6 من أهم فوائد السمسم لتكبير المؤخرة

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر في السعودية متخصص في بيع جميع أنواع حبوب وكريمات تكبير / تسمين المؤخرة والأرداف؛ لديه منتجات تتلائم مع جميع أنواع الزبائن. يعملون بهذا المجال منذ مدة.

فوائد السمسم لتكبير المؤخرة

تعتبر المؤخرات الكبيرة ذات المظهر الجميل من أكثر الأشياء المتبعة في العصر الحالي، ومن ضمن الطرق  الحديثة هي وصفات السمسم لتكبير المؤخرة إذ إن النساء اللواتي يذهبن إلى مراكز التمارين الرياضية غالباً ما يرغبن في تكبير مؤخراتهن، ويرجع ذلك إلى أن معظم الرِجال يظنون أن الجسم المثالي للنساء لديه العديد من التضاريس المدورة والكبيرة، ومن الجدير بالذكر أن العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في شكل المؤخرة وحجمها إلى جانب بعض الخلطات الطبيعية التي تترك أثر كبير فى شكل وحجم تلك ا

1- فوائد السمسم لتكبير المؤخرة

نذكر لك فوائد السمسم في النقاط التالية:

• هو أحد أنواع الزيوت التي تستخرج من حبوب السمسم ومن أكثر الدول التي تشتهر بصناعة زيت السمسم هي الصين واليابان وكوريا ويضاف لإضافة نكهة في الطعام.

• ويستخدم في الطهي لأكثر من 2500 سنة، ولكن الفوائد الصحية لهذا الزيت عرفت في السنوات الأخيرة لأنه يحتوي على دهون أحادية مشبعة وغير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة.

• كما أنه يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات والمعادن ولهذا فهو من الزيوت المفيدة جدًا لصحة الجسم، ولايزال زيت السمسم محدود في العالم كله.

• يحتوي زيت السمسم لتكبير المؤخره على بعض المركبات الفريدة وله العديد من الفوائد المتعددة للجسم.

• كما يحتوي على فيتامين هـ وهو يعتبر أحد المواد المضادة للأكسدة وذلك لأنه يحتوي على الكالسيوم والنحاس والماغنسيوم والحديد وبعض المعادن والفيتامينات والتي تعمل على حل مشكلة التمثيل الغذائي.

• كما أن خلطة السمسم لتكبير المؤخرة تدعم من إنزيمات الكبد وتستخدم في علاج الكثير من المشكلات مثل التخلص من الإرهاق والأرق كما أنه يستخدم كملين للمعدة وعلاج الدوخة والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وجفاف الفم والتخلص من بعض أمراض السرطان

ربما تفيدك قراءة: 6 من أهم فوائد السمسم لتكبير المؤخرة

السمسم والعسل لتكبير المؤخره

تتكون هذه الوصفة من 2 ملعقة من زيت السمسم مع ملعقة من العسل ويتم خلط المزيج بشكل جيد لتمام الامتزاج.

يتم إضافة ملعقة من العسل ويتم تناول هذا المشروب مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة شهر وهذه الخلطة تعمل على تكبير المؤخرة فى اسبوع إذا تم الاستمرار والدوام على شرب هذا الخليط يوميآ لمدة أسبوع دون أنقطاع عنه, يتم ملاحظة الفرق بوضوح.

2. خلطات تكبير المؤخره في اسبوع

تعتبر المؤخرات الكبيرة ذات المظهر الجميل من أكثر الأشياء المُتَّبعة في العصر الحالي، إذ إن النساء اللواتي يذهبن إلى مراكز التمارين الرياضية غالباً ما يرغبن في تكبير مؤخراتهن، ويرجع ذلك إلى أن معظم الرجال يظنون أن الجسم المثالي للنساء لديه العديد من التضاريس الكبيرة، ومن الجدير بالذكر أن العامل الوراثي يلعب دوراً كبيراً في شكل المؤخرة وحجمها.

