أسهل طرق تفتيح الجسم.. لن تصدق ماذا يفعل الكلور؟

354
تفتيح الجسم

محتوى الموضوع

تعلم أفضل الطرق لــ تفتيح الجسم

أصبح من السهل في الوقت الحالي تفتيح الجسم باستخدام طرق متعددة، سواء باستخدام وصفات لتفتيح الجسم والمناطق الحساسه أو من خلال الليزر وإبر التبييض. ولمعرفة فوائد كل طريقة وكيفية استخدامها، سنقوم بشرح كل ما يخص طرق تفتيح الجسم في هذه السطور التالية.

خلطات تفتيح الجسم

هناك عدد لا نهائي من وصفات لتفتيح الجسم والمناطق الحساسه والمهم هو معرفة أنسب وصفة لجسمك وبشرتك للحصول على نتيجة مرضية وسريعة.

يمكن عمل خلطات تفتيح الجسم بالكريمات الطبيعية.

كريم القرع، حيث  يُستخدم القرع في تفتيح البشرة، وجعلها نضرة، وصافية، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وأحماض تقشيرية تتكون من بيتا كاروتين، وفيتامينات A، وC التي تُفيد جلد البشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:

 المكوّنات:

  • ملعقتان صغيرتان من اليقطين المهروس.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الحليب.

طريقة التحضير:

  1. يُقطع اليقطين إلى قطع صغيرة، ثمّ يُغلى،
  2. ويوضع في خلاط الطعام للحصول على عجينة.
  3. تُضاف المكوّنات الأخرى إلى العجينة، ثمّ تُمزج للحصول على عجينة ناعمة.
  4. تُوضع العجينة على الوجه، وتُترك مدّة 20 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
  5. تُكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات قبل النوم أسبوعياً.
ملاحظة: للأشخاص الذين يعانون من تحسس مشتقات الألبان، يمكن استبدال الحليب بماء الورد أو عصير الصبار.
القرع، حيث يُستخدم القرع في تفتيح البشرة، وجعلها نضرة، وصافية، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وأحماض تقشيرية تتكون من بيتا كاروتين، وفيتامينات A، وC التي تُفيد جلد البشرة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:

المكوّنات:

  • ملعقتان صغيرتان من اليقطين المهروس.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من العسل.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الحليب.

طريقة التحضير:

  1. يُقطع اليقطين إلى قطع صغيرة، ثمّ يُغلى، ويوضع في خلاط الطعام للحصول على عجينة.
  2. تُضاف المكوّنات الأخرى إلى العجينة، ثمّ تُمزج للحصول على عجينة ناعمة. تُوضع العجينة على الوجه، وتُترك مدّة 20 دقيقة، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
  3. تُكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات قبل النوم أسبوعياً.
ملاحظة: للأشخاص الذين يعانون من تحسس مشتقات الألبان، يمكن استبدال الحليب بماء الورد أو عصير الصبار.

 

 

 

خلطات تفتيح الجسم
خلطات تفتيح الجسم

 

 

 

كريم اللوز والزبادي

 يُعدّ هذا الكريم فعالاً في تفتيح مسامات الجسم، حيثُ يُساهم لبن الزبادي في تنعيم جلد البشرة، بينما يُوفر اللوز المكوّنات الغذائية المفيدّة للبشرة والجسم، بالإضافة إلى وجود خشب الصندل والزعفران، والكُركم في هذا المزيج الذي يُستخدم منذ القدم لتبييض جلد البشرة، كما يُنصح باستخدام هذا الكريم بانتظام، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:

 المكوّنات:

  • 7 -8 حبات من اللوز.
  • 1/2 كوب من لبن الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
  • 4-5 قطرات من عصير الليمون.
  • 3-4 عيدان من الزعفران.

 

ربما تهمك قراءة: أفضل 6 خلطات تبييض الجسم والوجه للعروس

 

 

 

 

طريقة التحضير:

  1. يُنقع اللوز ليلةً كاملة، ثمّ يُقشر، ويُطحن في صباح اليوم التالي؛ للحصول على عجينة ناعمة.
  2. تُضاف المكوّنات الأخرى إلى العجينة، ثمّ تُمزج حتّى تصبح ناعمة. يُخزن المزيج في زجاجة بعد تبريده، حيث يمكن استخدامه لمدّة أسبوع.

