مرحلة المراهقة..5 خصائص تميزها انتبه إليها

مرحلة المراهقة..5 خصائص تميزها انتبه إليها

يمر الإنسان بكل سنوات مرحلة المراهقة وتتفاوت مدتها من فرد آخر. ومن اسمها تستنتج أنها ترهق الطفل سواء من الناحية الإجتماعية، أو النفسية، أو الجسدية. ويحاول الآباء والأمهات بقدر الإمكان فهم تلك المرحلة للتعامل الصحيح مع الأبناء. منصة السعودية تكتب لك بعض الارشادات.

مرحلة المراهقة المبكرة

المراهقة هي فترة الانتقال بين الطفولة والبلوغ. يتضمن بعض التغييرات الكبيرة – على الجسم، والطريقة التي يتعامل بها الشاب مع العالم.

يمكن للعديد من التغيرات الجسدية والجنسية والمعرفية والاجتماعية والعاطفية التي تحدث خلال هذا الوقت أن تجلب الترقب والقلق لكل من الأطفال وأسرهم.

مرحلة المراهقة تبدا من سن 10 إلى 13 عامًا

خلال هذه المرحلة، غالبًا ما يبدأ الأطفال في النمو بسرعة أكبر. يبدأون أيضًا في ملاحظة تغيرات أخرى في الجسم، بما في ذلك نمو الشعر تحت الذراعين وبالقرب من الأعضاء التناسلية، وتطور الثدي عند الإناث وتضخم الخصيتين عند الذكور. عادة ما تبدأ مرحلة المراهقة pdf في وقت مبكر للفتيات عن الأولاد بسنة أو سنتين، وقد يكون من الطبيعي أن تبدأ بعض التغييرات في وقت مبكر من سن 8 للإناث وسن 9 للذكور. قد تبدأ الدورة الشهرية للعديد من الفتيات في سن الثانية عشرة تقريبًا، في المتوسط ​​2-3 سنوات بعد بداية نمو الثدي.

يمكن أن تثير هذه التغييرات الجسدية الفضول والقلق لدى البعض – خاصةً إذا كانوا لا يعرفون ما يمكن توقعه أو ما هو طبيعي.

يمتلك المراهقون الأوائل تفكيرًا ملموسًا بالأبيض والأسود. الأشياء إما صحيحة أو خاطئة، عظيمة أو سيئة، بدون مساحة كبيرة بينهما. من الطبيعي في مرحلة المراهقة عند الاولاد أن يركزوا تفكيرهم على أنفسهم (ما يسمى “التمركز حول الذات”). كجزء من هذا، غالبًا ما يكون المراهقون والمراهقون الأوائل خجولين بشأن مظهرهم ويشعرون كما لو أنه يتم الحكم عليهم دائمًا من قبل أقرانهم.

ربما تفيدك قراءة: فترة المراهقة.. كيف تتعامل معها؟

أهمية مرحلة المراهقة

تستمر التغييرات الجسدية من سن البلوغ خلال فترة المراهقة المتوسطة. يبدأ معظم الذكور طفرة نموهم، وتستمر التغييرات المرتبطة بالبلوغ. قد يكون لديهم صوت طقطقة، على سبيل المثال، عندما تنخفض أصواتهم. يصاب البعض بحب الشباب. قد تكون التغييرات الجسدية مكتملة تقريبًا بالنسبة للإناث، ومعظم الفتيات يكون لديهن الآن فترات منتظمة.

بحسب دراسة عن مرحلة المراهقة ، يهتم العديد من المراهقين بالعلاقات الرومانسية والجنسية. طريقة أخرى نموذجية لاستكشاف الجنس والنشاط الجنسي للمراهقين من جميع الأجناس هي التحفيز الذاتي، وتسمى أيضًا الاستمناء.

وتكمن أهمية تلك المرحلة في استمرار الدماغ في التغيير والنضج في هذه المرحلة، ولكن لا تزال هناك اختلافات كثيرة في طريقة تفكير المراهق المتوسط ​​العادي مقارنة بالبالغ وهي المراهقة الصعبة يرجع الكثير من هذا إلى أن الفصوص الأمامية هي آخر مناطق الدماغ التي تنضج – لا يكتمل النمو حتى يبلغ الشخص العشرينات من عمره!

