعد على حل مشكلة السمنة بشكل كبير، خصوصا أنه يمكن الحصول عليها داخل المنزل، ولست في حاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

فوائد الدراجة الثابتة للارداف

حرق الدهون والشحوم وكذلك إذابة السيلوليت المتراكم في المناطق الصعبة كالأرداف، وذلك بممارسة المشي أو الهرولة لمدّة لا تقل عن ساعة يومياً أو ثلاثة مرات في الأسبوع على أقل تقدير.
كما تعمل على تثبيت الوزن في منطقة الأرداف على وجه التحديد ويقي من زيادة الوزن، وذلك في حال تم ممارسة التمارين الرياضية عليها بشكل يومي ولمدّة لا تقل عن نصف ساعة على أقل تقدير.
بالإضافة إلى انها تزيد من اللياقة البدنية، وتعزز من مرونة الجسم وليونته، وتقي من حالات تصلب العضلات، وتحسن من عملية التنفس، وتخلّص الأشخاص من التعب الفوري الناتج عن المشي أو الركض وخاصّة المدخنين منهم، كما وتزيد من قدرتهم على الحركة.
وتُحسن من الحالة المزاجية للأشخاص، وتقي من مشاعر التوتر والقلق، وتعتبر من الحلول الناجعة للتخلّص من الشحنات والطاقة السلبية المسببة للاكتئاب البسيط.
إلى جانب حرق الدهون المتراكمة حول القلب والشرايين، مما يقي من الأمراض الخطيرة المرافقة لتراكمها على رأسها كل من أمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية وغيرها. خلطة تكبير الارداف

 

 

 

الدراجة الثابتة
الدراجة الثابتة

 

 

بشكل عام، ستلاحظ العديد من النساء أن استخدام هذه الوصفات والطرق لن يؤدي إلى زيادة حجم الأرداف فقط، ولكن سيحسن ذذلك من الصحة العامة، لأن الأعشاب النباتية والتمارين الرياضية مفيدة للصحة وفعالة وتعطي نتائج فورية، حيث تعمل على تعزيز التوازن بين مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون، وعند اختيار العشب والخلطة المناسبة، ستفاجأ السيدة بمظهرها الجذاب.

المصدر:  أهل السعودية