ماسك خشب الصندل

 يُعَد مسحوق خشب الصّندل من المواد التي تحتوي على خصائص تبييض طبيعية، ولديه القدرة على حث البشرة على تقليل إفرازها لصبغة الميلانين (بالإنجليزية:melanin) الدّاكنة، والعمل على تفتيحها.  ولعمل خلطات تبيض الجسم في اسبوع من خشب الصندل

ستحتاج هذه المكونات:

  • ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق اللوز.
  • كمية مناسبة من الحليب.

طريقة التحضير:

  1. وضع المكونات داخل وعاء، ومزجها جيداً للحصول على معجون ناعم متجانس القوام.
  2. وضع الماسك على بشرة نظيفة وتركه عليها مدة 20 دقيقة.
  3. غسل البشرة بالماء الفاتر.
  4. تكرار استعمال الماسك، مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع. يناسب الماسك جميع أنواع البشرة.
ملاحظة: يُوضَع مُرطِّب مناسب على البشرة، في حال إصابتها بالجفاف بعد تطبيق الماسك.
 

 

 

 

 

تفتيح الجسم بالكامل

من السهل عمل وصفات لتفتيح الجسم كله باستخدام وصفات طبيعية آمنة مضمونة قامت العديد من السيدات بتجربتها منذ القدم.

ماسك لتفتيح الجسم كله باستخدام زيت الورد

لزيت الورد خصائص تبييض طبيعية تُفيد البشرة، كما يُفيد في علاج حبوب الشباب، والتجاعيد، ويمنح البشرة النعومة، والرطوبة، والرائحة الزكية،

ماسك لتفتيح الجسم كله

 

 

المكونات:

  • كوب من الحليب البارد.
  • 10 قطرات من زيت الورد العطري.

طريقة الاستعمال:

  1. تُمزج المكونات جيّداً.
  2. يوّزع المزيج على أنحاء الجسم، ويُترك لعدّة دقائق.
  3. تُغسل البشرة باستعمال الماء.
  4. تُكرر العملية يومياً، ولعدّة أيام متتالية.
ملاحظة: يُناسب ماسك زيت الورد جميع أنواع البشرة.

 

 

تبيض الجسم الاسمر باستخدام الجلسرين

تعمل هذه الخلطة على تبييض الجسم في غضون ثلاثة أيامٍ، على أن يتم استعمالها قبل الذهاب إلى النوم (ليلاً).

المكوّنات

  • علبة صغيرة من الجلسرين السائل.
  • 6 ملاعق بودرة أطفال.
  • كريم مرطب للجسم ويفضّل جليسوليد.
  • 4 ملاعق من الفازلين النقي.
  • 6 ملاعق من ماء الورد.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
  • 4 ملاعق من زيت اللوز الحلو.
  • كريم فيكس.
  • نصف كوب من الماء.
  • ملعقة من النشا.

 

 

 

 

ربما تهمك قراءة: 10 وصفات مذهلة لتبييض البشرة ستبهرك بنتائجها الفورية

 

 

 

طريقة التحضير والاستعمال

  1. تمزج كميّة متساوية من الكريم المرطّب والجلسرين والفيكس.
  2. تُضاف بودرة الأطفال إلى المكونات السابقة ويترك الخليط جانباً.
  3. يُخلط الماء مع ماء الورد والنشا في وعاءٍ ويوضع بعدها على نارٍ هادئةٍ للحصول على قوامٍ متجانسٍ ويوضع جانباً حتى يبرد. بعد ذلك يتم خلط زيت الخروع مع الفازلين وزيت اللوز الحلو ويترك الخلط جانباً أيضاً.
  4. وأخيراً تُخلط جميع المواد مع بعضها البعض في وعاءٍ ويوضع في الثلاجة.
  5. يُوضع الخليط ليلاً على جسمٍ مبللٍ بالماء البارد وبالأخصّ الأماكن الدّاكنة به،
  6. ويترك لمدة 10 دقائق ثم يتم ارتداء الملابس.
 