يلعب الفص الأمامي دورًا كبيرًا في تنسيق اتخاذ القرارات المعقدة، والتحكم في الانفعالات، والقدرة على التفكير في خيارات وعواقب متعددة. و عقلية المراهقين المتوسطين أكثر قدرة على التفكير بشكل تجريدي والنظر في “الصورة الكبيرة”، لكنهم ما زالوا يفتقرون إلى القدرة على تطبيقها في الوقت الحالي. على سبيل المثال، في مواقف معينة، قد يجد الأطفال في مرحلة المراهقة المتوسطة أنفسهم يفكرون في أشياء مثل:

“أنا أبلي بلاءً حسنًا في الرياضيات وأريد حقًا مشاهدة هذا الفيلم … لن تكون ليلة واحدة من ترك المذاكرة مهمة.”

مرحلة المراهقة المتأخرة

المراهقون المتأخرون (18-21 … وما بعده!)

يكون المراهقون المتأخرون عمومًا قد أكملوا نموهم البدني ونما إلى أقصى ارتفاع للبالغين. عادة ما يكون لديهم المزيد من التحكم في الانفعالات الآن وقد يكونون أكثر قدرة على قياس المخاطر والمكافآت بدقة. بالمقارنة مع المراهقة المتوسطة، قد يجد الشباب في أواخر مرحلة المراهقة أنفسهم يفكرون: “بينما أحب أفلام Paul Rudd، أحتاج إلى الدراسة من أجل التخرج.”

متى ينتهي سن المراهقة

تبدأ المراهقة مع بداية البلوغ الطبيعي من الناحية الفسيولوجية، وتنتهي عندما يتم قبول هوية وسلوك البالغين. تتوافق فترة التطور هذه تقريبًا مع الفترة ما بين سن 10 و 19 عامًا، وهو ما يتوافق مع تعريف منظمة الصحة العالمية للمراهقة.

خصائص مرحلة المراهقة

تلقي هذه المقالة الضوء على الخصائص الرئيسية للمراهقة. الخصائص هي:

• فترة من التغيرات الجسدية / البيولوجية السريعة لها تداعيات نفسية أيضًا:

نمو عظم الحوض، امتلاء الثدي، نمو حجم وحساسية الأعضاء التناسلية، نمو شعر العانة والإبط، تعميق الصوت، حب الشباب، والدورة الشهرية هي أهم التطورات الجسدية والبيولوجية لدى الفتيات والتي تجعلهن مرتبكين. وخوف، وهو من أشهر كلام عن مرحلة المراهقة

• المظهر – الوعي:

خلال مرحلة المراهقة لاي عمر، ينمو كل من الفتاة والفتى وعيًا شديدًا بمظهرهما. بما أن التغيرات الجسدية تحدث بسرعة كبيرة، مما يؤثر على مظهر المراهق، “كيف أبدو؟” يصبح مصدر قلقه المؤلم. سيفعل المراهق كل ما في وسعه لتطوير مظهر جذاب والحفاظ عليه. ينمو المرء بشكل خاص جدًا فيما يتعلق بملابسه وأسلوب شعره وما إلى ذلك.

• الانجذاب نحو الجنس الآخر:

مرحلة المراهقة عند البنات يحدث فيها تغيرات العانة، وفي الصبي أيضًا، تجعل المرء يشعر بانجذاب قوي تجاه الآخر. النمو الجسدي خلال فترة المراهقة يجعل المرء جذابا للجنس الآخر. ومع ذلك، فإنه ينطوي على مشكلة القدرة على التكيف مع أقرانهم من نفس الجنس ومع أقرانهم من الجنس الآخر.

• الوعي الوظيفي:

الآن، يصادف أن يكون المرء ناضجًا بما يكفي للتفكير في أهمية وظيفة جيدة في الحياة، وهى من صفات المراهقين

• الشروط العاطفية:

كتب العالم ويلكينز أن فرط نشاط الغدة الدرقية أكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة. يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب الإفراط في إفراز الغدة الدرقية. يتميز فرط نشاط الغدة الدرقية بعدم الاستقرار العاطفي والحركات المفرطة. بسبب عدم الاستقرار العاطفي، ليس لدى المراهق صبر للتفكير في إيجابيات وسلبيات الخطوة التي سيتخذها، ويكون ذلك في بداية المراهقة المتوسطة

• رحلة مع الخيال:

غالبًا ما يرتفع المراهق عالياً فوق حدود الواقع في سماء الخيال الجامحة، ويسعى إلى تحقيق الكثير من رغباته التي لا توجد فرص لتحقيقها بطريقة أخرى. المراهقة هي أيضًا فترة يمكن أن يساعده فيها الخيال في تصور العواقب المحتملة، وتمكينه من التفكير بإصرار.

