أسهل 7 طرق لتكبير الارداف في يومين

5216
تكبير الارداف في يومين
تكبير الارداف في يومين

 تعرفي على أسهل الطرق لـ تكبير الارداف في يومين

 

 

 

 

 

في الوقت الذي تشعر فيه بعض النساء بالقلق من الكرش والسيلوليت، فإن لدى البعض أهدافا أخرى أهمها تكبير الارداف في يومين. وهناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكنك من خلال الحصول على مؤخرة جذابة سواء بالوصفات الطبيعية أو التدخل الطبي، لكن ذلك يصحبه ألم شديد بالإصافة إلى التكلفة، كما أنها طريقة غير طبيعية ويمكن أن تسوء إلى حد كبير إذا لم يتم تنفيذها بشكل صحيح أو اختيار طبيب ليس لديه الخبرة الكافية.
لذا قبل اللجوء إلى العمليات الجراحية، يمكن تكبير المؤخرة والارداف بطرق بسيطة مثل تغيير النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، والاهتمام بتناول الأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية التي تساعد على نمو الأرداف من خلال تعزيز مستويات هرمون الاستروجين في الجسم بشكل طبيعي، لكن بالطبع يجب استشارة الطبيب لتحديد الكميات المناسبة للجسم. وهو ما سنعرضه معاك فى ذلك الموضوع.

 

 

تكبير الارداف في اسبوع
تكبير الارداف في اسبوع

 

 

 

 

1- اسرع الطرق لتكبير الارداف

سر جمال المرأة هو جسدها، لذا تحرص دائما على إنفاق أموالها على المنتجات والتدخلات الطبية الحديثة لتحسين مظرها اصة شكل الوجه والأرداف لتبدو بمظهر لائق يلفت انتباه جميع من حولها.
وحظي تكبير الارداف بشعبية كبيرة بين السيدات، وأصبحت يبحثن عن طرق تكبير الارداف في اسبوع بأسهل وآمن الطرق.
ومن أكثر الطرق الشائعة في الوطن العربي وخصوصا في بلاد المغرب الفخار أو الكديرة المغربية.

تكبير الارداف بالفخار

تعد هذه الطريقة من أقدم الطرق لشد وتكبير الارداف، بل أسهلها والأقل تكلفة على الإطلاق، حيث تقوم بتسمينها دون غيرها.
و تتكون الكديرة المغربية من جره فخارية مغربية بالإضافة إلى بعض الزيوت للتدليك، والأعشاب النادرة التي تستخدم كفواتح للشهية؛ حيث تشبه في استعمالها الحجامة الجافة أو كاسات الهواء المعروفة في دول الخليج.

 

 

 

اسرع الطرق لتكبير الارداف
اسرع الطرق لتكبير الارداف

 

 

 

 

ربما تفيدك قراءة:  تكبير المؤخرة والارداف بأسهل الطرق

 

 

 

 

طريقة الاستخدام:

تم تسخين المنطقة المراد استخدام الكديرة المغربية عليها، وذلك عن طريق وضع الزيت الخاص بذلك والتدليك بحركات دائرية، وينتج عن ذلك تسخين المنطقة من خلال الاحتكاك.
توضع شمعة على الجزء الذي تم تدليكه، وتثبت جيدًا على غطاء معدني أو بلاستيكي حتى لا تسقط، ثم تغطى المنطقة المراد تسمينها بجرة فخاريه تسمى (كله) في المغرب، حيث يلاحظ بعد وضع الجرة انسحاب الجلد إلى الداخل وانطفاء الشمعة.
يتم عمل مساج للمنطقة المحيطة بالجرة وسحب الجرة بشكل دائري على الجلد؛ ويترافق مع ذلك الشعور بالألم عند القيام بهذه العملية، ويصبح لون الجلد أحمر مورد إلى جانب الإحساس بالحرارة، وهذا دليل على سريان الدم في هذه المنطقة، ومع تكرار هذه العملية عده مرات ستحصلين سيدتي على النتيجة التي ترغبين بها.
أخيرًا وبعد الانتهاء من هذه العملية يجب تناول وجبه كامله غنية ومشبعة بالدهون والسعرات الحرارية؛ كي تتراكم هذه الدهون في المنطقة التي طبقت عليها الكديرة.كما ينصح بالمواظبة على استخدام الكديرة المغربية لمده لا تقل عن عشرين يومًا متتالية للحصول على النتيجة المرجوة، وكلما طالت المدة المستخدمة بها كلما ظهرت النتيجة المراد الوصول إليها بشكل أسرع.

