أقوى 11 نوع كريم تكبير الارداف في الأسواق

5542
كريم تكبير الارداف
كريم تكبير الارداف

محتوى الموضوع

تعرف على أفضل كريم تكبير الارداف

لم يعد غريبا أن المؤخرة البرازيلية أصبحت من مظاهر الجمال عند المرأة، وهناك سيدات تمتلك مؤخرة كبيرة وخصر نحيل بشكل طبيعي، أما من يفتقرن لهذه المنحنيات يحاولن باستخدام تغير شكل أجسادهن باستخدام كافة الطرق سواء عن طريق كريم تكبير الارداف أو التمارين الرياضية أو الخلطات الطبيعية ويصل الأمر في الكثير من الوقت إلى خضوعهن إلى عمليات تجميلية.

 وبالنسبة لهؤلاء النساء، يوجد العديد من حبوب تكبير المختلفة التي تعد من العلاجات البديلة لتكبير الارداف. لكن يمكن ان تؤدي الحبوب إلى زيادة وزن غير مرغوب في أجزاء أخرى من الجسد، وربما تكون العمليات الجراحية باهظة الثمن وخطيرة، لذلك أولئك الذين يبحثون عن خيار أقل خطورة وأقل تكلفة من الجراحة والحبوب، فالجواب هو كريم تكبير الارداف والصدر. ولذلك سنحدث عن أفضل الأنواع في هذا المقال.

افضل كريم تكبير الارداف

الكريمات تعمل بشكل أفضل عندما تعرف جيدا النوع المناسب لك وكيفية استخدامه للحصول على نتيجة فعالة ومرضية، تكاد تكون قريبة من مؤخرة المشاهير ككيم كارداشيان وجينيفر لوبيز وغيرهم من القائمة الطويلة.

1- كريم تكبير الارداف من العطار

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تعطي نتيجة فعالة ولا تسبب آثار جانبية بل تعمل على شد منطقة المؤخرة وتحسين شكلها ومظهرها. في البداية سنتكلم عن الحبوب التي يمكن الاستعانة بها لعمل خلطات لتكبير الارداف من العطار..

ربما تفيدك قراءة: 5 من فوائد التمر لتكبير المؤخرة

حبوب تكبير الارداف في اسبوع

هناك مجموعة من الحبوب التى تساعدك على تكبير الأرداف فى اسبوع وهي:

السمسم للتسمين الارداف

تساعد حبوب السمسم في الحصول على ارداف مناسبة لجسم عن طريق تناول ملعقتين من حبوب السمسم يوميا، كما يمكن عمل خليط من السمسم بمقدار ملعقتين وملعقة اخرى من عسل النحل اطبيعي، يتم تناول هذا الخليط مرتين يوميا ولمدة شهر على الاقل وسوف تلاحظين تغير واضح في حجم منطقة الارداف لديك.

الشمر:

من أشهر حبوب تكبير الارداف من العطار عشبة الشمر المعروفة بقدرتها على تحسين الهضم وحماية الكبد. وبفضل المركبات النشطة – أنيثول، dianethole وphotoanethole – و النسبة العالية من الاستروجين النباتية في هذه العشبة، يمكن للشمر تغيير مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، مما يساهم في تسمين المؤخرة بشكل طبيعي.

طريقةالاستخدام:

يمكن إعداد شاي الشمر، و ذلك بنقع 3 غرامات من بذور الشمر (الجرعة اليومية القصوى) في 250 مل من الماء المغلي.
يجب أن يكون استهلاك هذا الشاي تدريجيا، 1 كوب في الأسبوع الأول، 2 خلال الثاني و 3 خلال الأسبوع الثالث، 20 إلى 30 دقيقة قبل وجبة الطعام.

تكبير المؤخرة والارداف بالحلبة:

الحلبة من الأعشاب السحرية التي يتميز بها وطننا العربي وليس لدينا دراية بمدى أهميتها لتحسين شكل الجسم ومظهره، وهناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدام الحلبة لزيادة حجم الأرداف. من أهم هذه الوصفات:

2- زيت الحلبة لتكبير المؤخرة والارداف والسيقان :

