فوائد العسل لهشاشة العظام.. أجود منتج للصغار والكبار

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

فوائد العسل لهشاشة العظام

يعرف أن هشاشة العظام هي حالة مرضية تحدث نتيجة الشيخوخة وهو مرض خطير يصيب البشر ويجعل الجسم أقل قدرة على تخزين الكالسيوم وتركيزه في العظام ومن هنا ظهرت فوائد العسل لهشاشة العظام لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم  الذي يعمل على تقوية العظام ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات تحمي العظام من الالتهاب والكسر.

فوائد العسل للعظام

العسل غذاء مفيد يحتوي على سائل سكري ويتم الحصول على كميات من العسل الأبيض النقي من النحل وتتحدث آيات في القرآن الكريم عن العسل وتقول أنه يحتوي على شفاء للناس يمكن استخدام العسل في العديد من الوصفات الطبية وبعض الناس يستخدمونه كدواء على سبيل المثال من فوائد العسل والليمون للعظام حيث يوصي به الأطباء والمتخصصون في مجال الصحة البدنية العامة بتناول الطعام يوميًا على معدة فارغة، لتحقيق أقصى فائدة من خصائص هاتين المادتين حيث تعمل على تقوية العظام وصحتها ويحفز تشكيل بروتين الكولاجين في الإنسجة لاحتوائه على الكاسيوم ولذا فنجيب على سؤال هل العسل يعالج هشاشة العظام

فالإجابة نعم حيث تساعد العناصر الغذائية الأخرى  مثل فيتامين أ وفيتامين ج والمغنيسيوم والزنك، في بناء عظام قوية  ويحتوي العسل على العديد من هذه العناصر الغذائية ويمكن الحصول على هذه العناصر من خلال مزج العسل مع الكثير من المشروبات والوصفات الطبيعية.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل في الانف .. منتج عالي الجودة من 3 متاجر

افضل انواع العسل للعظام

هناك العديد من أنواع العسل كل نوعٍ لديه خصائص ومزايا مختلفة ومتماثلة يمكنك اختيار العسل الذي يعجبك أكثر أو العسل الذي تحتاجه لمشكله صحيه معينة فالبعض يستخدمون العسل لعلاج بعض الأمراض المختلفة فيما يستخدمه البعض لأغراض تجميلية والأخر يستخدم العسل وهشاشة العظام ويعد العسل الأسود هو أفضل الأنواع حيث يعالج السمنة ويقوي صحة العظام ويعالج التهابات المفاصل والروماتيزم ويعالج مرض السكري، كما يعالج البثور من خلال استخدامه في الوصفات الطبيعية.

العسل لهشاشة العظام

هشاشة العظام مرض يصيب معظم الناس، مع كبار السن  لأن هذا المرض يسبب ضعف العظام، مما يجعله قابلاً للكسر في أي وقت  وبجهد أقل  وهذا المرض لا يأتي فجأة ، يتطور ببطء ويستمر لعدة سنوات حتى يتم ملاحظته ومن هنا يجب أن يحتوي جسمك على مغذيات أكثر أهمية ومنها كركم والعسل لهشاشة العظام لمكافحة هشاشة العظام:

يأتي الكركم والعسل على رأس أقوى المضادات الحيوية التي اعتمد عليها القدماء لعلاج العديد من الأمراض، وأبرزها هشاشة العظام، لأن الكركم يحتوي على فيتامين E ، مركب الكركمين الذي يعالج هشاشة العظام ويعطل التطور من المرض.

أما العسل الأسود فهو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام بشكل كبير، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تحمي العظام من الالتهاب والكسر وتلك الوصفه تستخدم من أجل علاج التهاب المفاصل بالعسل

ملعقة الكركم الكبيرة

100 غ من العسل الأسود

ربما تفيدك قراءة: العسل للجسم.. أفضل 3 متاجر لبيع المنتجات الفاخرة

كيفية تحضير الوصفة:

خلط العسل الأسود مع مسحوق الكركم  ويوضع في وعاء زجاجي نظيف  ويأكل نصف ملعقة ثلاث مرات في اليوم، حتى تشعر بتحسن.