فوائد تكبير الأرداف بالفخار
فوائد تكبير الأرداف بالفخار

فوائد تكبير الأرداف بالفخار:

-المساهمة في انتظام الدورة الشهرية ونزولها بشكل طبيعي إلا في حالة وجود مرض أو مشكلة صحية تمنع ذلك.
-تساعد الكديرة المغربية على تنشيط المبايض، وزيادة فرص عمليه التلقيح والحمل.
-تخلص الجسم من السموم، وتنشط الدورة الدموية، وتعمل على فك عروق الظهر.
-تمتص الرطوبة والبرودة من العظام.
-تعمل على معالجة المشاكل التي تمنع من حدوث الحمل، لأن لها طريقة فعالة في تنظيم الدورة وتنشيط المبيض.
-تسمين أي منطقة نرغب بها في الجسم على وجه خاص، أو تسمين الجسم بشكل عام.

اسرع خلطة لتكبير الارداف
اسرع خلطة لتكبير الارداف

2- اسرع خلطة لتكبير الارداف

من المعروف أن العمليات الجراحية وكريمات التجميل غالية الثمن ولا يقدر على ثمنها أغلب السيدات اللاتي ترغبن في الحصول على قوام ممشوق ومؤخرة مشدودة وسمينة. ولحسن الحظ، هناك العديد من الخلطات التي من شانها مساعدتهن لتحقيق أحلامهن لتحسين شكل جسمهن و تكبير المؤخرة والارداف من ضمن هذه الخلطات الثوم:

تكبير الارداف بالثوم

يشتهر الثوم باستخدامه في زيادة الأوزان، لذا تحاول السيدات الاستعانة به في الكثير من الوصفات لتسمين منطقة المؤخرة والارداف.

مكونات الوصفة:

  • زين زيتون.
  • وفصوص ثوم صغيرة الحجم.

 

 

 

تكبير الارداف بالثوم
تكبير الارداف بالثوم

 

 

 

 

طريقة الاستخدام:

  1. -نضع الثوم في كأس أو فنجان.
  2. – نضع كمية من زيت الزيتون على الثوم في كأس أو فنجان.
  3. – نأخذ الثوم ويتم تسخينه على نار هادئة.
  4. – ثم نأخذ فص الثوم ونضعه في الشرج.

 

 

 

 

ربما تفيدك قراءة:  تكبير المؤخرة والارداف بأسهل الطرق

 

 

 

 

وللحصول على نتيجة سريعة يمكن استعمال تحاميل الثوم ثلاثة مرات في الأسبوع على الاكثر.
لكن عند استخدام هذه الوصفة من الضروري عدم الإفراط في استعمال تحاميل الثوم لتكبير المؤخرة وزيادة الوزن، حيث كما لديها فوائد كثيرة في نفس الوقت لديها أضرار أيضا. أما النساء التي تعاني من الضغط فيجب عليهم عدم اتباع هذه الوصفة.

 

 

 

 

 

طريقة تكبير الارداف
طريقة تكبير الارداف

 

 

3- طريقة تكبير الارداف

ورغم انتشار عمليات تكبير المؤخرة والارداف وتعددها لتناسب جميع النساء إلا أن الأطباء ينصحن باتباع الطرق الطبيعية والوصفات الآمنة المجربة. مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع نظام صحي متوازن.

الخميرة لتكبير الارداف والمؤخرة مجربة

تستخدم الخميرة لزيادة وزن الجسم لأنها تحتوي على العديد من الفطريات اليافعة، وأصبحت من الطرق البسيطة والشائعة بين النساء في محاولة لتكبير أردافهن. وهذه الطريقة المثالية لاستخدام هذه الطريقة..