يعد زيت الحلبة على تضاعف حجم المؤخرة في وقت قليل ويمنحك نتيجة مذهلة بأقل التكاليف والإمكانيات. فكل ما تحتاجينه هو شراء زيت الحلبة المذهل.
ومن أجل تكبير المؤخرة، قم بوضع بضع قطرات من زيت الحلبة في كف يديك ثم نقوم بفرك يديك لتدفئة الزيت، ونبدأ بنشر الزيت على نطاق واسع على المؤخرة، ونقوم بتكرار نفس العملية مرة أو مرتين في اليوم لمدة 4 أسابيع على الأقل.
يمكن  أخذ استراحة من 6 أو 7 أيام ثم نستأنف استخدام هذا الاجراء البسيط.
ولزيادة الدهون في المؤخرة الخاصة بك، يجب تطبيق الزيت بكمية وفيرة كل ليلة. و التدليك المستمر، و سوف تتحصل على أفضل النتائج.
فهذا الزيت 100٪ طبيعي و عضوي كما أن زيت الحلبة الأساسي غني جدا في البروتينات والفيتامينات. ومن المعروف قدرته في زيادة حجم الأرداف والوركين والثديين و المؤخرة بطبيعة الحال.

زيت الحلبة لتكبير المؤخرة
زيت الحلبة لتكبير المؤخرة

مكونات سفوف تكبير الارداف

خليط الحلبة مع المكسرات: كوب من الحلبة السادة وتم وضع ملعقة من المكسرات عليها وتحليتها من خلال الحلاوة الطحينية ويتم تناول الخليط يوميًا لفترة زمنية تصل نحو أسبوع وستلاحظين الفرق في منطقة الأرداف.
خليط الحلبة مع العسل: يتم خلال تلك الوصفة خلط كوب من الماء مع ملعقة طعام من طحين الحلبة وملعقة من الزبيب كبيرة الحجم وتقليب المكونات جيداً ومن الممكن تناول تلك الوصفة مرة واحدة في اليوم ولمدة 10 أيام للحصول على نتيجة جيدة.
التمر: يستخدم خليط التمر في الحصول على أرداف كبيرة من خلال خلط حبات من التمر المهروس مع كمية من الزبد كوب من الحليب وكوب من الماء المغلي، ولابد من تناول المكونات مرتان في اليوم مرة صباحًا وأخرى في المساء للحصول على أرداف كبيرة خلال فترة زمنية صغيرة.

3- كريم تكبير الارداف والصدر

تبحثين عن أفضل كريم لتكبير الأرداف والصدر، أو خلطة تمكنك من تحقيق المؤخرة التى تحلمى بها إليكي أشهر الوصفات:

زيت الحلبة
كريم تكبير الارداف والصدر

4- خلطة اعشاب لتسمين المؤخرة:

تعتبر هذه الخلطة مثالية لتحقيق غرضك فجميع عناصرها العشبية تعمل على تسمين المؤخرة بشكل طبيعي و كذلك في مدة قصيرة جدا لا تتجاوز الأسبوع.

مكونات الخلطة:

  • ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة
  • ملعقتان كبيرتان من خميرة البيرة
  • عشبة القيروان
  • عشبة جنين الماعز

خطوات التحضير والتطبيق:

مزج المكونات جيدا، وإضافة 4 ملاعق كبيرة منها إلى كوب من الماء، ومزجها حتى تصبح كالكريم، ثم تدهن بها منطقة المؤخرة بحركات دائرية.
ترك الخليط لمدة 6 ساعات، وإذا رغبت في الحصول على نتائج أسرع، فعليك ترك الخلطة ليلة كاملة، وغسلها في الصباح الباكر، وسوف تلاحظ نتيجة رهيبة بعد مرور أسبوع مع العلم انه يجب تكرار العملية يوميا.

طريقة تكبير الارداف

يمكن ان تساعد بعض الطرق الطبيعية بالتأكيد في تحسين مظهر هذه المنطقة، وإبراز المنحنيات للحصول على نتيجة رائعة. ومن بين هذه الطرق هي الكريمات التي لها مفعول السحر، وفيما يلي بعض الخيارات الآمنة.

 

 

 

 

 

كريم تكبير الارداف في السعوديه

5-  كريم Booty Magic

  يمكن أن تمنحك زجاجة واحدة من هذا الكريم أستخدام تدوم لمدة شهرين.
كما أن رائحة هذا الكريم جميله ومناسبة لجميع أنواع البشرة وايضاً الحساسه منها, فيعمل هذا الكريم على جعل المناطق التي لها إنحناء إلى تحفيزها نموها من جديد لتزيد الحجم.
النتائج لهذا الكريم هي دائمه ومن دون أي أثار جانبية، بالأضافة إلى أنه يتحكم في المناطق المترهله ويحفز خلايه هذه المنطقة لتعيد بناء نفسها.
كما يمكنكِ أستخدام هذا الكريم على الفخدين ايضاً والمؤخره وأي منطقة أخرى تحتاجين إلى ملئها.