علامات الحب في المراهقة

حب المراهقة شيء جميل. قد يكون الشعور بأنك في حالة حب، خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى، أمرًا مبهجًا ومخيفًا. هذه المشاعر المشوشة طبيعية تمامًا، وإليك العلامات:-

• تقبل الشعور بالتوتر كالمعتاد

من علامات الحب عند الفتاة المراهقة والولد الشعور بالخوف أمر طبيعي تمامًا لأي شخص يقع في الحب. بالتأكيد لا ينبغي أن يكون الشخص مخيفًا في الواقع، لكن الضعف الذي يجعلك تشعر به يمكن أن يكون مرهقًا للأعصاب. حب شخص ما يمنحه القدرة على إيذائك. قد يكون ذلك مخيفًا، لكن تقبل هذا على أنه طبيعيًا.

• عدد المرات التي تفكر فيها في الحبيب

 إنها علامة حب إذا كنت تفكر في الشخص كثيرًا. ضع في اعتبارك متى يخطر ببالك الشخص الذي قد تحبه. هل هو عندما ترى شيئًا يرغبون فيه؟ هل تتمنى أن يكونوا هناك يقومون بمهام بسيطة، مثل الواجبات المنزلية، معك؟ قد يعني التفكير في الشخص وفقدانه حقًا عندما تكون منفصلًا أنك في حالة حب.

مشكلات مرحلة المراهقة

المراهقة ليست وقتًا سهلاً على الأطفال أو الآباء. الطريقة الوحيدة للتعامل مع الاحتياجات والمشاكل في هذا العصر هي التعرف عليها والاستعداد لمواجهتها.

1. التغيرات الجسدية

تحدث التغيرات الجسدية بسبب تغير مستويات الهرمون في مرحلة المراهقة للطفل

قد يكون نمو الثدي الكامل عند الفتيات أمرًا محرجًا في البداية. قد تبدأ الفتيات في الشعور بالوعي تجاه شخصياتهن. ربما يكون تغيير الصوت وظهور شعر الوجه عند الأولاد هو أبرز تغيير يحدث خلال فترة المراهقة.

2. التغيرات والمشاكل العاطفية

المراهقة هي العمر بين البلوغ والطفولة. غالبًا ما يتم الخلط بين المراهقين حول دورهم ويتمزقون بين مسؤولياتهم كبالغين ورغباتهم كأطفال خاصة في أول المراهقة المبكرة. ويميلون إلى الشعور بالعاطفة المفرطة (إلقاء اللوم على الهرمونات). يمكن لأي شيء وكل شيء أن يجعلهم سعداء أو متحمسين أو غاضبين.

3. المشاكل الصحية

المراهقون لديهم جدول زمني محموم خاصة قبل مرحلة المراهقة المتأخرة من الفترة 18-21 عاماً حيث يقفزون من نشاط إلى آخر مع القليل من الوقت لتناول الطعام أو الراحة بشكل صحيح. تمنعهم عادات الأكل غير الصحية من الحصول على التغذية التي يحتاجونها.

ماذا يحدث للفتاة في سن المراهقة؟

تكون الفتاة أكثر حساسية من الذكر فهى تشعر بالخجل من ثديها وشعر الإبط ولكنها تحب صوتها الذي أصبح أكثر نعومة

ماذا يحدث للفتاة في عمر 17؟

يكون جسدها تغير كليًا بداية من الدورة الشهرية إلى كبر حجم الثدي وظهور الشعر في مناطق متفرقة ومن الممكن أن تقع في الحب

ما هو اصعب سن؟

هو المراهقة بالتأكيد لأن المراهق تتشكل أفكاره ويعاني من أزمات نفسية

في الختام، تذكر أن عليك التحلي بالهدوء وتقبل مرحلة المراهقة ابنك ونصحه بطريقة غير مباشرة.

المصدر: أهل السعودية