هنالك العديد من الوسائل التي يمكن اتباعها لتسمين المؤخرة، بعيدًا عن العيادات الطبية وحقن البوتكس والفيلر التي تسبب أمراضًا عديدة للجسم كما أنها تؤثر على شكل الجلد على المدى البعيد، وفيما يلي بعض من الطرق المجربة والناجحة لتسمين المؤخرة:

خلطة الخميرة لتكبير المؤخرة:

• تحتوي على المكونات الآتية 1 ملعقة خميرة بيرة + كوب من الماء + 1 ملعقة حلبة مطحونة + 2 ملعقة زيت جنين القمح.

• ضعي الحلبة والماء في وعاء على النار حتى تمام الغليان ثم ابعدي الوعاء عن النار.

• وأضيفي إليه الخميرة وزيت جنين القمح و دلكي المنطقة بحركات دائرية لربع ساعة وبعدها اتركي الوصفة لثلاث ساعات.

• ثم قومي بإزالة الوصفة من جسمك ومرري قطعة ثلج عليها ثم ماء بارد.

السمسم والحليب لتكبير المؤخرة

المكونات:

 خمس حبات من التمر، كوب من الحليب، 3 ملاعق كبيرة سمسم, كوب من الماء، ملعقتا زبدة.

 الطريقة:

1. غلي الماء جيدًا، وفي الأثناء هرس التمر و السمسم وسحقهم مع الحليب.

2. وضع الماء المغلي فوق التمر والزبدة والتحريك.

3. إضافة كوب الحليب والتحريك حتى يتجانس الخليط.

4. تناول كوبين منه بشكل يوميًا صباحًا ومساءً لمدة عشرة أيام للحصول على نتائج أفضل.

ربما تفيدك قراءة: طريقة النوم الصحيحة لتكبير المؤخرة

زيت السمسم وزيت الحلبة لتكبير المؤخرة

 المكونات:

ثلاثة ملاعق من السمسم، ملعقتان من زيت حلبة مزج السمسم مع قليل من زيت الزيتون مع زيت الحلبة جيدًا.

الخطوات:

1. دهن الخليط على المؤخرة مع التدليك المستمر بلطف.

2.  ترك الخليط لمدة عشر دقائق.

3.  الاستحمام بماء دافئ.

4.  ويفضل تكرار الخلطة على مدار شهر كامل بمعدل مرتين في الأسبوع.

 

خلطه لتكبير المؤخره ورفعها

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من زيت الحلبة.

• 2 ملعقة كبيرة من الحلبة.

• 1 ملعقة كبيرة من خميرة الخبز.

•  كأس كبير من الماء.

من أجل خليط لـ تكبير المؤخرة بشكل سريع، اتبعي هذه الطريقة:

• في إناء يتحمل الحرارة، نصب كأس الماء ونضيف إليه حبوب الحلبة.

• نضع الإناء على النار ونتركه حتى يغلي الماء.

• نزيل الإناء من فوق النار ونتركه جانبا إلى أن يصيح خليط الماء والحلبة دافئا.

• نصفي الخليط (نزيل الحلبة) و نضيف زيت الحلبة و خميرة الخبز ثم نتركه بعض الوقت ليتفاعل.

• في انتظار ذلك، نبلل قطعة قماش طويلة بكمية من الماء الدافئ (ماء عادي) ثم نلفها على منطقة الأرداف على شكل كمّادة.

• نترك الكمادة ملفوفة على الأرداف لمدة 3 أو 4 دقائق تقريبا.

• نزيل الكمادة و نغمس قطعة قطن في الخليط التي قمنا بإعدادها و ندهن بها الأرداف جيدا.

• نقوم بعمل تدليك جيد للمنطقة عن طريق القيام بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة مع إعادة دهنها بالخلطة كلما جفّت.

• نترك الخلطة لمدة ليلة كاملة (أو 8 ساعات).

• ندلك منطقة الأرداف بالكامل بواسطة قطعة ثلج.

• نغسل المنطقة جيدا بالماء البارد ثم نقوم بدهنها الفازلين لتكبير المؤخره.