تكبير الارداف بالضرب

هل تعلمي أنه يمكنك الحصول على مؤخرة مثل مؤخرة كيم كاردشيان عن طريق الضرب وإليكي الخطوات:

ضرب المؤخره بالحائط للتكبير

تعمل على تكبير الارداف في يومين، يمكن الجلوس على اليدين والركبتين، مع ضرورة إبقاء المؤخرة مرفوعة لأعلى بشكل بارز، ثمّ القيام بتحريكها على شكل دائري، مع مراعاة تكرار هذه العملية لعشر مرات أيضاً على الأقل.
النوم على البطن والقيام بشد المؤخرة تارة ورخيها تارةً أخرى بالتناوب، وتكرار هذا التمرين البسيط والسهل قدر الإمكان حتى نستخلص الفائدة منه، ونضمن فاعليته.
الاستلقاء على أربعة أي اليدين والركبتين، ومن ثم رفع الساق اليمنى نحو الأعلى لتُشكل زاوية 90 درجة مع الجسد، ومن ثم إنزالها لوضعها الأصلي، وتكرار العملية مع الساق الأخرى.
هذا التمرين من أهم التمرينات وأكثرها سهول، حيثُ بالإمكان القيام به في أي مكان وبسرعة وسهولة، من خلال شدّ عضلات المؤخرة وأخذ نفس بعمق، ومن ثم ارخاءها مع اخراج الزفير، ويُفضل تكرار هذا لتمرين من 20 _ 30 مرة يومياً للحصول على مؤخرة جميلة وجذابة.

ضرب الورك بالحائط

إنّ الضرب على المؤخرة هو من الأساليب المستخدمة في تكبير المؤخرة وإبرازها ورفعها، لاسيما أنه من الطرق الطبيعية البعيدة عن العقاقير الطبية أو العمليات الجراحية التجميلية والتي لها من الأعراض الجانبية التي تجعل من الإقبال عليها أمراً ليس بالهين.

كيف يعمل أسلوب تسمين المؤخرة بالضرب؟

يستخدم أسلوب ضرب المؤخرة لزيادة مستويات الهرمونات الجنسية والاستثارة الجنسية لدى المرأة وبالتالي يؤدي لتعزيز الجهاز المناعي، الأمر الذي من شأنه رفع مستوى تلك الهرمونات داخلها، وفي حال تكرار هذه العملية فإنّ عضلات المؤخرة تزداد شدتها وترتفع لأعلى، إضافة لأنها تعمل على تكبير الارداف في اسبوع.

تمرين الزحف لتكبير المؤخرة

على الرغم من أن مظهر المؤخرة في البنطلون قد يكون السبب الأول لتكبير المؤخرة بشكل سريع
إلا ان ممارسة الرياضة مهمة لتقوية العضلات وتحسن اللياقة البدينة.

ماهو تمرين الزحف؟

تمارين الزحف واحدة من التمارين التي تعمل علي تحسين قوة الجسم . هذا يبدو غريب للغاية، ولكن  في الأونة الأخيرة قام الكثير من الأشخاص بممارسة هذا النشاط البدني للحفاظ علي لياقتهم البدنية .
يعتبر تمرين الزحف مثمر لأنك تستخدم عضلات الجسم كله . سوف تستخدم الذراعين، الركبتين، الساقين، الكتفين، الوركين  يمكنك التحقق من التمارين المذكورة أعلاه لممارسة تمارين الزحف المناسبة لك .
يمكنك الحصول على نتيجة خيالية عند استخدام كريمات مصنوعة من نباتات وأعشاب طبيعية، ويعد من كريم تكبير الارداف البرازيلي من أشهر كريمات تسمين المؤخرة والارداف.