المكونات:

  • كوب واحد من الماء
  • ملعقه واحده كبيره من الخميره الفوريه
  • 2 ملعقه كبيره من زيت جنين القمح
  • ملعقه واحده كبيره من الحلبه

خطوات التحضير:

  1. قومى بغلى الماء وفيه ملعقه الحلبه لمده 5 دقائق ثم ارفعيه من على النار حتى يبرد.
  2. قومى بأضافه زيت جنين القمح والخميره الفوريه الى الحلبه المغليه فى الماء وقومى بتقليب المزيج جيدا.
  3. بعد تمام الامتزاج وبعد ان اصبحت الخلطه متجانسه القوام وذوبان الخميره تماما فى الخليط قومى باستخدام قطعه من القطن مبلله بالخليط لتدليك مؤخرتك دائريا لمده 10 دقائق كامله وتأكدى من توزيع الخليط على كامل المؤخره.
  4. ضعى الخليط على المؤخره لمده ثلاث ساعات كامله قبل ان تقومى بتمرير قطعه من الثلج على اردافك بنفس طريقه توزيع الخليط قبل ان تغسلى اردافك بماء بارد ويمكنك تكرار العمليه اسبوعيا حتى الوصول الى الحجم المطلوب.

 

 

 

تكبير المؤخرة والارداف
تكبير المؤخرة والارداف

 

 

 

 

 

4- تكبير الارداف بالفيلر

أهم ما يميز الفيلر أنه يمكن استخدامه في مختلف اجزاء الجسم بداية من الوجه إلى المؤخرة، ونتائجه تظهر على الفور بمجرد حقن المنطقة المراد نفخها أو تكبيرها.

محتويات الفيلر:

  • حمض الهيالورونيك؛ ويقوم حمض الهيالورونيك بسحب السائل إلى المنطقة المعالجة، ويستمر التأثير من 9 إلى 12 شهرًا.
  • الكولاجين البقري؛ ولكن يجب قبل حقن الكولاجين البقري عمل اختبار الحساسية لمدة 4 أسابيع قبل العلاج.
  •  الدهون الذاتية؛ وهي الخلايا الدهنية التي يتم جمعها من الجسم، ويمكن أن يستمر التأثير لعدة أشهر إلى سنوات.
  •  البوليمر الصناعي القابل للتحلل، ويمكن أن يستمر التأثير لمدة تصل إلى عامين.
  • هيدروكسيباتبات الكالسيوم ويستمر التأثير حوالي 12 شهر.
الحبات البلاستيكية المجهرية والكولاجين البقري؛ والحبات البلاستيك مصنوعة من بولي ميثيل ميتاكريليت، حيث يختفي الكولاجين بمرور الوقت، لكن تبقى الخرزات البلاستيكية تحت الجلد بشكل دائم، وقد ثبت أن التأثير يستمر لمدة 5 سنوات على الأقل.

 

 

ربما تفيدك قراءة:  أفضل 6 طرق لتكبير المؤخرة بسهولة

 

 

 

 

تكبير الارداف بالفيلر
تكبير الارداف بالفيلر

كيفية حقن المؤخرة بالفيلر:

يتم تخدير البشرة أولاً بمخدر موضعي، ثم يستخدم جراح التجميل أو أخصائي الأمراض الجلدية إبرة لحقن الفيلر تحت الجلد، وتستغرق جلسة العلاج حوالي 45 دقيقة، و تتم بعض حقن الفيلر في جلسات متكررة على مدار أسبوعين.

 

 

 

 

 

 

5- تمارين تكبير الارداف

يعرف أن المؤخرة المثالية تكون على شكل ثمرة خوخ، ولتحقيق ذلك، تقوم النساء بتجربة العديد من الوصفات والخلطات والتمارين الرياضية بل حتى تلجأ إلى العمليات الجراحية الشهيرة حاليا للحصول على هذا الشكل المثالي. لكن من الطرق الرخيصة التي تعطي نفس نتائج العمليات الجراحية هي تمارين الارداف البسيطة.

