العسل للفم.. أجود الأنواع من 6 متاجر

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

 العسل للفم

هل تود معرفة ما هي أهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها من العسل للفم؟ العسل من الأغذية الحلوة ذات المذاق الطيب وفي نفس الوقت تحمل الكثير من الفوائد للجسم والشعر والبشرة والفم أيضاً.

لذا إذا كنت تود معرفة الفوائد بالتفصيل فإليك:

فوائد العسل للفم

تسوس سوس هي مشكلة من مشاكل كثيرة تؤثر على  صحة الفم على نطاق واسع،  حيث أظهرت الدراسات أن 91٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 64 عامًا لديهم تجويف واحد على الأقل في أسنانهم، كما تؤثر تلك التجاويف على الأطفال أيضًا، حيث تشير التقارير إلى أن الأطفال في الولايات المتحدة يخسرون 51 مليون ساعة من الدراسة كل عام بسبب الأسنان.

 السبب الرئيسي لتسوس الأسنان هو البلاك أو المعروف بالجير، وهو عبارة عن طبقة لزجة تتسبب في تجمع البكتيريا، تتغذى البكتيريا الموجودة في اللويحة على السكريات وتنتج الحمض كمنتج ثانوي، مما يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

لكن حتى تحصل على فوائد العسل كاملة عليك بشرائه من أفضل الأماكن التي تبيع عسل خام أصلي عالي الجودة وغير مغشوش، ومن هذه الأماكن:

• محلات شيخ العسل في الرياض

• محلات العسل البري

• محلات عسل الشدي

• محلات شيخ العسل

• محل الفهاد للعسل الحضرمي

• محل عسل وعافية في الروضة.

ربما تفيدك قراءة: العسل للغرز.. أفضل حل طبيعي دون الحاجة لطبيب

فوائد القرفة والعسل للفم

 يمكن أن يساعد إجراء تغييرات صغيرة على نظامك الغذائي، مثل اختيار العسل بدلاً من السكر أو المحليات الأخرى، في تقليل خطر الإصابة بالتسوس، يحتوي العسل على سكريات أكثر تعقيدًا من السكروز، مما يعني أنه يكسر طبقة المينا بشكل أبطأ، إن إقران العسل بالأطعمة الصحية للفم واستخدام العسل لخصائصه التي تخفف التوتر يمكن أن يفيد أيضًا صحة فمك، كما تزيد تلك الفائدة في حال مزج العسل بمواد أخرى مفيدة ومقوية مثل القرفة.

أما ما يجعل العسل أكثر فعالية في علاج تلك المشاكل الموجودة في الأسنان، والمساعدة على اختفائها أن سكر المائدة ونسب متساوية من الجلوكوز ورابط الفركتوز لتشكيل السكروز، والذي يمكن تكسيره بسهولة بواسطة البكتيريا في فمك، يحتوي العسل على نسبة أقل من الفركتوز، وكذلك المعادن النادرة والسكريات الأخرى ؛ هذا يعني أن العسل أقل في مؤشر نسبة السكر في الدم، وأكثر تعقيدًا بالنسبة للجسم في عملية التمثيل الغذائي، يجب على البكتيريا التي تسبب البلاك أن تعمل بجهد أكبر لتكسير العسل أكثر من السكروز النقي، مما يمنحك المزيد من الوقت لتنظيف أسنانك ومنع أي آثار ضارة، إلى جانب السكر، تساهم الأطعمة الحمضية أيضًا في تكسر مينا الأسنان، كما أن العسل يحتوي في المتوسط ​​على درجة حموضة أقل من سكر المائدة.

هل العسل يعالج فطريات الفم

تناول المزيد من العسل للتخلص من البكتيريا الضارة والفطريات التي تتواجد في الفم وتؤثر على صحة الأسنان وعلى رائحة الفم.

تساهم جميع أشكال السكر في تسوس الأسنان، لكن يميل الناس إلى استخدام كمية أقل من العسل لتحقيق نفس القدر من الحلاوة في الأطعمة والمشروبات، مقارنة بالسكر، العسل أكثر كثافة من السكر ويحتوي على باقة أكثر تعقيدًا من النكهات.