كريم تكبير الأرداف البرازيلي

يعد أنسب خيار للحصول على مؤخرة جميلة و بارزة و مستديرة بدون الخضوع لجراحة تجملية أو خسارة أموال  طائلة.
الكريم مصنوع من المواد الطبيعية التي تتغلل في الجلد بكل سهولة وتقوم بتحفيز الخلايا و تنشطها مما يجعل الارداف تكبر يوما بعد يوم ويشكل من مظهرها و يجعلها مستديرة. كما انه لايجعل الجلد مترهل بل يجعله ناعم و يرطبه و يساعد في ازالة السليلولت لما يحتويه من مواد طبيعية و فيتامينات تساعد في ترطيب الجلد.
المنتج امن ولايسبب اي اضرار او حساسية كما انه فعال جدا ومجرب و يعتبر من أفضل كريمات تكبير الارداف. كما ان كثير من الفتيات التي استخدمنه احببننه لسرعة نتائجه حيث عمل على تسمين الارداف في اسبوع

طريقة الاستخدام:

  1. ضعي القليل منه يوميا على جلد نظيف و من ثم يتم تدليك الارداف بخفة لمدة 30 ثانية.
  2. لأفضل النتائج ينصح باستخدامه لمدة 3 شهور.

6- كريم نيفيا لتكبير المؤخره

من الوصفات الفعالة والبسيطة التي تساعد في تكبير المؤخرة والارداف في اسبوع، وهي من الوصفات المجربة وتعطي نتائج فورية عند تكرارها في أقل من أسبوعين.

طريقة استخدام كريم نيفيا لتكبير المؤخرة

المكونات:

  • -كريم نيفيا
  • -فيتامينE

طريقة الاستخدام:

  1.  نضيف معلقتين من بذور القمح و2 امبولات من فيتامين E على وعاء من كريم نيفيا، ثم نخلط المكونات جيدا.
  2.  نقوم بتطبيق الخليط على الأرداف في حركة دائرية حتى يتم امتصاص الخليط جيدا.
  3.  يعد كريم نيفيا من المرطبات الجيدة والمهمة التي تعمل على تكبير المؤخرة، حيث تقوم الادراف بامتصاص الخليط وبالتالي زيادة حجم المؤخرة تدريجيا.
  4. يشار إلى أن هذه الوصفة تظهر نتائجها بوضوح خلال 3 أسابيع مع تكرارها.
كريم نيفيا لتكبير المؤخرة
كريم نيفيا لتكبير المؤخرة

افضل كريم تكبير الارداف من الصيدليه

تعمل الكريمات عموما على الحفاظ على ترطيب البشرة ومنعها من الإصابة بالجفاف، وزيادة إنتاج الكولاجين التي تمنحك مؤخرة مستديرة ومرفوعة دون التعرض لأي آثار جانبية. لذا سنوضح في هذه السطور أهم الكريمات الموجودة في الصيدليا.

7- كريم تكبير الارداف من الصيدليه

كريم تكبير الارداف الرائع Gluteboost Butt Enhancement

المبدأ الأساسي في هذا الكريم هو أنه يحفز الخلايا الدهنية في الجسم لتنمو بشكلِ أكبر، وهذا يؤدي إلى تحسين شكل الارداف ورفعها, كما أنه يحتوي على زيوت طبيعية 100% وتعمل على الحد من ظهور علامات التمدد و السيلوليت.
يحتوي هذا الكريم على الالوفيرا وزبدة الشيا التي تعمل على تأخير علامات الشيخوخه مثل الترهلات وغيرها وإعطاء ملمس ناعم وجيد.يمكن مشاهدة نتائج هذا الكريم من بداية الأسبوع الثالث أو الرابع.
كريم تكبير الارداف الرائع Gluteboost Butt Enhancement
كريم تكبير الارداف الرائع Gluteboost Butt Enhancement

8 – كريم Ann Michell MAXI

يعمل هذا المنتج على نفخ الارداف والمؤخره بشكل دائري ورفعها.
حيث يعمل على تحفيز الأنسجة الدهنية في منطقة الأرداف ويجعل الأنسجة تنمو بشكلِ أسرع, حيث يعمل هذا الكريم على تسربه بسرعه إلى طبقات الجلد وتوسيع الأرداف من الداخل.
النتيجة تبدأ بالظهور منذ الأسبوع الخامس لذلك يجب عليكِ الأستمرار في إستخدامه لتشاهدي النتائج.