 

 

 

تمارين تكبير الارداف
تمارين تكبير الارداف

تكبير الارداف بالضرب

من اغرب الطرق المتبعة لتكبير الأرداف في تايلاند هو الضرب، كما تستخدم الطريقة أيضا لتكبير الصدر وشد الوجه، لذا من يريد تجربة هذه الطريقة يجب أن يتحلى بالشجاعة.
وتعتمد هذه الطريقة على الضرب حيث يتم الدهون من منطقة إلى أخرى، وبالتالي يمكن إزاحتها إلى المنطقة المراد تكبيرها.
وتبلغ كلفة العلاج نحو 380 دولارا مقابل 6 جلسات تستمر كل منها لـ10 دقائق.

 

 

تكبير الارداف بالضرب
تكبير الارداف بالضرب

 

 

6- تمارين أخرى لتكبير الأرداف:

 الدراجة الثابتة:

تساعد هذه الآلة الحديثة على حل مشكلة السمنة بشكل كبير، خصوصا أنه يمكن الحصول عليها داخل المنزل، ولست في حاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
من فوائد الدراجة الثابتة للارداف حرق الدهون والشحوم وكذلك إذابة السيلوليت المتراكم في المناطق الصعبة كالأرداف، وذلك بممارسة المشي أو الهرولة لمدّة لا تقل عن ساعة يومياً أو ثلاثة مرات في الأسبوع على أقل تقدير.
كما تعمل على تثبيت الوزن في منطقة الأرداف على وجه التحديد ويقي من زيادة الوزن، وذلك في حال تم ممارسة التمارين الرياضية عليها بشكل يومي ولمدّة لا تقل عن نصف ساعة على أقل تقدير.
بالإضافة إلى انها تزيد من اللياقة البدنية، وتعزز من مرونة الجسم وليونته، وتقي من حالات تصلب العضلات، وتحسن من عملية التنفس، وتخلّص الأشخاص من التعب الفوري الناتج عن المشي أو الركض وخاصّة المدخنين منهم، كما وتزيد من قدرتهم على الحركة. وتُحسن من الحالة المزاجية للأشخاص، وتقي من مشاعر التوتر والقلق، وتعتبر من الحلول الناجعة للتخلّص من الشحنات والطاقة السلبية المسببة للاكتئاب البسيط.
إلى جانب حرق الدهون المتراكمة حول القلب والشرايين، مما يقي من الأمراض الخطيرة المرافقة لتراكمها على رأسها كل من أمراض القلب وتصلب الشرايين والأوعية الدموية وغيرها.

 

 

 

 

ربما تفيدك قراءة:  إليك طريقة تكبير الارداف بـ6 آكلات  

 

 

 

 

 

تمرينات تكبير المؤخرة
تمرينات تكبير المؤخرة

 

 

 

 

تمرين الركب

ومن أسهل تمارين لتكبير المؤخرة والارداف والسيقان، ويعتمد على اتكاء اتكئي على الأرض على ركبتيك، خذي نفساً ومدّي رجلك وكعب قدمك إلى الوراء. أفرغي نفسك وإرجعي إلى وضعية الانطلاق ثم كرّري الحركة عدّة مرات.

 

 

تمرين الركب
تمرين الركب

 

 

 

تمارين القرفصاء squats

تمارين القرفصاء squats هي طريقة رائعة للحصول على مؤخرة أكبر بسرعة، لأنها تساعد على تقوية عضلات المؤخرة، كما تساعد أيضًا على تعزيز القدرة الرياضية وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما أن تمارين القرفصاء رائعة لتشكيل العضلات، ويسهل على معظم الناس القيام بها.

