أفضل 8 وصفات لتبييض الكوعين بالمنزل

1478
تبييض الكوعين
تبييض الكوعين

محتوى الموضوع

 تعرفي على افضل الوصفات لـ تبييض الكوعين

مشكلة اسمرار الجلد من المشاكل التي تؤرق العديد من النساء وتسبب لهم الاحراج الشديد، صوصا منطقة الكوع والركب. ومع ذلك هناك حلول بسيطة من أجل تبييض الكوعين والركب.

ويمكن استخدام وصفات طبيعية وتتميز هذه الطريقة بأنها آمنة وفعالة أو من خلال التقشير والطرق الحديثة التي ظهرت مؤخرا، حتى أصبحت وصفات طبيعية لتفتيح الركبتين والكوعين، هوس السيدات والرجال أيضا بسبب نتائجها السريعة. وسنتناول في هذه السطور أهم طرق تبييض الكوع والركب لتسهيل هذه المهمة على من يعاني من هذه المشكلة.

طرق تبييض الكوع والركبة

لا يجب الانزعاج بشدة عند استمرار منطقة معينة من الجسم لأنها قد ترجع المشكلة إلى عوامل وراثية أو نتيجة العمل في أشعة الشمس لفترات طويلة، ومع ذلك سنقوم بشرح كيفية تبييض الكوع من خلال العديد من الوصفات الطبيعية.

1- تبيض الكوع والركب بالليمون:

في هذا القناع الليمون هو عامل التفتيح، ولكن استخدامه على البشرة يتسبب في جفافها، الأمر الذي يزيد من اسمرارها، ولذلك امزجي عصير ليمونة، مع ملعقة عسل نحل، وادهني بالمزيج ركبتيك، وكوعيك، واتركي المزيج لمدة عشرين دقيقة، مع تكرار القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً.

2- خلطة الكركم واللبن:

يقوم كلا اللبن والكركم بتفتيح البشرة بشكل فعّال، وفي وقت قصير نسبيّاً. أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى ملعقة كبيرة من لبن الزبادي، وادهني بها كوعيك وركبتيك لمدة عشرين دقيقة، وكررّي القناع يوميّاً.

3- خلطة السكر وزيت الزيتون:

هذا القناع هو بمثابة مقشِّر لخلايا الجلد الميّتة والمتراكمة حول الكوعين والركبتين. خذي فنجان من السكر الأبيض، أو السكر البني، وأضيفي له نصف فنجان من زيت الزيتون، وافركي بالخليط كوعيك وركبتيك لمدّة ثلاث دقائق، وكرّري هذا القناع مرتين في الأسبوع.

 

 

 

كيفية تبييض الكوع
كيفية تبييض الكوع

طرق أخرى لتبييض الركب والأكواع من طرق تبييض الركب والأكواع أيضاً ما يلي:

4- قناع بيكربونات الصوديوم واللبن:

يقوم اللبن بتفتيح البشرة، بينما تقوم بيكروبونات الصوديوم بتقشيرها، اصنعي عجينة من المكونين، وادهني بها كوعيك وركبتيك مع الدعك، واتركيه لمدة عشرين دقيقة، وكرّري هذا القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً.

5- خلطة الزبادي والخل:

يعمل الخل على إعادة اللون الطبيعي للبشرة، بينما يقوم اللبن بالتفتيح. امزجي كميتين متساويتين من لبن الزبادي، وأي نوع من الخلّ، وادهني بالمزيج كوعيك وركبتيك واتركيه حتى يجف، وكررّي القناع يوميّاً.

6- خلطة الحمص والليمون:

وظيفة هذا القناع هو تقشير الخلايا المتراكمة والمسببة للسمرة، انقعي ربع كوب من الحمص في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم اطحنيه باستخدام محضر الطعام، وأضيفي له عصير ليمونة، وافركي كوعيك وركبتيك بالخليط بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق، وكرّري القناع ثلاث مرات أسبوعيّاً.

نصائح لتبييض الركب والأكواع

حافظي عليهما رطبتين، وذلك بتطبيق كريم مرطب ومغذٍ يوميّاً قبل الذهاب للنوم، كما يمكن استخدام الفازلين، أو القليل من زيت جوز الهند. فرك هاتين المنطقتين بليف الحمام جيّداً أثناء الاستحمام.

طرق تبييض الكوع والركبة
طرق تبييض الكوع والركبة

وهناك وصفات تعمل على تبييض الكوعين بسرعه منها..