كريم Ann Michell MAXI
كريم Ann Michell MAXI

9-  كريم IsoSensuals CURVE

  رغم أن هذا الكريم أعلى قليلاً بالسعر مقارنةَ بالكريمات الأخرى، إلا أن التركيبة الطبيعية والنتائج السريعة يجعل من الأمر يستحق المجازفة فعلاُ.
يحتوي هذا الكريم على مكونات طبيعية وأمنه مثل زيت جوز الهند وفيتامين E وماء منزوع الأيونات وزيت اللوز الحلو وشمع العسل وايضاً الاوليفيرا.
وكما أن المكون الفعال في هذا الكريم هو Voluplus  الذي يعمل على تعزيز قدرة الخلايا لتخزين نسبة أعلى من الدهون داخلها لتجعل المؤخرة أكبر حجماً.
تدوم الزجاجة الواحدة نحو 2-3 اشهر حسب الأستخدام.
يجب تدليلك مرتين يومياً وليس له أي أثار جانبية على الأطلاف.

كريم IsoSensuals CURVE
كريم IsoSensuals CURVE

 

 

ربما تفيدك قراءة: أفضل تمارين شد الارداف ورفعها

 

 

10- كريم تكبير الارداف Apex Booty

 يعمل هذا الكريم على التخلص على السلوليت ويجعل الأرداف أكبر حجماً ويوسع المنحيات السفلى.
كما يقلل من علامات التمدد كذلك ويحفز نمو عضلات الأرداف.
مثله كمثل باقي المنتجات الأخرى فإنه يعمل على تحفيز الخلايا و العضلات من جديد لتعطيكِ حجماً افضل.
كما أنه لا يعمل على زيادة الوزن لأنه يستهدف فقط المنطقة الخلفيه, كما أن المواد عضوية ولا توجد أثار جانبية.

كريم تكبير الارداف Apex Booty
كريم تكبير الارداف Apex Booty

11-  كريم تكبير المؤخره Pure Body

  يعمل هذا الكريم على توسيع أنسجة العضلات لأجل عملية تكبير الارداف, بالأضافة إلى أنه يعمل كمرطب ليحسن المظهر الخارجي للارداف والمؤخره.
تم تطوير هذا المنتج بشكل علمي لزيادة الخلايا الدهنيه داخل الأرداف وايضاً الثدي.
كما يمكن استخدام هذا المنتج على مناطق مختلفه في الجس التي تحتاج إلى زيادة في الحجم أو لشدها.
المميز في هذا المنتج بأنه معتمد من قبل FDA  وايضاً تم إختباره لـ cGMP كـ كريم معزز للمؤخره وايضاً كمرطب عام.

كريم تكبير المؤخره Pure Body
كريم تكبير المؤخره Pure Body

كريم تكبير المؤخره Curves

يحتوي هذا الكريم على تركيبة قوية جداً لتكبير المنطقة الخلفيه.
في خلال بضع اسابيع فقط سوف تشاهدين نتائج هذا الكريم لإحتوائه على مستخلصات طحالب السبيرولينا وايضاً معادن البحر الميت والصبار والجريب فروت الوردي ومستخلص زيت القرفه.
كل هذه المكونات تعمل لتحسن الدورة الدموية في المنطقة ولتحفز الخلايا لأجل رفع المؤخره وتحسين مظهرها.
كما أن النتائج الذي سوف تشاهدينها سوف تبدء بعد اسبوعين فقط من الأستعمال المنتظم.
بالأضافة إلى هذا إلى ان مكونات التفاح والليمون تعمل لتبقي البشرة أكثر اشراقاً ونعومه وترطيب ممتاز.

كريم تكبير المؤخره Curves
كريم تكبير المؤخره Curves

كريم Booty Perfect

  حصل هذا الكريم على ترخيص من وزراة الصحه FDA Licensed Facility في زيادة ملحوظة في رفع المؤخره.
ويعمل على شد الجلد وتقليل ظهور السيلوليت عند استخدام الكريم مع حبوب Perfect Butt Pills.
كما يعمل هذا الكريم على تعزيز وتخفيز الخلايا الدهنيه بالأضافة إلى أنه يحتوي على الكولاجين والذي يعمل في زيادة وزن في الارداف والجوانب.
يمكنك أستخدام هذا الكريم من الأستخدام اليومي على مدى 60 يوماً.