 

 

تمارين القرفصاء squats
تمارين القرفصاء squats

 

 

 

 

 

 

 

تمرين الاستلقاء مع رفع أحد الساقين

الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين، وجعل القدم مسطحة على الأرض، والذراعين بجانب الجسم. ارفعي الوركين عن الأرض عن طريق الضغط من الوركين، وليس من الكعب. ادفعي بقدر ما تستطيعين بحيث يكون هناك خط مستقيم من كتفيك إلى ركبتيك. اضغطي على عضلة المؤخرة قدر ما تستطيعين. استمري في الانتظار لبضع ثوان ثم عودي برفق إلى وضع البداية. كرري التمرين مرتين مع  10 حركات لكل مرة مع أخذ راحة لمدة 10-15 ثانية بين كل مرة.

 

 

تمرين الاستلقاء مع رفع أحد الساقين
تمرين الاستلقاء مع رفع أحد الساقين

 

 

 

 

 

 

ربما تفيدك قراءة:  كيفية الحصول على خصر منحوت في 10 خطوات

 

 

 

 

 

كريم تكبير الارداف

تعددت كريمات تكبير الارداف واكتسحت مواقع التواصل الاجتماعي في وطننا العربي خصوصا انها لا تحتاج إلى التدخل الجراحي أو ممارسة التمارين الرياضية. ومن بين أشهر الكريمات التي تمنح هذه المنطقة الشكل المثالي كريم كريم تكبير المؤخرة كيرفريو الترا وكريم كيرف.
يعمل الكريم بفضل تركيبته من مستخلصات طبيعية على تحفيز نمو خلايا جديدة في عضلات و انسجة منطقة المؤخرة و الارداف.انه يحتوي على بعض المكونات الرئيسية التي تجعل المؤخرة تبدو جذابة و مستديرة بشكل طبيعي  على الطريقة البرازيلية.
كريم تكبير الارداف
كريم تكبير الارداف

 

 

 

طريقة الاستعمال

يدهن بشكل دائري في اتجاه عقارب الساعة لمدة 5 دقائق و بنصح بتدليك المؤخرة مرتين في اليوم لمدة شهر.

مواصفات كريم كيرفر يو الترا لتكبير المؤخرة

  • * كريم كيرفريو الترا مصنع بشكل آمن وهو منتج أمريكي الصنع وطبيعي 100%
  • * حاصل على ترخيص هيئة الغذاء والدواء العالمية مما يعني أنه آمن وصحي 100%.
  • * يتألف من 11 عشبة طبيعية تعمل على تكبير المؤخرة بسرعة وفعالية.
  • * ليس لكريم كيرفريو الترا أي مضاعفات جانبية.
  • * يستخدم لجميع الأعمار من عمر 14 سنة.
  • * يمنع استخدام كريم كيرفريو الترا لتكبير المؤخرة من قبل الحامل والمرضع.

 

 

كريم كيرفر يو الترا لتكبير المؤخرة
كريم كيرفر يو الترا لتكبير المؤخرة

خلطة تكبير الارداف

إذا كنت تعتقدي سيدتي أن لديك مؤخرة صغيرة، فهناك بعض الخلطات التي يمكنك الاستعانة بها لتكبير هذه المنطقة والحصول على نتائج مذهلة في غضون فترة بسيطة.
لكن عليك الحرض على تناول البروتين اللازم لنمو العضلات، وأداء التمرين المناسب لزيادة حجم المؤخرة، بالإضافة إلى المكملات الغذائية المناسبة، ولا تنس استشارة الاخصائيين قبل إضافتها إلى نظانك الغذائي حتى لا تؤدي إلى نتائج سلبية.

 

 

 

خلطة تكبير الارداف
خلطة تكبير الارداف

 

 

 

 

 

 

تكبير المؤخرة والارداف بالحلبة:

الحلبة من الأعشاب السحرية التي يتميز بها وطننا العربي وليس لدينا دراية بمدى أهميتها لتحسين شكل الجسم ومظهره، وهناك العديد من الوصفات التي يمكن استخدام الحلبة لزيادة حجم الأرداف. من أهم هذه الوصفات:

 

تكبير المؤخرة والارداف بالحلبة:
تكبير المؤخرة والارداف بالحلبة:

 

 

 

 

 

زيت الحلبة لتكبير المؤخرة والارداف والسيقان :

