فوائد العسل للدوره الشهريه .. وصفات مجربة تخلصك من الآلام المزعجة

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

فوائد العسل للدوره الشهريه

الكثير من السيدات تعانين من ألام الدورة الشهرية أو أنها لا تأتي بانتظام ولكن فوائد العسل للدوره الشهريه كثيرة حيث أنه أثبت الفاعلية المذهلة في هذا الموضوع حيث أنه له فوائد كثيرة على الجسم سواء داخليا أو خارجيا كل ما عليك سيدتي أن تقومي بقراءة التقرير التالي حتى تقومي بالاستخدام الفوري للعسل وتتخلصين من آلامك الشهرية.

فوائد العسل اثناء الدوره الشهريه

العسل يعتبر مصدر فيتامينات قوي حيث أنه يساعد على الوقاية من الأمراض بل ويمنحك مناعة قوية لجسمك وفوائده أيضا كثيرة أثناء الدورة الشهرية ومن فوائده التي لا حصر لها الاتي:

١- التقليل من الوزن الزائد:

حيث أن تناولك لملعقة واحدة  من العسل النحل يوميًا،  يساعدك في التخلص من الوزن الزائد، وذلك عن طريق  التقليل من السعرات الحرارية بالجسم، وتنشيط عملية حرق السكريات والدهون.

٢- تنشيط الجسم:

يحافظ على نشاط الجسم وكفاءته، ويفيد الجهاز الهضمي ويعمل على تطهير الأمعاء، وحماية المعدة، ويساعد على التخلص من الأحماض التي تتراكم في المعدة.

٣- تقوية الجهاز المناعي:

تناول عسل النحل صباحًا يساعد على تقوية الجهاز المناعي، كما أنه يحمي الجسم من التعرض للميكروبات والفيروسات التي تواجه الجسم.

ربما تفيدك قراءة: العسل للفطريات المهبلية | دليلك لخبراء العناية

٤- حماية الجهاز التنفسي:

عسل النحل يساعد على حماية الجهاز التنفسي من الأمراض التي تصيبه مثل التهابات الحلق والصدر حيث السعال الشديد الذي يصيب بعض الأشخاص وخاصة في فصل الشتاء.

٥- التخلص من سموم الجسم:

يحتوي عسل النحل على حمض الستريك والذي  يساعد بدوره على تحفيز الكبد ليتخلص  من السموم المتراكمة به، وهذا يعمل على الوقاية من الأمراض المتعددة.

٦-الحفاظ على صحة البشرة:

عسل النحل يحمي من التعرض للمشكلات التي تصيب البشرة، منها التعرض إلى التجاعيد والعلامات الدقيقة التي تصيب البشرة، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة بشكل كامل، وذلك لأنه يحتوي على أهم المعادن والفيتامينات التي تقوم بتغذية البشرة وتساعد علي حمايتها، وأيضا يعمل على حماية البشرة من التعرض لحب الشباب، لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة.

٧- الاسترخاء:

يساعد تناول العسل على الريق يومياً على الاسترخاء، ويساعد علي  تخلصك من التوتر والإجهاد الذي  يتعرض له الإنسان خلال اليوم، ولهذا يستحسن تناول كوب من الماء الدافئ يوميًا مضافًا إليه ملعقة من عسل النحل.

٨- حماية صحة المرأة:

تناول عسل النحل يوميًا على الريق للمرأة يساعد على الحماية من التعرض للأمراض التي تصيب الرحم، وأيضا يعمل على تقوية المبيض، كما أنه مهم جداً أثناء فترة الدورة الشهرية، ويساعد على التخلص من الألم المصاحب لها حيث أن استخدام  العسل لتنزيل الدورة مهم جدا ويساعد علي نزولها بدون ألم.

٩- الوقاية من الأمراض السرطانية والقلبية:

إن تناول ملعقة من العسل على الريق يوميًا يساعد على الحماية من الأمراض السرطانية والقلبية، حيث انه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، والتي تقوم بالحماية من التعرض للجذور الحرة التي تساعد علي إصابة خلايا الجسم وتسبب الأمراض.

وصفات العسل لتنزيل الدورة الشهرية

نظرا لفوائد العسل الكثيرة التي تساعد علي حماية الجسم من جميع الأمراض فقد كثرت الوصفات التي تساعد العسل على زيادة فوائده ومن هذه الوصفات الأتي:

وصفة العسل والحليب للدورة الشهرية

 قومي ببساطة بغلي كوب من الحليب وأضيفي إليه ربع ملعقة من الكركم المطحون، مع القليل من العسل، ثم تناولي هذا المشروب بانتظام.