7- وصفة النّعناع:

يحتوي النّعناع على زيوتٍ متطايرة، بإمكانها أن تُعزز من إنتاج الكولاجين في الجسم؛ وبالتّالي يساعد ذلك في الحفاظ على لون البشرة، وجعلها أكثر توهجاً، وبالتّالي يُساعد في التّخلص من سواد الكوعين. وطريقته هي:

 المكونات:

  • حفنة من أوراق النّعناع الطّازجة.
  • كوب من الماء المغلي.
  • كمية من عصير الليّمون الطازج.
  • كرة من القطن.

طريقة التّحضير:

  1. تُنقع أوراق النّعناع الطّازجة بداخل كوب الماء المغلي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
  2. يُضاف عصيّر الليّمون إلى منقوع النّعناع.
  3. يُحرّك المحلول، ويُترك ليبرد. تُغمّس كرة من القطن بالمحلول ويُفّرك بها الكوعين.
  4. يُترك المحلول فوقها لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم تُغسل بالماء.
  5. تُكرر الوصفة مرةً أو مرتيّن في اليوم، للحصول على نتائج مُرضية.

8- وصفة الخيار:

تعمل على  تبيض الكوع بيوم واحد، حيث يحتوي الخيار على مبيّض طبيعي؛ لذلك فهو يساعد على تفتيح لون الكوعين الدّاكنين، كما يحافظ على رطوبة الجلد. وطريقتها هي:

 المكونات:

  • كميّة من عصير الخيار.
  • كميّة من عصير الليمون مساوية لكميّة عصير الخيار.
  • القليل من مسحوق الكركم.

طريقة التّحضير:

  1. يُوضع عصير الخيار والليّمون داخل الوعاء، ويُحرّك المزيج جيداً.
  2. يُضاف مسحوق الكركم إلى المزيج ليتكوّن ما يشبه المعجون.
  3. يُوضع المعجون على الكوعين لمدة 20 إلى 30 دقيقة،
  4. ثم تُغسل بالماء البارد. تُكرر الوصفة يوميّاً للحصول على أفضل النّتائج.
وصفة الخيار
وصفة الخيار

 

 

 

ربما تفيدك قراءة : كيفية تصغير الانف للرجال .. إليك أفضل 3 إجابات

 

 

 

وصفة صودا الخبز

 تُعتبر صودا الخبز واحدةً من العلاجات الفعّالة لتفتيح لون الكوعين، وتعمل على تبيض الكوع خلال ساعه نظرا لأنها تساعد على التّقليل من التّصبغ المفرط للكوعين، كما أنها تُزيل خلايا الجلد الميتة.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • ملعقة كبيّرة من صودا الخبز.

طريقة التّحضير:

  1. يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله. تُحرّك المكونات حتى يتكوّن معجون سميك.
  2. يُوضع المعجون على الكوعين، ثم يُدلّك عليها بحركاتٍ دائريّة مدة دقيقتيّن إلى ثلاث دقائق،
  3. ثم يُغسل بالماء، ثم يُجفف جيداً. تُكرر الوصفة كل يوم، مع ملاحظة النّتائج المرجوة بعد عدة أسابيع.

للتخلص من سواد الركب نهائيا

وهذه بعض نصائح للتخلص من سواد الكوعين

  • الحرص على تنظيفها بانتظام؛ فذلك يُساعد على إزالة خلايا الجلد الجافة، والقشور فيها؛ حيث إنها المسبب للتجاعيد والسواد فيها.
  • ترطيبهما دائماً بعد تنظيفهما؛ وذلك لمنع جفاف الجلد فيهما؛ فالجلد الجاف يسبب سوادهما.
  • الحرص على وضع واقي للشمس قبل الخروج بعامل حماية مناسب؛ فالتّعرض المفرط لأشعة الشّمس، يجعل الجلد جافاً، وبالتّالي يُصبح أكثر قتامة.
  • الحرص على اتباع نظامٍ غذائي سليم، لما له من دور في المحافظة على صحة الجلد، ومنع اسوداد الكوعين، لذا يُوصى بتناول الأطعمة الغنيّة بفيتامينات A ،E
  • فمن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A: البطاطا الحلوة، والجزر، والخس، والمشمش المجفف. ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E: اللوز، والسّبانخ المطبوخ.