 

 

 تفتيح الجسم للعرايس

أما عن   فهي كثيرة ويمكن البدء في تنفيذ هذه الماسكات والوصفات قبل فترة من حفل الزفاف حتى تعطي نتيجة مرضية.

وهذه أبرزوصفات تفتيح الجسم قبل الزواج..

القهوة

  • -القهوه التركية أو القهوه العادية.
  • و هنا لابد ان تشترى القهوه من محلات متخصصه فى بيع القهوه حتى تضمنى مصدرها
  • و ان امكن لكى شراء حبوب القهوه و تحميصها بالمنزل ثم طحنها سيكون افضل كثير
  • حتى تتاكدى من جودتها و نقائها .
  • استعملى القهوة التركيه فى حالة وجود سيلولايت و ترهلات ،
  • او استعملى القهوه العادية فى حال اذا كنتى تريدين فقط تفتيح الجسم للعروس .
  • -نشا الذره أو الارز المطحون أحد أشهر وصفات لتفتيح الجسم والمناطق الحساسه
  • يمكن تبيض الجسم كامل للعروس باستعمال النشا والأرز فايهما متوفر لديكي استعمليه ل تفتيح الجسم للعروسة
  • -زيت الجلسرين او زيت اللوز الحلو او زيت جوز الهند او زيت جونسون للاطفال.
  • ايضا اى نوع زيت من هذه الزيوت يمكنك استعماله ( اي نوع متوفر ليكي ) لتبيض الجسم الاسمر

 

وصفات لتفتيح الجسم للعرايس
وصفات لتفتيح الجسم للعرايس

 

 

 

ربما تهمك قراءة: إليكِ عزيزتي أفضل 13 طريقة لـ تنظيف البشرة .. لجسم ناعم

 

 ماء الورد

هو مكون اساسي لاعطاء قوام الدلكة او القوام الكريمى المناسب لعمل خلطة تبييض الجسم في اسبوع

المكونات:

طريقة تحضير الماسك:

تُسلق البطاطس وتُهرس جيداً وتترك جانباً حتى تهدأ، أما الأرز فقومي بطحنه حتى يتحول إلى مسحوق، أضيفي الآن ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز على مهروس البطاطس ثم ملعقة كبيرة من الحليب وثم عصير حبة ليمون، اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تمام الامتزاجً، ماسك تفتيح البشرة جاهز للاستخدام الآن. يُطبق الماسك على كل المناطق الداكنة كما سبق وذكرنا، مع الفرك بلطف في حركة دائرية لمدة دقيقتين

 

 

تفتيح الجسم بالليزر

يمكن تفتيح الجسم بالليزر عند زيارة عيادات التجميل المنتشرة في وطننا العربي، حيث يمكن استشارة الطبيب المعالج بأنسب وأسرع طريقة لحل مشكلة اسمرار الجلد.
عند تفتيح الجسم باستخدام الليزر يجب المعرفة بجلسات الليزر وطرق تطبيقه والخطوات التي يجب مراعاتها قبل وبعد العلاج بالليزر.

 

 

 

 

تفتيح الجسم بالليزر

 

 

 

الطرق الطبيّة الحديثة لتفتيح البشرة

كانت الطريقة التقليدية في العهد الماضي في تفتيح البشرة؛ هو استخدام الطرق الطبيعية أو المواد الكيمائية في توحيد لون البشرة وتفتيحها، ولكن انتشرت في الفترة الحالية استخدام جهاز الليزر الذي يعمل على تفتيح وتنقية البشرة من الشوائب، والتخلص من التجاعيد، والبقع، والكلف وكل مشاكل البشرة. ولهذا قدم جهاز الليزر الكثير من الحلول للمشاكل التي تخص البشرة والتي فشلت الطرق التقليدية في علاجها .