يعد زيت الحلبة على تضاعف حجم المؤخرة في وقت قليل ويمنحك نتيجة مذهلة بأقل التكاليف والإمكانيات. فكل ما تحتاجينه هو شراء زيت الحلبة المذهل.
ومن أجل تكبير المؤخرة، قم بوضع بضع قطرات من زيت الحلبة في كف يديك ثم نقوم بفرك يديك لتدفئة الزيت، ونبدأ بنشر الزيت على نطاق واسع على المؤخرة، ونقوم بتكرار نفس العملية مرة أو مرتين في اليوم لمدة 4 أسابيع على الأقل.
يمكن  أخذ استراحة من 6 أو 7 أيام ثم نستأنف استخدام هذا الاجراء البسيط.
ولزيادة الدهون في المؤخرة الخاصة بك، يجب تطبيق الزيت بكمية وفيرة كل ليلة. و التدليك المستمر، و سوف تتحصل على أفضل النتائج.
فهذا الزيت 100٪ طبيعي و عضوي كما أن زيت الحلبة الأساسي غني جدا في البروتينات والفيتامينات. ومن المعروف قدرته في زيادة حجم الأرداف والوركين والثديين و المؤخرة بطبيعة الحال.

 

تكبير المؤخرة والارداف بالحلبة
تكبير المؤخرة والارداف بالحلبة

 

 

 

 

 

خلطة اعشاب لتسمين المؤخرة:

تعتبر هذه الخلطة مثالية لتحقيق غرضك فجميع عناصرها العشبية تعمل على تسمين المؤخرة بشكل طبيعي و كذلك في مدة قصيرة جدا لا تتجاوز الأسبوع.

مكونات الخلطة:

  • ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة
  • ملعقتان كبيرتان من خميرة البيرة
  • عشبة القيروان
  • عشبة جنين الماعز
الشمر
اعشاب لتسمين السيقان

طريقة الاستخدام:

مزج المكونات جيدا، وإضافة 4 ملاعق كبيرة منها إلى كوب من الماء، ومزجها حتى تصبح كالكريم، ثم تدهن بها منطقة المؤخرة بحركات دائرية.
ترك الخليط لمدة 6 ساعات، وإذا رغبت في الحصول على نتائج أسرع، فعليك ترك الخلطة ليلة كاملة، وغسلها في الصباح الباكر، وسوف تلاحظ نتيجة رهيبة بعد مرور أسبوع مع العلم انه يجب تكرار العملية يوميا.

 

 

 

حبوب تكبير الارداف

ويمكن للبعض الاستعانة ببعض الحبوب التي يتم وصفها الأطباء لمساعدتهن في تكبير المؤخرة والأرداف وهناك حبوب تكبير الارداف في اسبوع مثل:

 

حبوب تكبير الارداف
حبوب تكبير الارداف

 

 

 

حبوب السمسم:

تساعد حبوب السمسم في الحصول على ارداف مناسبة لجسم عن طريق تناول ملعقتين من حبوب السمسم يوميا، كما يمكن عمل خليط من السمسم بمقدار ملعقتين وملعقة اخرى من عسل النحل اطبيعي، يتم تناول هذا الخليط مرتين يوميا ولمدة شهر على الاقل وسوف تلاحظين تغير واضح في حجم منطقة الارداف لديك.

حبوب السمسم
حبوب السمسم

 

 

 

 

حبوب كارفير يو:

تتكون حبوب تكبير الارداف الامريكيه من عناصر طبيعية تماما وآمنة جدا وفعالة تعمل على تكبير المؤخرة وشدها وإعطاء جسدك الانحناء الأنثوي الجميل.
وتعمل على زيادة حجم المؤخرة ورفعها للأعلى بدون الحاجة للعمليات الجراحية. وليس له أي آثار جانبية، وما يميز هذه الحبوب أنها مرخصة من منظمة الصحة العالمية FDA وقد أثبتت نتائجها مع كثير ممن استخدمها في آسيا وأفريقيا وأمريكا. فضلا عن أن مكوناتها طبيعية 100 % تكبير الارداف في يومين

 

 

 

حبوب كارفير يو
حبوب كارفير يو

 

 

 

كبسولات جامو 64 المطور:

يمكن الحصول على حبوب تكبير الارداف من الصيدليه، وهي منتج اندونيسي يعمل تدريجيا على زيادة حجم المؤخرة والارداف لأعطائك شكل أنثوي جذاب.  ويتكون من اعشاب طبيعية 100%، ويعمل على تكبير المؤخرة خلال فترة قصيرة.