حيث أن هذا المشروب لن ينظم دورتك الشهرية فقط، بل سوف يساعد علي التخفيف من تشنجات الدورة الشهرية لديك بشكل كبير.

وصفة العسل والحبة السوداء للدورة

ملعقة كبيرة عسل أصلي مع سبع حبات حبة البركة فقط ثم تقومي بمضغها جيدا بفمك لأن حبة البركة الغير مطحونة أفضل بكثير من الغير مطحونة ثم قومي بعد ذلك بشرب كوب من الماء.

خلطة العسل لتنزيل الدورة

 فقط قومي بغلي كوب من الماء مع القليل من الزنجبيل الطازج، وقومي بغليه وبعد ذلك اتركيه ليبرد قليلاً وبعدها قومي بإضافة ملعقة من العسل، وتناولي هذا المشروب الدافئ لتسريع الدورة الشهرية وتخفيف آلامها.

العسل والقرفة لتنزيل الدوره

القرفة والعسل من أهم الوصفات الطبيعية التي إذا تم خلطهما ببعضهما تزيد فوائدها لتنزيل الدورة حيث أن القرفة تحتوي  على العديد من المكوّنات التي قد تُساهم في تقديم بعض الفوائد الصحية بما في ذلك التخفيف من تشنّجات الحيض وأيضا يساعد العسل لتخفيف الم الدوره حيث انه يحتوي علي الكثير من الفيتامينات والفوائد وعليك بإتباع الطريقة التالية لكي تستخدميها أثناء الدورة الشهرية للتخفيف من ألامها:

قومي بغلي كوب من الماء مع معلقة من القرفة المطحونة، وعندما يصل لدرجة الغليان اتركيه ليبرد قليلاً ثم قومي بإضافة ملعقة من العسل، وتناولي هذا المشروب الدافئ لتسريع الدورة الشهرية وتخفيف آلامها.

الزنجبيل والعسل للدورة الشهرية

الزنجبيل له فوائدة الكثيرة التي لا حصر لها علي الجسم ويساعد علي مقاومة الأمراض حيث أنه يزيد ويقوي المناعة وإذا تم إضافة الزنجبيل للعسل فإن لهما فوائد كثيرة لا حصر لها وبالأخص أثناء الدورة الشهرية.

الزنجبيل أحد الأعشاب التقليدية التي تساعد في زيادة تقلصات الرحم وبالتالي التسريع في نزول الدورة الشهرية وتعتبر أسهل طريقة لتناوله هي صنع مشروب الزنجبيل من خلال وضع قطع من الزنجبيل الطازج الى كوب من الماء الدافئ ونقعه بالماء الدافئ وبعدها اضافة ملعقة من العسل الطبيعي اليه ثم قومي بشرب هذا الخليط فإن هذا سوف يساعدك علي التخفيف من ألام الدورة الشهرية.

هل العسل ينظم الدورة

يتسأل الكثير عن فوائد العسل وبالأخص فوائده للسيدات وهل يساعد علي تنظيم الدورة لدي السيدات سوف أقوم بالإجابة علي سؤالك في الكلمات التالية:

يساعد شرب العسل لتنظيف الرحم

يعتبر العسل من الأشياء الطبيعية الاساسية والتي تساعد علي تنظيف الرحم من كافة الجراثيم المتراكمة، إضافة الى تنشيط الدورة الدموية وتعزيز حركة الأجهزة الحيوية في الجسم.

وأيضا إذا تم شرب العسل اثناء الدورة الشهرية فإنه يساعد علي التخلص من الألم المصاحب لها حيث أنه يقوي المبيض لدي المرأة ويحمي الرحم من خطر الإصابة بالأمراض التي تصيبه حيث أن رحم المرأة يكون عرضه لأمراض كثيره مثل الالتهابات وغيرها التي تؤدي بدورها إلي تأخر الحمل وغيرها من المضاعفات ولكن فوائد شرب العسل للرحم كثيرة حيث أنها تساعد علي التقليل من خطر هذه الإصابات للرحم.

قمنا في هذا السرد بعرض المعلومات اللازمة التي تفيد كل امرأة تعاني من الألآم التي تصاحب نزول الدورة الشهرية والتي تعاني من عدم انتظامها فقط عليك بقراءة التقرير السابق وسوف تتخلصين من هذا الألم بشكل نهائي وبهذا نكون قد جاوبنا على السؤال الذي يراود الجميع وهو هل العسل ينزل الدورة.

المصدر: أهل السعودية