طريقة تبيض الركب بالفازلين

خلط ملعقتين صغيرتين من الفلفل الأسود مع نصف كأس من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من الفازلين، وملعقتين صغيرتين من الكريم، ثم دهن الركب والأكواع به، والاستمرار بتدليكهما لمدة عشر دقائق، ثم شطفه، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنه في حال الشعور بحكة يتوجب التوقف عن استخدام الخلطة.

تبييض الكوعين بالخيار
تبييض الكوعين بالخيار

أما عند تبييض ركب العروس فهذه خلطة مجربة وآمنة 100%..

ألمكونات:

  • عصير ليمونة
  • ملعقة من ماء الورد
  • ربع كوب من الملح الخشن

الخلطة:

  1. امزجي عصير ليمونة مع ملعقة من ماء الورد وربع كوب من الملح الخشن.
  2. عند الانتهاء، افركي الركب لمدّة 10 دقائق واغسلي بعدها.

النتيجة:

كرّري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع لنتيجة مضمونة ومذهلة، وستحصلين على النتيجة المطلوبة.

 

 

ربما تفيدك قراءة: أفضل 5 نصائح من خبيرة تجميل لأنف أصغر

 

 

خلطات تبييض الكوع

تحاول العديد من السيدات تبيض الركب بشتى الطرق حتى لو اضطرها ذلك إلى الذهاب إلى طبيب معالج لمساعدتها في حل هذه المشكلة المحرجة، وفي نفس الوقت البعض يلجأ إلى لطات ووصفات سهلة يمكن تحضيرها في المنزل

تفتيح الركب فتكات

يعتبر تبييض الركب والأكواع من أكثر الأشياء التي تستحوذ اهتمام العروس، قبل وأثناء الفترة الأولى من الزواج، إليك أسهل  خلطة طبيعية لتبييض منطقة الركب من موقع فتكات  تبييض الركب والأكواع بالكركم والفازلين

المكونات :

  • ملعقتين كركم مطحون،
  • وفازلين

الطريقة:

يخلط الكركم بالفازلين جيداً، وتدهن به الركبة والكوع لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ. تستعمل هذه الخلطة يومياً لمدة أسبوع لتبييض الركبة والكوع.
وتتميز هذه الخلطة باحتوائها على الكركم الذي يعتبر ضيفاً أساسياً في جميع الخلطات الطبيعية للعناية بالعروس لأنه يعمل على توحيد لون البشرة، وعلاج اسمرار المناطق الداكنة – خصوصاً الأماكن الحساسة، كما أنه مفيد جداً في تأخير نمو الشعر الزائد في الجسم.

 

تفتيح الاكواع والركب بزيت الزيتون والملح

المكونات :

  •  2 ملعقة زيت زيتون،
  • ملعقة عصير ليمون،
  • ملعقة كبيرة ملح
  • ، نصف كوب سكر

الطريقة:

  1. تخلط جميع المكونات السابقة جيداً في إناء.
  2. تغسل الركبة أو الكوع بالماء الدافئ أولاً، ثم تجفف بفوطة نظيفة.
  3. يوضع المزيج على المنطقة، وتغطى بكيس من النايلون لمدة ساعتين،
  4. ثم تفرك الخلطة من على الجلد بالليفة اليابسة، ثم يغسل الجلد ويرطب بالكريم.
  5. يفضل أن تستعمل هذه الخلطة بعد إزالة الشعر الزائد بالحلاوة من منطقة الركبة.

تبييض الكوع بمعجون الاسنان

يمتاز معجون الأسنان بأنه يضم في تركيبته مكوّنات مبيّضة تساهم في التخلص من البقع الداكنة والحبوب. ويحتوي معجون الأسنان أيضا على مكونات مضادّة للبكتيريا تساعد على ذلك.
ويتم استخدامه عن طريق القيام بوضع القليل من المعجون على الكوع والركب ويترك لمدّة نصف ساعة. بعد ذلك يتم غسل البشرة باستخدام الماء الساخن.