• ونطبق هذه الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

إلى جانب تكبير المؤخرة بالاكل, عن طريق تناول أطعمة تعمل على تكبير المؤخرة و الأرداف مثل:

• الكينوا لاحتواءه على كمية كبيرة من البروتين مع بعض الأحماض الأمينية الأساسية.

• المكسرات من أفضلها هي اللوز والفستق والكاجو والجوز.

• البيض مصدر جيد للبروتين فإنه يساعد في بناء العضلات.

• السمك مصدر جيد للبروتين من الأكثر شعبية هي التونة والبلطي وسمك السلمون.

• الدجاج أحد أفضل مصادر البروتين، مفيد في نمو كتلة الأرداف.

• السبانخ واحدة من أفضل الأطعمة النباتية في بناء العضلات.

• الأرز البني واحد من أفضل مصادر الكربوهيدرات والألياف.

• لحم ستيك مصدرًا قويًا جدًا للبروتين.

• البطاطا الحلوة من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.

• الفاصوليا والعدس من أفضل مصادر البروتين لبناء عضلات المؤخرة.

• الحمص مصدر قوي للبروتين والكربوهيدرات.

• الحليب مثالي للامتصاص السريع واستعادة العضلات مما يؤدي إلى سرعة النمو.

 

بالإضافة إلى هذه الأطعمة يوجد بعض الأطعمة الأخرى التي تفيد في تسمين الجسم بصفة عامة والمؤخرة والأرداف بصفة خاصة منها:

• دقيق الشوفان يحتوي على مغذيات تساعد على زيادة كتلة عضلاتك ويعتبر طعام رائع لزيادة حجم المؤخرة.

• الأفوكادو مصدر رائع للدهون الأحادية غير المشبعة يعمل على تكبير الأرداف.

• بذور الشيا من أكثر أنواع الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 وأوميغا 6 الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة والألياف.

• بذور الكتان من أفضل مصدر للألياف الغذائية، والأحماض الدهنية والبروتين.

• الإكثار من شرب اليانسون مع الحليب لتكبير المؤخره.

• زبدة اللوز بروتين زبدة اللوز أكبر فى المحتوي من نظيره زبدة الفول السوداني

• بذور القنب يحتوي على أحماض أوميغا 6 الدهنية.

ربما تفيدك قراءة: 12 نقطة تجيبك على سؤال “كيفية تكبير المؤخرة؟”

3. وصفات السمسم لتكبير المؤخرة

ترغب العديد من النساء في تسمين المؤخرة والأرداف وقد تلجأ بعض السيدات إلى إجراء العديد من العمليات الجراحية أو الحقن بهدف الحصول على مؤخرة كبيرة، باعتبارها من أماكن الجذب التي قد تميز جمال المرأة، ولكن مثل هذه العمليات تكون باهظة الثمن وغير مريحة للسيدات، ويمكن أن تجعل مظهر المؤخرة أقرب إلى الصناعي.

معظم الرجال والنساء يفضلون النساء أن يكون لديهن أرداف لطيفة ودائرية وكبيرة، هناك العديد من طرق تكبير المؤخرة مثل الأطعمة والوصفات التي يمكنك القيام بها في المنزل لجعل هذه المناطق تظهر كما ترغبين، وبدون أى أضرار جانبية قد تؤثر على الصحة العامة لجسمك.

العسل والسمسم لتكبير الارداف:

     تتكون من خلط  2 ملعقة كبيرة سمسم + 1 ملعقة كبيرة عسل.

    بعد خلط المكونات السابقة جيداً يتم تناول قدر من هذا الخليط كل يوم و على مدار شهر كامل.

• السمسم المطحون لتكبير المؤخرة مع زيت الزيتون وزيت الحلبة:

• تتكون من 3 ملاعق سمسم مطحون + 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون + 2 ملعقة كبيرة زيت حلبة.