حقائق مهمة عن تفتيح البشرة بالليزر

يتم إجراء الجلسات في تفتيح البشرة عن طريق الليزر في العيادات الخارجية، أو من خلال العيادات الخاصة، ويتم استخدام هذا الجهاز من خلال تسليط أشعة الليزر على شكل نبضات على المنطقة المراد علاجها .
ومن أكثر المناطق التي تعالج بالليزر هي الخطوط البيضاء حول الفم والعين التي تظهر مع التقدم في العمر، وحب الشباب، والبقع التي تظهر على الوجه بكل أنواعها .
وهناك عدة أنواع من الليزر الذي يستخدم في تفتيح البشرة، فمنها النوع الذي يتم فيه تخدير المريض بشكل كلي لأن الليزر يخترق كل طبقات الجلد للتخلص من المشكلة، عن طريق إزالة طبقات الجلد واحدة تلو الأخرى .
وهناك نوع أخر من العلاج بالليزر لا يحتاج إلى التخدير الكلي فهو فقط يعمل على التخلص من البقع الداكنة في الجلد وإزالتها، وكذلك يعمل على تحفيز الكولاجين في البشرة حتى تستعيد البشرة جمالها .

 

 

 

حقائق مهمة عن تفتيح البشرة بالليزر
حقائق مهمة عن تفتيح البشرة بالليزر

 

 

 

ربما تهمك قراءة: أفضل 8 خلطات تبييض سريعة المفعول مجربة

 

 

 

جلسات تفتيح البشرة بالليزرمرحلة التجهيز

هي مرحلة التجهيز قبل إجراء عملية الليزر، ويتم في هذه المرحلة اتباع بعض النصائح التي ينصح بها الطبيب مثل؛ الابتعاد عن الشمس، التخلص من الشعر الزائد بالشمع أو التقشير الكيميائي، أو حقن الكولاجين قبل الخضوع لعملية التجميل بالليزر .
وكذلك يجب الابتعاد عن العطور ومزيلات العرق أو أي مستحضرات تجميلية على البشرة التي تحتاج إلى العلاج بالليزر .

مرحلة تطبيق الليزر

في هذه المرحلة يتم تطبيق الليزر حيث تقوم الممرضة بتنظيف البشرة مع تغطية عين الشخص، ويأخذ الشخص التخدير الكلي أو الجزئي بحسب الحالة ومدة وطريقة العلاج .
قد يضع الطبيب بعض قطرات من مادة على المنطقة المراد علاجها لحماية طبقات الجلد العليا من البشرة من اختراق الليزر لها .

مرحلة ما بعد العملية

وهذه هي المرحلة التي بعد إجراء عملية التفتيح بالليزر، ويكون الجلد منتفخ، وفيه القليل من الحكة، ولهذا يضع الطبيب سائل على المنطقة الملتهبة وتغطيتها لحمايتها من الميكروبات الموجودة في الهواء لملامسة الجلد .
ويتم وضع حبيبات الثلج والمراهم التي تهدئ من شدة الالتهاب بعد مرور بضع أيام من إجراء هذه العملية بالليزر على البشرة .
يمكن بعد مرور أسبوعين على الأقل؛ استعمال مستحضرات التجميل التي تخفي الاحمرار الموجود على البشرة لو كان لازال موجودًا .
يجب في هذه الفترة الابتعاد بشكل كامل على الصابون والعطور في المنطقة الحمراء، كذلك يجب عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس لفترة طويلة بدون وضع واقي الشمس .
قد تظهر بعض الحبوب في المنطقة التي تم معالجتها بالليزر نتيجة تغطيتها بالقماش بعد العملية، فلا داعي للقلق لأنه يمكن التغلب على هذه الحبوب عن طريق استخدام الكريمات التي تعمل على التخلص من الحبوب .
قد تتعرض بشرتك لوجود ندبات دائمة نتيجة الاستخدام الخاطئ لليزر، لهذا يجب اختيار الطبيب الذي سيقوم بإجراء هذه العملية بدقة، والتأكد من مهاراته في استخدام الليزر في العمليات التجميلية .

تفتيح الجسم من اثار الشمس

الوقوف في الشمس لساعات طويلة تعمل على حرق وصبغ الجلد، لذا يجب العناية بشكل منتظم بالبشرة بعد الانتهاء من العمل أو التسوق لحماية البشرة.