كريم Bum Boutique

  عندما تريدين تكبير الارداف في اسبوع فهذا يحتاج إلى جهد وغير أمن.
تقدم هذه الشركة دواء لتكبير المؤخرة فعال للجسم والبشرة، ويعتبر كريم تكبير المؤخره هذا أحد افضل المنتجات لهذه الشركة .
أكدت هذه الشركة نتائج علمية بزيادة في حجم المؤخره بنسبة تصل إلى 18% وبرضى 100% من المستخدمين.
جميع مكونات هذا المنتج تعتبر طبيعيه وأمنه جداً على البشرة.
أنه مزيج متجانس لأجل تحفيز الخلايا الدهنية في المؤخره وتكبيرها وايضاً لزيادة وزنها وشدها.
كريم Bum Boutique

هناك طرق أخرى يمكن شرائها تمنحك نتيجة جيدة سنوضحها في السطور التالية..

مشد تكبير الارداف

المشد يعمل على منح المؤخرة شكل أكثر جاذبية عبر دوره في تدويرها وإبرازها بشكل متناسق يمنحك قوام أنثوي أكثر.
 مفتوح من الجوانب لمنحك قوام شرقي نحيل من الأعلى واكثر امتلاء من الأسفل

خامة مشد الارداف :

هناك العديد من الخامات لكن أشهرها المطاطي الناعم والجوانب اسفنج ثابته لا تتحرك.

 

ربما تفيدك قراءة:  سروال السليكون لتكبير المؤخرة

 

 

 

 فوائد و مزايا مشدات الجسم :

  1. يحسن وضعية الجسم
  2. يمنحك جسم منحوت
  3. مشدات للجسم تساعد في خسارة الوزن
  4. يمنحك جسم نحيف
  5. دعم العضلات
  6. يمكن لبسه في جميع فصول السنة
  7. لا يسبب الحكة
  8. لا يسبب التعرق
  9. مشدات للجسم سهلة الارتداء و الخلع
  10. يمكن غسل مشد الارداف بسهولة
  11. منح الثقة لمن يرتدي مشدات للجسم للمزايا العديدة و الفوائد المكتسبة من المشد
  12. مناسب للاستخدام اليومي بدون أي مضايقات
  13. توافر مقاسات متعددة من مشدات للجسم حيث يتوفر small, medium, large, x large, 2x large بحيث تستطيعين اختيار المقاس الذي يناسبك بكل سهولة و اريحية

مشدات الجسم
مشدات الجسم

اكلات تكبر المؤخرة

الافوكادو:

الافوكادو غنية بالبوتاسيوم, والالياف, والمعادن المختلفة والفيتامينات, والاهم انها غنية بالدهون الاحادية غير المشبعة بشكل خاص ما يجعلها من الاكلات اللي بتساعد في تكبير المؤخرة واكتساب الوزن بشكل عام لذا مسموح الأكل منها بكميات معقولة عند الحاجة لعدم زيادة الوزن باكمله, ويمكن إضافتها على انواع الاكل المختلفة او السلطة او أكلها بمفردها.

 

ربما تفيدك قراءة: أفضل تمارين شد الارداف ورفعها

 

 

 

 

 

الزبادي اليوناني:

الزبادي اليوناني من الاكلات اللي بتساعد على تكبير المؤخرة واكتساب الوزن بشكل عام وهو مختلف عن الزبادي العادي لانه بيحتوي تقريبا على 16 جرام من الدهون المشبعة عن الزبادي العادي, لذا ينصح خبراء التغذية الأكل منه باعتدال أو يمكن أكل الانواع قليلة الدسم او الخالية من الدسم.
ويتوافر الزبادي اليوناني في الهايبر ماركت وعند عدم توافره يمكن صنعه في البيت بطريقة سهلة, عن طريق إحضار لتر لبن وغليه ورفعه من على النار وننقله في طبق زجاج او بيركس ونتركه حتى يبرد أو يصبح بدرجة حرارة الغرفة.
ثم نضيف إليه 3 معالق زبادي عادية ويتم تقلبيه جيدا ثم نقوم بتغطيته بفوطة ونضعه في الفرن  بعد تشغيل لمبة الفرن ونتركه لمدة من 4 – 12 ساعة أو نضعه في ماكينة صنع الزبادي.
وبذلك نكون قد تناولنا أهم أشهر الماركات الموجودة لتسمين المؤخرة في الأسواق، بالإضافة إلى بعض تمارين الضرب والخلطات الطبيعية وتناول الطعام لتكبير المؤخرة.

 

ربما تفيدك قراءة:   أشهر حبوب تكبير الارداف بالأسواق العربية

 

 

 

 

فضلا عن فوائد مشد الجسم واهميته في تغيير شكل الجسم عموما وتحسين مظهر المؤخرة بشكل خاص.

المصدر: أهل السعودية