• امزجي المكونات السابقة مع بعضها ثم دلكي منطقة الأرداف بحركات دائرية لمدة نصف ساعة, ومن واقع تجربتي الناجحه في تكبير المؤخره, سوف تشاهدى الفرق الواضح بعد إزالة الوصفة بالماء الدافئ مع تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة البن المطحون لتكبير المؤخرة:

تتكون من 1 ملعقة بن مطحون + 1 ملعقة عصير ليمون + 1 ملعقة ملح البحر + 1 ملعقة زيت زيتون.

بعد خلط المكونات السابقة جيداً يتم تدليك الأرداف لمدة ربع ساعة ثم غسلها بالماء البارد.

وصفة لتسمين المؤخرة بالعنب الأحمر:

المقادير:

500 غرام من العنب الأحمر

الإعداد:

1. سحق العنب حتى يصبح لديك عجين

2. ثم ترك الخلطة ترتاح لمدة 5 دقائق

3.  المرحلة التالية هي تطبيق هذا الخليط على المؤخرة كما لو كان قناع.

4.  اتركه يرتاح لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه جيدا بالماء البارد

ربما تفيدك قراءة: إليكي طريقة تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة

وصفة لتسمين المؤخرة بالمانجو والبابايا:

المقادير:

    30 غرام من المانجو

    50 غرام من البابايا

الإعداد:

1.     عليك وضع كل هذه المكونات في الخلاط حتى تحصل على العجين السلس والمتناسق.

2.     تدليك المؤخرة لمدة 10 دقيقة مع هذا الخليط.

3.     بعد هذه ال10 دقائق قم بالتفاف المؤخرة بواسطة كيس نايلون دون إزالة الخليط

4.     اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطف المؤخرة بالماء الساخن

 

وصفة لتسمين المؤخرة بالزبادي والصبار والخيار:

المقادير:

•     50 جرام زبادي عادي

•     50 غرام من لب الصبار

•     50 غرام من الخيار

الإعداد:

1.     وضع كل هذه المكونات في الخلاط حتى تحصل على العجين

2.     تطبيق هذا الخليط على المؤخرة.

3.     تركه يرتاح لمدة 15 دقيقة وشطفه بالماء البارد.

وصفة لتسمين المؤخرة بالبطاطس وزيت الزيتون:

المكونات:

•     البطاطس مقطعة إلى 4 قطع

•     حبة طماطم متوسطة

•     1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

•     قطع البصل الصغيرة رقيقة جدا

•     3 بيضات

•     ملعقة قهوة من الفلفل الأسود

•     ملعقة قهوة من الملح

طريقة الإعداد:

1. في الخلاط يمكنك خلط البطاطا مع الطماطم مع البيض والفلفل الأسود.

2. عند وضع الخليط في وعاء سلطة تضيف البصل وتخلط مع شوكة.

3. تضع زيت الزيتون الساخن في مقلاة ويطهى الخليط.

4.  تقوم بتناول هذا الطعام مرة واحدة يوميا لمدة شهر.

وصفة المكسرات و الفواكه:

تتكون من : 1 ثمرة موز ناضجة + 1 ثمرة أفوكادو + تين مجفف + فستق + بندق + لوز + كوب حليب.

1. امزجي المكونات السابقة في كوب

2. ثم زينيها بالشكولاته أو القشدة حسب الرغبة

3. واحرصي على تناولها كل يوم.

عليكى أيضا الانتباه لما سوف نستعرضه معكم  من بعض الأسباب والطرق التي تساعد على تكبير حجم المؤخرة مثل:

• أكل البطاطا بكثرة مع تناول العصير.

• الجلوس لساعات طويلة وتناول الكثير من السلطة الخضراء.

• يمكن أن نقوم بإكثار التوابل في الطعام وخاص الكزبرة فهي تساعد على تكبير المؤخرة.

• يتم تناول سلطة الحمص بالطحينة.

• الانتظام في شرب اليانسون ويتم تحلية اليانسون بالعسل الأبيض لمدة 40 يوم على الأقل.

• الإكثار من تناول الحلبة ولكن يجب تحميص الحلبة أولًا وتناولها مع السكر والماء والعسل للتخلص من الروائح الكريهة في الجسم.