تبيض الكوع بالليزر

أصبح الليزر من الطرق الشائعة في تبييض الجسم عموما وخصوصا تفتيح الاكواع والركب، لكن يجب أن نعرف انواع التقشير والمميزات والعيوب قبل الذهاب إلى العيادات لحل هذه مشكلة اسمرار بعض مناطق الجسم.
هناك نوعان من تقشير الجلد بالليزر ، حيث يوجد نوع يكون قشرة علي الجلد بعد التقشير ويجب عدم المساس بها  وهناك نوع اخر لا يسبب قشرة علي الجلد ويكون عبارة عن عدة نبضات تدخل للجلد وتجدده وتخلص الجلد من الجلد القديم .
ويجب أخذ الحيطة والوقاية عند استخدام الليزر مثل استخدام النظارات الواقية من أشعة الليزر حتي لا نسبب الضرر للعيون .
ويختلف استخدام الليزر للجلد حسب لون البشرة، فالبشرة البيضاء يسهل التعامل معها ويمكن استخدام أي نوع من أنواع الليزر لتقشيرها، والبشرة الخمرية يجب أن يسبقها تحضير وعدم التعرض للشمس ، أما البشرة الداكنة اللون فتحتاج لحذر شديد حتي لا يحدث بعض المشاكل الخفيفة بعد التقشير .

تبيض الكوع بالليزر
تبيض الكوع بالليزر

يتم تقشير الركب بالليزر وذلك وفق عدة خطوات :

  • بداية يجب إعداد جلسات تحضير وتغذية الجلد جيداً حتي نسمج للجلد الجديد بالنمو جيدا ويصبح جلد خالي من العيوب واللون الداكن .
  • وتبقي جلسات التحضير لمدة أسبوعين وذلك حسب لون البشرة سواء فاتحة أو داكنة، فالبشرة الداكنة تحتاج لوقت أكثر من البشرة الفاتحة .
  • وبعد ذلك يتم اجراء جلسة الليزر لتقشير الركبة والتخلص من طبقة الجلد القديمة واعطاء فرصة لطبقة الجلد الجديدة بالظهور بشكل سليم وصحي وتصبح كبشرة الأطفال .
  • ويجب بعد ذلك اتباع التعليمات التي يعطيك اياها طبيب التجميل مثل عدم التعرض للشمس والجلوس في مكان بارد بعيد عن الحرارة و تناول الفيتامينات لكي تنمو طبقة الجلد بشكل سليم .
  • ويفضل ان تتم عملية التقشير في فصل الشتاء للحصول علي نتائج جيدة والابتعاد قدر الإمكان عن الأعراض الجانيبة البسيطة التي قد تحدث بسبب حرارة الصيف .

تجارب تفتيح الركب

تحرص السيدات حاليا نشر نتيجة تجاربها عند استخدام خلطة معينة او علاج معين لتنصح باقي النساء بتجربتها أو لتجنب مخاطرها، لذا سنقوم بعرض تجربة إحدى المدونات الشهيرات بعمل خلطات عبر الإنترنت أثناء استخدامها خلطة من أجل تفتيح الكوع.
 روال سيثي من دبي صاحبة صفحة Kaurvanity، هي واحدة من هؤلاء المدوّنات اللواتي ينشرن فيديوهات لتعليم خلطات وأساليب مختلفة للعناية بالبشرة، تطبيق المكياج، الاهتمام بصحّة الشعر وغيرها.
ظهرت روال في أحد الفيديوهات الفيديوهات التي عبر  Instagramتقدم خلطة معجون الأسنان وبيكاربونات الصودا سهلة التحضير والتطبيق وسريعة المفعول في آن واحد. الهدف من هذه الوصفة هو تبيض الركب والكوع، لكنها طبّقتها في الفيديو على كوعها فقط لإيضاح النتيجة.

تجارب تفتيح الركب
تجارب تفتيح الركب

المكوّنات التي لجأت إليها والسبب بحسب قولها:

  • معجون الأسنان المعروف بقدرته على التبييض والمواد التي يحويها القادرة على إزالة البقع الداكنة والتصبّغات.
  • بيكاربونات الصودا الذي يُستخدم كمقشّر يخلّص البشرة من الخلايا الميّتة ويفتّح بالتالي لون البشرة.
  • كما يقوم هذا المكوّن بتنظيف الجلد من العمق من خلال امتصاص الزيوت والأوساخ.

طريقة تحضير وتطبيق خلطة معجون الأسنان وبيكاربونات الصودا:

  1. مزج معجون الأسنان مع بيكاربونات الصودا ووضعهما على الكوع والركبة ثمّ فرك البشرة بواسطة فرشاة أسنان لمدّة دقيقتين.
  2. ترك المزيج لمدّة 5 دقائق ثمّ غسله بواسطة المياه الدافئة المعتدلة الحرارة وتطبيق مرطّب للبشرة.
  3. أرفقت مدوّنة الجمال الفيديو بملاحظة تنبّه فيها لعدم اللجوء إلى هذه الخلطة أكثر من مرّتين في الأسبوع وعدم تطبيقها على مناطق أخرى في الجسم.