العسل وجفاف الفم

تناول  كمية صغيرة منه تقطع شوطًا طويلاً، يمكن أن يكمل العسل عددًا من الأطعمة الصحية التي تفيد صحة أسنانك، مثل التفاح والجبن والزبادي، يذوب العسل أيضًا بسهولة في الماء الدافئ، مما يساعد على مكافحة جفاف الفم والتخلص من البكتيريا.

ربما تفيدك قراءة: العسل للغده.. 4 متاجر توفر لك أفضل أنواع العسل

فوائد شمع العسل للفم

يمكن أن يؤثر الإجهاد على صحة فمك، مما يؤدي إلى صرير الأسنان واضطراب المفصل الفكي الصدغي، صريف الأسنان هو عادة طحن الأسنان التي يمكن أن تسبب تكسر الأسنان وتآكلها بمرور الوقت إن اضطراب المفصل الصدغي الفكي (TMJ)، الذي يمكن أن يحدث عن طريق طحن الأسنان، يتآكل عند المفاصل التي تعلق الفك العلوي والسفلي، يمكن أن يسبب المفصل الفكي الصدغي ألمًا في الوجه وصعوبة في تحريك فمك، يمكن أن يؤدي أخذ الوقت لتقليل التوتر عن طريق الاستمتاع بفنجان من الشاي العشبي الممزوج بالعسل أو الاستحمام بمقشر العسل إلى أسنان أكثر صحة وفكًا أكثر صحة بالإضافة إلى أن علاج هربس الفم بالعسل فعال للغاية.

خياراتك الغذائية ونمط حياتك لها تأثير كبير على الحفاظ على صحة فمك، لحماية أسنانك، حاول تقليل الضغط، واختيار الأطعمة الصحية لأسنانك وإيجاد بدائل لسكر المائدة، جنبا إلى جنب مع تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وزيارة طبيب الأسنان مرة كل سنتين، يمكن أن يلعب العسل دورًا في تحسين صحة الفم.

هل العسل يعالج رائحة الفم

رائحة الفم الكريهة من الأمور المزعجة  للبعض، والتي يمكن التخلص منها باستخدام المواد المنزلية المتوفرة في كل بيت ومنها العسل.

ربما تفيدك قراءة: العسل للهرمونات.. دليلك لخبراء التغذية السليمة

عسل مانوكا لرائحة الفم

 تحدث رائحة الفم الكريهة أيضًا بسبب عدم توازن الأس الهيدروجيني في المعدة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي، يُعرف العسل بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات التي تساعد في تلطيف بطانة الجهاز الهضمي التي قد تكون ملتهبة، بينما تساعد صودا الخبز في إعادة توازن درجة الحموضة في المعدة، أما عن طريقة استخدام العسل لفطريات الفم فيمكن كالتالي:

 امزج 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 1 ملعقة صغيرة من العسل في الماء، واشربها مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام حتى تختفي رائحة الفم الكريهة.

العسل لعلاج رائحة الفم من المواد المغذية المميزة التي يمكن الاعتماد عليها وأنت مطمئن لعدم وجود أية أعراض جانبية، بالإضافة لدوره في علاج المشكلة والتخلص منها وليس فقط إخفاء وقتي للرائحة مثل معاجين الأسنان والعلكة.

ربما تفيدك قراءة: العسل للهضم.. ملعقة واحدة يوميا تخلصك من 3 مشاكل

العسل لعلاج فطريات اللسان

اللسان والفم من الأماكن المليئة بالفطريات التي تسبب الكثير من الأمراض التي قد يصعب علاجها والتي تسبب الكثير من المشاكل، لذا يأتي العسل كواحد من الطرق المميزة التي تساعد على علاج اللسان من الفطريات الموجودة عليه، من خلال استخدامه موضعي على اللسان مما يساعد على علاجه والتخلص من الفطريات والأمراض الموجودة فيه، لذا يمكنك الاعتماد على علاج تقرحات الفم بالعسل بسهولة ويسر من خلال المداومة على استخدامه حتى تتخلص من المشكلة وتملك رائحة فم جيدة وتتعامل بثقة مع من حولك.

العسل للشفايف المتشققة أحد الفوائد التي يمكن الحصول عليها من العسل، فهو جيد لحل العديد من المشاكل الخاصة بالفم والأسنان واللسان والشفاه، فقط عليك استخدامه بانتظام وستدهشك النتائج.

ربما تفيدك قراءة:فوائد العسل لفيتامين د.. أفضل الأنواع من هذه المتاجر

المصدر : أهل السعودية