• هناك بعض البنات تلجأ إلى عملية جراحية لتكبير حجم الأرداف عند فشل الطرق التقليدية في تكبير حجم الأرداف.

• هناك الكثير من الأطعمة التي تعمل على تكبير الأرداف مثل تناول الزبيب وتناول ملعقتين من زيت السمسم لتكبير الثدي والمؤخرة كل يوم لمدة ثلاث مرات في اليوم.

• من الأشياء التي تعمل على تكبير المؤخرة هي تناول العسل الأبيض وإدخاله في المشروبات, أو أيضآ أستعمال خلطة السمسم والعسل لتكبير المؤخرة التى لها أثارها الجيدة والملحوظة على الأرداف والمؤخرة.

• تناول الموز ثلاث مرات في اليوم.

• الإكثار من شرب الحليب في الصباح والمساء لمدة لا تقل عن أسبوعين.

• يمكن ممارسة الكثير من التمارين اليومية التي تعمل على تكبير الأرداف.

ربما تفيدك قراءة:  أفضل 7 طرق مجربة لتسمين المؤخرة

4. تجارب السمسم لتكبير المؤخره

الأجسام المكتنزة المعتدلة الوزن أكثر جاذبيةً وجمالًا من الأجسام شديدة النحافة أو السمينة، وبشكل خاص فإن المرأة تحديدًا تهتم بجسدها أكثر من اهتمام الرجل بجسده، وتحرص على إبقائه جذابًا ورشيقًا ما استطاعت، والمؤخرة الممتلئة دون مبالغة واحدة من معالم الجمال لديها.

تحكي فتاة عن تجربتها مع تناول السمسم ” تقول” تجربتي مع زيت السمسم لتكبير المؤخره أنا كنت أبحث عن وصفات لتكبير الصدر وعرفت أن تناول السمسم يزيد من حجم الصدر, وتقول أنها انتظمت شهر كامل على تناول السمسم بمقدار 3 ملاعق كبار يوميآ, ولاحظت انتفاخ صغير بصدرى, إنما النتيجة كلها ظهرت في منطقة أخرى وهي المؤخرة والأرداف أصبحت هذه المنطقة ممتلئة, لذلك فأنا أنصح من تريد تكبير المؤخرة, اكل السمسم لتكبير المؤخره وسوف ترى تغير ملحوظ على الأرداف والمؤخرة بعد أول أسبوع انتظام فى تناول السمسم.

 

5. أسباب تكبير المؤخرة

هنالك العديد من الأسباب التي تقود لكبر حجم منطقة الأرداف أو المؤخرة وكبر حجم المؤخرة من أحد المشاكل التي يعاني منها الناس عمومًا والنساء خصوصًا، قد تتسبب مشكلة كبر حجم المؤخرة بالإحراج لصاحبها إذا ما كانت غير مرغوب فيها أو ضخمة جدًا أو غير عن المألوف فإنه يسبب المشاكل بالنسبة لطريقة اللباس وقد يؤثر عمومًا على المظهر الخارجي.

سنتطرق بالحديث عن الأسباب التي تؤدي لكبر حجم المؤخرة عند العديد من الناس ومن تلك الأسباب، أسباب وراثية وهو العامل الوراثي أو الجينات الوراثية التي ممكن أن تنتقل من الآباء إلى الأبناء، أو عادات غذائية كالأكل قبل النوم بفترة قصيرة أو تناول الأغذية التي تسبب تجمع الدهون في تلك المنطقة خصوصًا، أو قلة الحركة كبعض الأناس الذين يضطرون للجلوس مع الأكل لفترات طويلة كالذين يعملون في مكاتب أو قلة ممارسة الرياضة والعديد من الأسباب التي يمكنها العمل على تفاقم هذه المشكلة لدى العديد من الناس، والتي يعمل العديد على حلّها.