علاج هشاشة العظام بالعسل

هشاشة العظام  والمعروفة أيضًا باسم مرض المفاصل التنكسية أو التهاب المفاصل يحدث هذا بسبب انهيار الغضروف في المفاصل، مما يتسبب في احتكاك العظام ببعضها البعض ومن هنا لجأ العديد إلى العلاج بالأعشاب وبالطرق الطبيعيه فمثلا هناك من يستخدم الزنجبيل والعسل معاً لما هناك العديد من فوائد العسل للعظام والمفاصلحيث أن الزنجبيل علاج طبيعي ممتاز لهشاشة العظام ولتهاب المفاصل والروماتيزم  في حين أنه له تأثير إيجابي في تقليل الألم في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة كما تساعد على تقليل الألم والتورم والالتهاب.

فوائد العسل والحليب للعظام

ليس هناك جدال على أن هناك العديد من الفوائد للحليب والعسل وخصوصاً للعظام والأسنان ولا يوجد أفضل من شرب كوب كبير من الحليب المحلى بالعسل لبداية يومك، ستعطيك الكربوهيدرات الموجودة في العسل دفعة فورية من الطاقة، في حين أن البروتين الموجود في الحليب يعطي قوة  وهذا المشروب من الحليب والعسل يحافظ على صغره والمسنين مشحون بالطاقة والقوة طوال اليوم ومن  أهم فوائد العسل للعظام والمفاصل

يعمل على تقوية العظام حيث أن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم لكن جسم الإنسان يحتاج إلى عامل مساعد لامتصاص هذا الكالسيوم وهو الدور الذي يلعبه العسل، فهو يساعد الدم على امتصاص الكالسيوم من الحليب ونقله إلى العظام لهذا السبب، يوصي خبراء الصحة بمزيج من الحليب والعسل لصحة العظام.

ومن جانب آخر هناك مايسمى بحب الرشاد أو الحبوب وتستخدم في العديد من الوصفات التي تساعد في الحفاظ على صحة الإنسان وفي علاج بعض مشاكل العظام والمفاصل  ومن أهم فوائد حب الرشاد مع العسل العظام

ربما تفيدك قراءة: العسل للجروح.. فوائد مدهشة بدون آثار جانبية

في علاج المفاصل والعظام بغليها ثم تركها لفترة فاترة ثم نضع العسل الأبيض النقي عليه ونشربه تتضمن الحبوب العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ ويحمي الجسم من العديد من الأمراض العصبية المصاحبة لإصابة عصب ومفاصل الأعصاب.

يساعد مزيج الحبوب مع عسل هشاشة العظامعند تناوله بالطريقة الصحيحة على محاربة آلام العظام والمفاصل عند الحفاظ عليه مع الاهتمام بتناول الحليب معه وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والزنك والمعادن مثل البيض.

هناك أكثر من طريقة لاستخدام العسل لعلاج العظام والمفاصل  وسنوفر لك طرق الاستخدام الطريقة الأولى لاستخدام العسل لجبر العظامعلي بذور الرشاد في الصباح ثم إضافة العسل إليها يمكن أن نأكل يوميا ملعقة صغيرة من حب البقاء مع العسل كل يوم ، كما يساعد حب الرشاد يساعد في شفاء العظام أيضًا، خاصة إذا أضيف إليها الحلبة والعسل الأبيض  ويؤخذ مغلي هذه الأعشاب على معدة فارغة يوميًا.

وفي نهاية موضوعنا قد قدمنا لكم العديد من فوائد العسل لعلاج هشاشة العظام وكيفية استخدامه بشكل يومي.

ربما تفيدك قراءة: العسل للغده.. 4 متاجر توفر لك أفضل أنواع العسل

ربما تفيدك قراءة: العسل للغرز.. أفضل حل طبيعي دون الحاجة لطبيب

المصدر : أهل السعودية