كبسولات جامو 64 المطور
كبسولات جامو 64 المطور

 

 

الشمر:

من أشهر حبوب تكبير الارداف من العطار عشبة الشمر المعروفة بقدرتها على تحسين الهضم وحماية الكبد. وبفضل المركبات النشطة – أنيثول، dianethole وphotoanethole – و النسبة العالية من الاستروجين النباتية في هذه العشبة، يمكن للشمر تغيير مستويات هرمون الاستروجين في الجسم، مما يساهم في تسمين المؤخرة بشكل طبيعي.

 

 

 

شمر لتكبير الارداف
شمر لتكبير الارداف

 

 

 

 

 

 

طريقةالاستخدام:

  1. يمكن إعداد شاي الشمر، و ذلك بنقع 3 غرامات من بذور الشمر (الجرعة اليومية القصوى) في 250 مل من الماء المغلي.
  2. يجب أن يكون استهلاك هذا الشاي تدريجيا، 1 كوب في الأسبوع الأول، 2 خلال الثاني و 3 خلال الأسبوع الثالث، 20 إلى 30 دقيقة قبل وجبة الطعام. تكبير الارداف في يومين

 

 

اعشاب تكبير الارداف في اسبوع
اعشاب تكبير الارداف في اسبوع

 

 

خلطة اعشاب لتسمين المؤخرة:

مكونات الخلطة:  

  • ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة
  • ملعقتان كبيرتان من خميرة البيرة
  • عشبة القيروان
  • عشبة جنين الماعز
عشبة جنين الماعز
عشبة جنين الماعز

 

 

 

 

الخطوات:

مزج المكونات جيدا، وإضافة 4 ملاعق كبيرة منها إلى كوب من الماء، ومزجها حتى تصبح كالكريم، ثم تدهن بها منطقة المؤخرة بحركات دائرية. تكبير الارداف في يومين
ترك الخليط لمدة 6 ساعات، وإذا رغبت في الحصول على نتائج أسرع، فعليك ترك الخلطة ليلة كاملة، وغسلها في الصباح الباكر، وسوف تلاحظ نتيجة رهيبة بعد مرور أسبوع مع العلم انه يجب تكرار العملية يوميا. تكبير الارداف في يومين
تكبير المؤخرة والارداف يحتاج إلى بحث طويل للتأكد من انك تستخدم الطريقة المناسبة لجسمك ولتجنب التعرض لأي آثار جانبية في غنى عندها.

 

 

 

 

 

 

تكبير المؤخرة والارداف
تكبير المؤخرة والارداف

 

 

 

 

وسواء تم الاستقرار على ممارسة تمارين الارداف يجب ألا ننسى اتباع نظام غذائي صحي والتركيز على البروتين بالإضافة إلى اختيار الملابس المناسبة التي تبرز هذه المنطقة عن غيرها. فالعثور على السروال المناسب سيعزز من ثقتك بنفسك. لذا عليك اختيار الجينز عالي الخصر لأن الازرار تجعل خصرك يبدو أصغر مقارنة بمنطقة المؤخرة والورك. إلى جانب التوقف عن شراء الملابس الواسعة لأنها تخفي منحنيات الجسم. تكبير الارداف في يومين
أما في حين استخدام الوصفات والخلطات الطبيعية يجب التأكد من المواد المستخدمة، ولا ننسى ان هذه الطريقة من أرخص وآمن الطرق للحصول على مؤخرة ممتلئة بشكل طبيعي. تكبير الارداف في يومين

 

 

 

 

 

 

 

المصدر: أهل السعودية