 كما قلنا سابقًا فإن كبر حجم الأرداف هي من أكثر المشكلات التي قد تواجه المرأة خصوصًا، إذ إن العديد من النساء يرغبن في الوصول إلى الجسم المثالي بعيدًا عن كبر حجم أي الأجزاء من أجسامهن، ومن الأمور التي يريدونها كذلك هي الاستطاعة بالتحكم في الأرداف التي تزداد فيها نسب الدهون، وهناك أسباب عدة أدت لتفاقم تلك المشكلة كتناول الدهون والسكريات وغيرها من الأمور.

 

 

وهناك طرق كثيرة يمكن من خلالها تصغير حجم الأرداف الكبيرة، ومن أول تلك الطرق: هي طريقة نجاح النظام الغذائي، إذ تعد مهمة نجاح النظام الغذائي من الأسباب التي تعمل على تصغير حجم الأرداف لما لها تأثير في تشكلها إن كانت صغيرة أو كبيرة وكذلك فإن النظام الغذائي يعتبر من أساسيات صحة الفرد مهما كانت حالته، وللعمل على تصغير الأرداف فينصح بتناول كميات كبيرة من الفاكهة وخصوصًا التوت والبرتقال والجريب فروت وتناول كميات أكبر من الخضراوات التي تعد مهمة جدًا كالخرشوف والسبانخ والفاصولياء الخضراء إذا تحتوي على العديد من الألياف وهذه الألياف تساعد كثيرًا في عملية تخسيس المؤخرة أو الأرداف.

مع العديد من الأطعمة التى قد تكون سببًا في امتلاء المؤخرة وتسمينها لكن يجب الحرص على اختيار الأطعمة الصحية منها التي لا تسبب زيادة الكوليسترول أو تراكم الدهون وبروزها على شكل سيلوليت منفر، ومن تلك الأطعمة نذكر:

• الموز فهو يحتوي على نسبة من البوتاسيوم الصحي بالإضافة إلى المعادن، مشروب الانوثه لتكبير المؤخره وهو موز وعسل كفيل بتسمين المؤخرة.

• البيض فهو يفيد عضلات المؤخرة ويشدها ويسمنها.

• الزبيب مفيد للغاية ويسمن المؤخرة بطريقة صحية.

• المكسرات كاللوز والفستق والكاجو والصنوبر فجميعها تحتوي على بروتينات تبني عضلات المؤخرة.

• البهارات المتنوعة التي تستخدم في الطهو فهي تخزن في المؤخرة.

• العسل مع اليانسون خليط سحري، فملعقة صباحية يومية كفيلة بتسمين المؤخرة.

ربما تفيدك قراءة:  احذر.. 6 أخطاء أثناء تمارين السكوات لتكبير المؤخرة

 

 الطريقة الثانية: هي اتباع التمارين الرياضية المختلفة بهدف رفع وتجميل شكل  الأرداف فإن بعد الاهتمام يتضمن غذاءك النظام المتوازن فإن الرياضة تأتي لتكملها حتى تحدث عملية التخسيس بنجاح، ومن تلك التمارين هي الضغط على منطقة المؤخرة أو الأرداف فعندما يضغط على تلك المنطقة باستمرار ولفترة طويلة فإن ذلك يعمل على تصغيرها، النزول والطلوع من مد اليدين والوقوف باستقامة حتى شعوره بالتعب، والحركة الثالثة هي مد اليدين والركبتين على سطح مستوي ورفع إحدى اليدين والرجل التي تعاكسها، فتلك التمارين لها دور كبير جدًا في العمل على تخسيس الوزن وتعمل على تقليل آلام الظهر.

بشكل خاص فإن المرأة تحديدًا تهتم بجسدها أكثر من اهتمام الرجل بجسده، وتحرص على إبقائه جذابًا ورشيقًا ما استطاعت، والمؤخرة الممتلئة دون مبالغة واحدة من معالم الجمال لديها، وقد أوضحنا بعض الطرق لتسمين المؤخرة بطرق فعالة وآمنة, وهي طرق يمكن للرجال والنساء اتباعها.

المصدر: أهل السعودية