تفتيح الجسم بالكلور

إضافة الكلور المبيض لماء الإستحمام هو ممارسة شائعة ليس فقط في حمامات السباحة بل يستخدمه كثيرين في المنازل أيضاً كنوع من التعقيم والتطهير لماء الإستحمام وعلاج بعض مشاكل الجلد بل ولمحاربة الشيخوخة التي قد تصيب الجلد بفعل الزمن .

طريقة تجهيز حمامات التبييض

في معظم الأحوال يكون التركيز المعتاد للكلور المنزلي 2.2٪ من مادة هيبوكلوريت الصوديوم ويمكن معرفة ذلك من خلال التركيز المطبوع على العبوة , يراعى أيضاً استخدام الكلور العادي الخالي من الإضافات الأخرى مثل المنظفات و العطور قدر الإمكان.
حمام الطفل  سعة 15 لتر من الماء  يضاف له 30 مل (حوالي ملعقتين9) حمام كامل كبير الحجم 80 لترا من الماء (بعمق 10 سم) يضاف له 160 مل (حوالي نصف كوب)
يتم نقع من الرقبة إلى أسفل أو مجرد المناطق المتضررة من الجلد لمدة 10 دقائق مع تجنب دخول الماء في العين .
بعد ذلك يجب شطف الجلد بالماء الدافيء بعد الحمام مباشرة
يجب تجفيف جسدك بلطف بإستخدام منشفة.
يجب استخدام مرطب للجلد بعد الإستحمام .
يراعى عدم أخذ حمام التبييض أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. قد يحدث جفاف الجلد في حالة استخدام الكثير من المبيض أو بسبب أخذ حمامات تبييض كثيرة
إذا كان بشرتك متشققة أو جافة جدا، قد يكون أي حمام – بما في ذلك حمام التبييض – مؤلما. تحدث مع طبيبك قبل محاولة حمام التبييض بالأكزيما.
 يجدر بنا أن نذكر أن تأثير حمامات التبييض على تطهير الجلد المريض هو مؤقت فقط، لذلك يجب أن تتكرر بانتظام.

الآثار السلبية لحمام التبييض

التعرض لحمامات التبييض في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد أو الطفح الجلدي أو التهاب الجلد أو تهيج الجلد أو تفاقم الربو أو تهيج الأنف هذه الأعراض غالبا ما تكون بسبب العطور المضافة أو المنظفات الموجودة في التبييض. إذا صادفتك هذه الأعراض المزعجة، يمكن تجربة علامة تجارية أخرى ولا يجب وضع الكلور المركز على الجلد مباشرة .
ابتلاع كميات صغيرة من الكلور المركز أو كميات كبيرة من الكلور المخفف يمكن أن يتسبب في حدوث التسمم أو الأعراض التسممية

وهذه بعض النصائح لحماية الوجه واليدين من الشمس

استخدام المستحضرات الواقية من الشمس أساس للحماية من أشعتها. اختاري مستحضرات موثوقة واستفسري من خبيرة البشرة والصيدلاني عن الدرجات القوية التي تعدّ مناسبة أكثر من غيرها للمناطق العربية والمشمسة بقوة.
لكفّيكِ، ارتدي القفازات البيضاء التي تعكس أشعة الشمس. النظارات الشمسية مهمة لحماية عينيكِ من أشعة الشمس الضارة الواقعة على هذه المنطقة الحساسة من الوجه. لا تتردّدي في استخدام القبعة أيضاً؛ لحماية أكبر من الشمس وحروقها.

إزالة آثار الشمس من الوجه

تغسيل الوجه بالماء البارد وتمرير قطع الثلج عليه، ومن ثم وضع قناع سريع ومؤقت من اللبن الزبادي. اتركيه لدقائق حتى يجف على وجهكِ واشطفيه بالماء البارد.
 