سواد الكوع عند الاطفال

مثلما يعاني البالغون من مشكلة سواد الكوع والركب، يتعرض الأطفال أيضا إلى هذه المشكلة بشكل كبير، وتتحول إلى مصدر إزعاج للأباء والأمهات خصوصا أنهم أكثر عرضة لأشعة الشمس والاحتكاك.

اسباب اسمرار الركب عند الاطفال

قد يكون سواد الركبة عند الأطفال ناتجا عن مرض جلدي يسمى nigricans، وهو حالة تؤدي إلى تغيير لون الجلد وتجعله داكنًا وأكثر سمكًا، ويظهر ذلك بشكل واضح على الركبة والإبطين والمرفقين، إلا أن هذه الحالة الجلدية ليست معدية.
  • الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة يعانون من سواد الركبة بشكل أكبر من غيرهم.
  • قد يكون سواد الركبة عند الأطفال أمرا وراثيا، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لمحاولة الوصول إلى علاج فعال لعلاج سواد الركبة عند الأطفال.
  • إذا ظهر على طفلك سواد الركبة بشكل واضح وملحوظ وتغيير في لون الجلد، فقد يكون الأمر ناتجا عن مرض آخر .
  • سواد الركبة عند الأطفال وبعض مناطق أخرى بالجسم ربما يكون ناتجا عن أمراض مثل السرطانات ومشاكل الغدد الصماء ومرض السكر من النوع الثاني، ومشاكل السمنة التي يعاني منها الأطفال.
  • هناك أسباب أخرى وراء سواد الركبة عند الأطفال منها عدم الاهتمام بهذه المنطقة بشكل جيد وتقشيرها وترطيبها.
  • السقوط المستمر على الركبة كما اعتاد الأطفال عند اللعب، والخدوش بالركب من الأسباب التي تؤدي إلى سواد الركبة عند الأطفال.

سواد الكوع عند الاطفال
سواد الكوع عند الاطفال

 

 

 

 

ربما تفيدك قراءة: إليك سيدتي أفضل ٤ طرق لـ تصغير الانف العريض

 

 

 

كريم لتفتيح الكوعين

عند فشل الخلطات والوصفات الطبيعية في تفتيح منطقة الكوع والركبة يمكن الاستعانة ببعض الكريمات المتخصصة لتبييض هذه المنطقة.
  1. وهناك العديد من كريمات تفتيح الركب لكن يجب اختيار أنواع تحتوي على الهيدروكينون Hydroquinone لكن إياك استعمالها بدون وصفة من طبيب الجلد.
  2. بالنسبة لكريمات التقشير، هناك أنواعاً مخصصة للوجه وأخرى للجسم، ويمكن استعمالها مرة إلى مرتين في الأسبوع تبعاً لنوع البشرة وحالتها.
  3. مستحضرات التقشير آمنة ولا تؤذي البشرة إذا التزمنا بالإرشادات المدوّنة على عبوتها، وهي ضرورية للتخلص من الخلايا الميتة التي تخنق سطح البشرة وتساعد على تجديد الخلايا.
  4. لكن عليك تجنب استعمال النوع المخصص للوجه عند محيط العينين، وتجنب فرك الثديين بالمقشر المخصص للجسم.
  5. كذلك، ينصح بترطيب البشرة بعد تقشيرها وغسلها. نصيحة أخيرة، استعملي كريم الوقاية من الشمس فوق الأماكن المعرضة للاسمرار.
  6. ويمكن شراء كريم تفتيح الركب من الصيدليه بسهولة حيث ينصح الأطباء بكريم بيوتي آند شاين أو فيدآوْتTop of Form