 

الآثار السلبية لحمام التبييض
الآثار السلبية لحمام التبييض

 

 

 

ربما تهمك قراءة: افضل 3 خلطات وكريمات تفتيح البشرة السمراء

 

 

 

تفتيح الجسم بالحقن

من أفضل طرق تفتيح البشرة والجلد في الفترة الأخيرة والتي جذبت عدد كبير من السيدات لتجربتها.
ومن أحدث هذه التقنيات إبر الجلوتاثيون، والجلوتاثيون عبارة عن جزيئات ينتجها الجسم بشكل طبيعي، وموجود في كثير من الأطعمة والأغذية، ويتركّز الجلوتاثيون الطبيعي في الكبد، ويبقى معدله الطبيعيّ في الجسم في سنّ ما بين 30-50 سنة وثم يقل بنسبة 1%، ويعتبر الجلوتاثيون من مضادات الأكسدة، ويستخدم في علاج بعض الأمراض، ويكتسب الجلوتاثيون فعاليتها نظراً لتكونها من ثلاث أحماض أمينية وهى: جلوتاميت، وسيستيين، وجلايسين، وسنبيّن في هذا المقال فوائد الجلوتاثيون واستخداماته، فهو يعد المركب الأساسيّ لإبر تبييض الجسم.

فوائد الجلوتاثيون المستخدم في إبر التبييض

  1. يساعد في خروج الفضلات والسموم من الجسم.
  2.  يستخدم الجلوتاثيون كمضادّات الأكسدة.
  3. يعمل الجلوتاثيون على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها، وحمايتها من التجاعيد.
  4. يستخدم الجلوتاثيون في علاج بعض حالات العقم.
  5. يعالج مشكلة إعتام عدسة العين.
  6. يعالج فيروس نقص المناعة البشرية.
  7. يعمل على إنتاج الكولاجين.
  8. يعمل على تنقية الكلى والكبد من السموم.
  9. يزيد من فعالية فيتامين C  و E
  10.  يستخدم الجلوتاثيون في مكافحة السرطان.
  11. الأسباب التي تقلل من مادة الجلوتاثيون في الجسم
  12.  الالتهابات.
  13.  الأدوية المؤذية للكبد.
  14. الضغوط النفسية والعصبية.
  15. التعرّض للحروق والعمليات الجراحية.
  16. التعرّض للإشعاعات والسموم الخارجية.
  17. الأغذية والبيئة الملوّثة.

 

 

 

 

 

تفتيح الجسم بالحقن
تفتيح الجسم بالحقن

 

 

 

فوائد إبر التبييض

تكتسب إبر التبييض فوائدها من احتوائها على مادة الجلوتاثيون، وتعمل هذه الإبر على إعاقة إنتاج مادة الميلانين التي تزيد من سواد البشرة واسمرارها، ممّا يثبت فعالية الإبر في تفتيح البشرة ونضارتها، وتستخدم هذه الإبر أيضاً في علاج مرض البهاق لتوحيد اللون.

أضرار إبر التبييض

رغم أمان مادة الجلوتاثيون، واستخداماتها المتعددة في كثير من العلاجات، فلم ترد دراسات مؤكدة وموثقة لأضرار هذه الإبر، ولكن هذا لا يلغي خطورة استخدامها في غير غرضها، وأكثر ما يؤخذ على إبر التبييض ما يأتي:
وقف إنتاج الميلانين في البشرة، والتي تعمل على حماية البشرة والجلد من الإشعاعات الضارّة وحمايتها من الأمراض الجلديّة وخاصّة أصحاب البشرة البيضاء.
يمتد أثر إبر الجلوتاثيون لتفتيح شعر الرأس والرموش.
اللون الطبيعيّ للبشرة يعود فور التوقّف عن استخدامها.

 

 

فوائد إبر التبييض
فوائد إبر التبييض

 

 

 

نصائح وحلول بديلة لإبر التبييض

  •  شرب كميات كافية من الماء النقيّ.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية.
  • الاهتمام والعناية بالبشرة وترطيبها.
  • عدم التعرّض لأشعة الشمس المباشرة.
  • استخدام كريمات الوقاية من الشمس.
  • استخدام الكريمات ذات المكوّنات الطبيعيّة لتفتيح البشرة.
  • الاهتمام بالغذاء المتوازن والتركيز على الخضروات والفواكه الطازجة

 

 

 

وفي النهاية نكون قد تناولنا أشهر طرق تبييض الجسم وحماية البشرة من التعرض لمشكلة التصبغ والاسمرار سواء باستخدام الوصفات الطبيعية أو العلاجات الحديثة.
 

 

 

 

 

 

 

المصدر: أهل السعودية