تبييض ركب الاطفال

لا يجب القلق عند تعرض الأطفال إلى  اسمرار الركب والكوع، حيث أصبحت توجد العديد من الوصفات والعلاجات التي تؤدي إلى التخلص من هذه الحالة.
يمكن للأمهات علاج سواد الركبة عند الأطفال بمزيد من الاهتمام بهذه المنطقة واتباع بعض الطرق الطبيعية المنزلية البسيطة، فهي آمنة على الجسم مثل ومناسبة للأطفال بدلًا من الكريمات التي قد يكون بها مواد غير مناسبة لجلد الأطفال، وإليكِ أسهل الوصفات الطبيعية لـ علاج سواد الركبة عند الأطفال.
المكونات ملعقة من السكر مضاف إليها ملعقة من زيت الزيتون الذى يتسم بأنه مرطب للبشرة، ويتم خلطهما معًا وفركهم على المناطق الداكنة من الكوع والركبة، ثم شطفه بالماء وترطيب الجلد بزيت الأطفال لأن التقشير يمكن أن يتسبب فى بعض الجفاف للجلد.
أما التقشير من الوسائل الأمنة على الطفل إذا كان فى منطقة الكوع والركبة، وهو أهم خطوة في العناية بالجلد، فالتقشير يزيل طبقة من الجلد الميت على الركبة ويجعلها ناعمة ونضرة.
لكن يصعب وصف كريم للركب الاطفال لان فهذه الكريمات تحتوى على نسبة من المواد الكيماوية الضارة التى تعتبر غير مناسبة لسن الأطفال ويمكن أن تسبب بعض الأضرار للجلد وتهيجه خاصة أن بشرة الكثير من الأطفال تكون رقيقة وحساسة.
أو استخدام حامي ركب الاطفال وهو غطاء ركبة آمن يساعد في الحفاظ على سلامة طفلك بينما يتعلم المشي والزحف. وسادات الركبة مريحة و يمكن تلبيسها لطفلك بسهولة وتوفر تغطية وحماية للركبة للزحف ، والمشي ، والسقوط.
  • استخدام متعدد – يمكن أن يحمي ذلك الغطاء ركبة طفلك من الكدمات والخدوش عندما يزحف ويتعلم المشي. ومناسبة لأي موسم.
  • تصميم إسفنجي عالي المرونة – مريحة جدا ، و تمتص العرق ، و ناعمة للارتداء. احمي ركبتي الطفل من الكدمات والخدوش عند محاولته للزحف وتعلمه المشي. يمكن تعديل حامي الركبة حتى يتناسب ساقه بشكل مثالي. تبييض الكوعين
  • الحجم – حامي الركبة هي للجنسين وتناسب معظم الأطفال. تبييض الكوعين

نصائح للتقليل من ظهور البقع الداكنة

شُرب ما لا يقل عن ليترينّ من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة وجعلها ناعمةً.
 تقشير منطقة الركب باستمرارٍ لمنع تراكم خلايا الجلد الميّتة، ويُمكن عمل هذا التقشير باستخدام فرشاةٍ صغيرة ووضع القليل من الملح عليها ودعك المنطقة بطريقةٍ لطيفة كي لا تُصاب البشرة بالتهابٍ أو جفافٍ، ومن ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر، ويجب أن تُكرر العملية مرتينّ أسبوعيًا.
 ترطيب الجلد باستخدام الكريم المناسب ويُمكن استخدام الكريم الذي يُزيل المكياج، أو كريم خاص بتفتيح وترطيب منطقة الركبة، ومن أفضل الطرق لترطيب الركبتينّ هي عمل قناع مكوّن من العسل مع زبدة الكاكاو.
نقع الساقينّ مع الركبتينّ في الماء الساخن لترطيب الجلد، ومن ثم استخدام حجر الحمام الخاص بدعك القدمينّ والذي يُمكن الحصول عليه من الصيدليات للتخلّص من الجلد الميت، ويُفضل استخدام زيت اللوز الحلو لدهن الركبتينّ؛ إذ إنّه معروفٌ بقدرته على التبييض، وبعد هذه العملية يُترك زيت اللوز على الركبتينّ حتى اليوم التالي، ومن ثم غسلهما بالماء والصابون ووضع كريم خاص بتفتيح البشرة إلى جانب كريم مرطب. تبييض الكوعين
دعك الركبتينّ بقطعةٍ من الليمون؛ إذ يمتلك قدرةً عاليةً على التبييض والتخلّص من البقع الدّاكنة. تبييض الكوعين
عدم الجلوس على الركبتينّ على الأرض، وتجنّب كل أشكال الإحتكاك لأنّه من أهم أسباب اسمرار الجلد خاصةً لذويّ البشرة الحساسة. تبييض الكوعين
استخدام زيت الخروع مع الجليسرين لتنعيم وتغذية البشرة، وهذا من خلال تدليك الركبتينّ بهما للتخلّص من خلايا الجلد الميّت وتقشيره ومنح البشرة النعومة. وبذلك نكون قد أوضحنا العديد من الوصفات الآمنة والفعالة لتبيض منطقة الكوع والركب إلى جانب علاجات الليزر وكيفية علاج سواد الركب عند الأطفال. تبييض الكوعين

المصدر: أهل السعودية